ميليسا الحامل: إيجابيات أم سلبيات؟
ميليسا الحامل: إيجابيات أم سلبيات؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ميليسا الحامل: إيجابيات أم سلبيات؟
ميليسا من عائلة النعناع المعروفة برائحتها العطرية. من فوائد بلسم الليمون للحوامل أنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب ، ولكن ما مدى أمان شاي المليسا للحامل؟ فيما يلي أهم فوائد المليسة للحوامل مع بعض المعلومات الإضافية:
فوائد بلسم الليمون للحامل
في الواقع ، يعتبر تناول شاي بلسم الليمون من أكثر المشروبات أمانًا للمرأة الحامل ولا يسبب ضررًا للأم أو الجنين.
- المليسا له تأثير مهدئ ويخفف من العصبية والأرق والعصبية.
- شاي المليسا الخام خالي من الكافيين ، مما يدعم سلامته للحوامل ، ولكن مثل الأعشاب والنباتات الأخرى ، يجب تناوله بكميات قليلة وليس بإفراط لتجنب أي آثار جانبية.
يجب الانتباه أيضًا إلى المكونات الأخرى للشاي ، فقد تحتوي على عدة مكونات إلى جانب بلسم الليمون ، والتي قد تكون نباتية وأعشابًا يجب على المرأة الحامل تجنبها.
فوائد الميلامين العامة
بالإضافة إلى فوائد المليسة للنساء الحوامل ، هناك فوائد أخرى محتملة من المليسة مذكورة أدناه:
1. له خصائص مضادة للجراثيم
قد يكون للمليسا بعض الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا والطفيليات. وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، فقد وجد أن بلسم الليمون قد يكون له خصائص مضادة للفيروسات ، خاصة ضد فيروس الهربس من النوع 1 ، حيث يحتوي على حمض الكافيين ، وحمض روزمارينيك ، ومستخلص بلسم الليمون قد يساعد في التخلص من الهربس من النوع الأول عن طريق فيروس الطفح الجلدي:
- تسريع فترة الشفاء.
- منع الفيروس من الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجلد.
- تخفيف أعراض المرض من:
- حكة في الجلد.
- حرقة من المعدة؛
- الانتفاخ والاحمرار.
بالإضافة إلى ذلك ، تقترح الدراسة إمكانية وجود خصائص مضادة للفيروسات لفيروس الهربس الثاني ، وفيما يتعلق بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، فقد تم إثبات دوره في القضاء على الشيغيلة.الشيغيلاوهي جرثومة وكذلك أنواع معينة من الفطريات مثل المبيضات.
2. له خصائص مضادة للتشنج
لأن المليسة لها خصائص مضادة للالتهابات ، فقد تساعد في التخلص من بعض الحالات التي تسبب تقلصات وآلام في البطن من الالتهابات المختلفة ، وقد تساعد في تخفيف آلام المعدة والحموضة وأعراض القولون العصبي.
هذا لأنها تحتوي على مواد فعالة مختلفة ، بما في ذلك حمض روزمارينيك وسيترال (سيرترالين) ولينالول وكاريوفيلين.
3. له خصائص مضادة للأكسدة
يحتوي المليسة على خصائص مضادة للأكسدة تمنع الجذور الحرة المدمرة للخلايا من تحطيم الحمض النووي ، وبالتالي تمنع الطفرات الجينية ، بما في ذلك الحماية من أمراض معينة مثل: مرض السكري ، وأمراض القلب ، ومرض باركنسون ، والزهايمر.
4. يساعد في علاج مرض الزهايمر
قد يساعد المليسة في علاج مرض الزهايمر بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، فقد يمنع الكولينستراز ، الإنزيم الذي يساهم في تطور مرض الزهايمر.
5. له خصائص مضادة للإجهاد والأرق
نظرًا لتأثير حمض الروزمارينيك على مستويات حمض جاما أمينوبوتريك ، وهو ناقل عصبي مسؤول عن التحكم في المزاج والنوم ، فقد يساعد بلسم الليمون في تخفيف التوتر والأرق.
6. الفوائد الأخرى المحتملة للبلسم الليمون
فيما يلي بعض الفوائد التي لا تزال تتطلب المزيد من البحث والأدلة:
- علاج الاكتئاب.
- تفتيح الأم المولودة.
- تقليل الغثيان والقيء.
- علاج الصداع.
- تخفيف وجع الاسنان.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عند الاطفال.
- معالجة السرطان.
- تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
ميليسا الأعشاب الآثار الجانبية
ميليسا هيرب عشب آمن عند تناوله باعتدال دون جرعة زائدة ، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الخفيفة ، مثل:
- زيادة الشهية؛
- غثيان؛
- القيء.
- ألم المعدة.
- دوخة.
تحذير من بلسم الليمون
بالنسبة إلى ما يجب فعله في بلسم الليمون ، يجب تضمين ما يلي:
- إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فاستهلك المليسة بحذر لأنها يمكن أن تؤثر على مستويات السكر والقلق بشأن الانخفاض الحاد في السكر.
- كن حذرًا إذا كنت تعاني من أي مشاكل متعلقة بالغدة الدرقية ؛ نظرًا لأن المليسة قد تؤثر على مستويات هرمون الغدة الدرقية وتؤثر على وظيفتها ، فقد تتفاعل أيضًا مع أدوية هرمون الغدة الدرقية.
- يجب إيقاف ميليسا قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية. لأنه يمكن أن يسبب نعاسًا شديدًا إذا تفاعل مع أدوية التخدير المستخدمة في الجراحة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ميليسا الحامل: إيجابيات أم سلبيات؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️