هل الكثير من النوم يضر بصحة طفلي؟
هل الكثير من النوم يضر بصحة طفلي؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل الكثير من النوم يضر بصحة طفلي؟
على الرغم من أن معظم الأمهات يشكون من أن أطفالهن حديثي الولادة لا ينامون ، إلا أن بعض الأمهات يقلقن من أن أطفالهن سوف ينامون ويصعب إيقاظهم لإطعامهم. هل طفلك ينام كثيرا؟ ما هي السرعة الطبيعية لنوم الطفل؟ في هذه المقالة ، ناقشنا الأسباب التي تجعل الأطفال ينامون كثيرًا ، وأجبنا عن سؤال ما إذا كانوا يشكلون خطورة إذا ناموا كثيرًا ، وقدمنا لك بعض النصائح لإيقاظ الأطفال. يرجى متابعة القراءة.
اقرأ أيضًا: كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل في السنة الأولى؟
هل من الخطورة أن ينام طفلي كثيرًا؟
قد يكون النعاس المزمن مقلقًا في بعض الأحيان. إذا كان طفلك حديث الولادة ينام بانتظام لأكثر من 17 ساعة في اليوم ويؤثر ذلك على قدرته على الأكل 8 مرات على الأقل في اليوم ، فعليك إخبار طبيب الأطفال. قد يضعف تناول الطعام بشكل متكرر زيادة وزنه ونموه. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة أو الأطفال الأكبر سنًا ، إذا حدث النعاس في نفس وقت ظهور الأعراض الأخرى ، يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك ، مثل:
- بعد إيقاظه يشعر بالنعاس الشديد أو يصعب إيقاظه.
- علامات الجفاف ، مثل قلة الحفاضات المبللة ، والبول الداكن ، والبكاء دون دموع ، أو جفاف الشفاه.
- الانزعاج أو التهيج الشديد بعد الاستيقاظ.
- لا مصلحة في الأكل بعد الاستيقاظ.
- لم يكن هناك رد عند محاولة إيقاظه.
أسباب كثرة نوم الطفل
اعتاد المولود على النوم الطويل ، ولأنه جنين في معدة أمه ، فهو ينام معظم الوقت بعد الولادة ، وتتراوح المدة من 16 إلى 20 ساعة ، وقد لا يستيقظ ، باستثناء الرضاعة والنوم مرة أخرى لا تقلق ، فهذا ليس خطرا على صحته. إذا بدأ طفلك فجأة في النوم أكثر من المعتاد ويبدو أنه يشعر بالنعاس المفرط ، فقد يكون السبب:
- طفرات النمو: عادةً ما تكون طفرات النمو هي السبب الأول الذي يجعل الأطفال الرضع أو الأطفال الصغار يبدأون فجأة في أخذ قيلولة طويلة والنوم متأخرًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال حديثي الولادة.
- التسنين: على الرغم من أن التسنين يؤدي إلى زيادة الاستيقاظ والنوم في الليل ، إلا أن التسنين السيئ بشكل خاص يمكن أن يكون مثل فيروس البرد الخطير الذي يجعل طفلك بحاجة إلى مزيد من النوم أكثر من المعتاد.
- المرض: تمامًا مثل التسنين ، عادةً ما يتسبب المرض في شعور طفلك بالضعف والنعاس بشكل خاص. نعم ، قد يستيقظ أيضًا في الليل بشكل متكرر أكثر من المعتاد (بسبب عدم الراحة) ، ويستيقظ أيضًا مبكرًا من القيلولة. ومع ذلك ، عندما يمرض طفلك ، فقد يحتاج إلى مزيد من النوم طوال اليوم لمحاربة المرض.
اقرأ أيضًا: يمكن أن يخفض التأرجح ضربات قلب الطفل ويخفف الألم
كيفية إيقاظ المولود الجديد
من المهم التأكد من أن طفلك ممتلئ ، لأن بعض الأطفال ينامون بمجرد حملهم بجانبك ، لكنهم ليسوا ممتلئين. راقب زيادة وزنه عندما يرى الطبيب بانتظام كل أسبوع.
يمكنك اتباع بعض النصائح لإيقاظ الطفل:
- عرّض طفلك لأشعة الشمس سواء بفتح نافذة أو الذهاب في نزهة على الأقدام معه.
- اتبعي الروتين كل ليلة لمساعدته على الاسترخاء. قد يشمل الروتين الحمامات الدافئة ، والتدليك ، والتغذية ، وغناء بعض الأغاني بهدوء.
- فتح عدة طبقات من الغطاء عليه سيجعله يستيقظ بقلق.
- إذا كان طفلك نائماً أثناء تناول الطعام ، ضعيه على كتفيك وحاولي إيقاظه ، يمكنك محاولة لمس أذنيه وأنفه.
- امنحه جوًا هادئًا.
- يمكن أن يساعد تغيير الحفاضات ومسح أرداف الطفل بالماء أو الأنسجة المبللة على إيقاظه.
الفهم: نصائح للحد من اضطرابات نوم الرضع
بعد أن أجابنا على سؤالك ، هل من الخطورة أن ينام طفلك أكثر؟ بعد فهم الأسباب التي تجعل طفلك ينام أكثر ، يجب أن تعلم أنه طالما يستيقظ طفلك ، فلا داعي للقلق بشأن أخذ قيلولة من الوقت إلى وقت. عندما تستيقظينه ، يكون الأمر سهلًا ويبدو طبيعيًا. إذا لاحظت فقط زيادة في جنس الطفل ، فيرجى إيقاظه لفحصه بعد ثلاث أو أربع ساعات وإطعامه حسب الحاجة.
أطفالنا هم أغلى ما لدينا. نحن نهتم بصحتهم ، ونعاني مما حدث لهم ، ونعتني بهم.من خلال “” نساعد جميع الأمهات على تقديم أفضل النصائح والخبرة لرعاية أطفالهن والعناية بصحتهم في قسم رعاية الطفل
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل الكثير من النوم يضر بصحة طفلي؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️