ماذا يفعل الماء والملح للأنف والنصائح التي تهمك
ماذا يفعل الماء والملح للأنف والنصائح التي تهمك
يعرض لكم موقع ArabWriters ماذا يفعل الماء والملح للأنف والنصائح التي تهمك
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في التنفس بسبب انسداد الأنف ، ويتراكم المخاط ويزيد سمكه ، لذلك يتم استخدام عدة حلول ، بما في ذلك الماء المالح ، وإليك ما يفعله الماء المالح للأنف:
تأثير الماء والملح على الأنف
مسببات الحساسية والتعرض للهواء البارد ونزلات البرد وأسباب أخرى يمكن أن تتسبب في تراكم المخاط وتجفيفه وفشل في التخلص من الممرات الأنفية.
يمكن شرح طريقة عمل المحلول الملحي على الأنف واستخدامه على النحو التالي:
-
تأثير الماء والملح على الأنف
يمكن صنع المحلول الملحي في المنزل بدلاً من شرائه من الصيدلية ويحتوي على المكونات التالية:
- في وعاء نظيف ، أضف كوبًا واحدًا من الماء المقطر حتى سعة 240 مل.
- أضف نصف ملعقة صغيرة (2.5 جرام) من الملح في وعاء من الماء.
- أضف نصف ملعقة صغيرة إلى 2.5 جرام من صودا الخبز.
-
كيفية استخدام الماء والملح لأنفك
بعد اتباع طريقة تحضير ماء الأنف والملح ، اتبع الخطوات التالية:
- اغسل وجفف يديك وتأكد من أن الجهاز نظيف وجاف تمامًا.
- ضع محلول الملح في الجهاز واتبع تعليمات الشركة المصنعة.
- انحني إلى الأمام أمام الحوض.
- أدخل طرف الجهاز في فتحة الأنف واضغط برفق.
- اجلب المحلول باتجاه مؤخرة رأسك وليس لأعلى.
- تأكد من أن المحلول يمر عبر الأنف ويخرج من الفم أو فتحات الأنف الأخرى.
- انفخ أنفك برفق بعد غسله بمحلول ملحي ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
- اغسل الجهاز وجففه من الداخل بمنشفة ورقية أو اتركه يجف ، وتأكد من شراء واحدة جديدة كل فترة.
احتياطات خاصة لكيفية عمل الماء والملح على الأنف
هناك بعض النصائح والأمور التي يجب مراعاتها عند تحضير الماء والملح لأنفك ، وإليك شرحًا لها:
1. أنواع المياه المسموح باستخدامها
طريقة عمل الماء والملح على الأنف يجب أن تكون المياه المستخدمة ضمن الشروط التالية:
- الماء المقطر الذي يتم شراؤه من المتجر.
- ضع الماء المغلي في وعاء نظيف ، وقم بتغطية الوعاء بإحكام بعد الغليان ، واستخدمه في غضون 24 ساعة بعد الغليان.
- تصفية المياه المستخدمة في مرشحات خاصة قادرة على محاصرة أي كائنات معدية.
2. أنواع أجهزة الشفط
تتوفر مجموعة متنوعة من أجهزة الشفط ، بما في ذلك:
- اعصر الزجاجة.
- وعاء نيتي.
- حقنة لمبة.
- وحدة مياه نابضة تعمل بالبطارية.
فوائد صنع الماء والملح للأنف
هناك العديد من الفوائد لاستخدام المحلول الملحي لاحتقان الأنف ، ومنها:
- يمكن بسهولة إزالة المخاط من الأنف.
- القدرة على التنفس أفضل.
- يتدفق المخاط من الجيوب الأنفية الضيقة إلى الممرات الأنفية.
- التخلص من مسببات الحساسية والكائنات الدقيقة وحماية الجهاز التنفسي من الالتهابات.
نصائح لمسح أنفك بالماء والملح
فيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها لتجنب المشاكل الصحية بعد اتباع طريقة صنع الماء والملح لأنفك:
1. اتبع شروط التعقيم والنظافة
من أجل عدم تعريض نفسك لخطر العدوى المحتمل أن يكون خطيرًا ، يرجى اتباع تعليمات النظافة بدقة.
لذلك ينصح بغسل وتجفيف الجهاز وملحقاته ومراعاة أنواع استخدام المياه المذكورة سابقاً.
2. النظر في درجة حرارة المحلول
إذا أجريت مؤخرًا عملية جراحية في أنفك ، فيجب أن يكون المحلول الملحي قريبًا من درجة حرارة الغرفة حتى لا تعاني من تورم عظمي في الجيوب الأنفية.
3. استخدم الحل لفترة قصيرة
المحاليل الملحية آمنة ، لكن التنظيف المفرط والمتكرر للأنف بمحلول الملح قد يترك كمية صغيرة فقط من المخاط في الأنف ، مما يقلل من المناعة ضد الميكروبات.
لذلك ينصح باستخدامه لمدة 7 إلى 10 أيام ، وإذا استمرت الأعراض ، فيرجى استشارة الطبيب للحصول على الدواء.
4. فصل الزمن بين الدواء والمحلول
إذا كنت تستخدم أدوية للأنف ، فمن المستحسن الانتظار نصف ساعة إلى ساعة بعد وضع المحلول الملحي ، لأن هذا قد يقلل من فعالية الدواء.
5. لا تستخدم الحل قبل النوم
يوصى باستخدام المحلول الملحي قبل النوم بساعة على الأقل ، حيث قد تتعثر كميات صغيرة في حلقك ، مما يتسبب في إزعاجك أثناء النوم.
6. لا تقلق إذا تأخر الحل
إذا كنت قد أجريت جراحة للجيوب الأنفية من قبل ، فقد يستقر المحلول في تجاويف الجيوب الأنفية ثم يخرج عند الانحناء أو الاستلقاء.
مخاطر استخدام الماء والملح لأنفك
اتباع الطريقة التي يعمل بها المحلول الملحي على الأنف دون الالتفات إلى إجراء التطهير يمكن أن يؤدي إلى التهاب السحايا بسبب العدوى الأميبية ، وهي عدوى خطيرة لها مرحلتان:
1. المرحلة الأولى
أعراض هذه المرحلة كالتالي:
- صداع شديد ، عادة في منطقة الجبهة.
- غثيان
- القيء.
- درجة حرارة عالية.
2. المرحلة الثانية
إذا وصلت الحالة إلى المرحلة الثانية ، فقد تحدث الأعراض التالية:
- النوبات؛
- تصلب الرقبة.
- هلوسة؛
احصل على المساعدة الطبية فورًا إذا كان لديك أي أعراض لالتهاب السحايا الأميبي.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ماذا يفعل الماء والملح للأنف والنصائح التي تهمك
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️