هل المعدة تسبب رائحة الفم الكريهة؟
هل المعدة تسبب رائحة الفم الكريهة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل المعدة تسبب رائحة الفم الكريهة؟
رائحة الفم الكريهة هي أمر محرج في أغلب الأحيان ، فهي تثير انتباه المالك أولاً ، لكن إذا كانت تأتي من المعدة ، حتى لو كنت تستخدم النعناع واللبان والمستحضر ، فلا يمكنك السيطرة عليها ، لأنها حلول مؤقتة و لا تحل المشكلة الاساسية هي اختلال توازن المعدة وفي هذا المقال نناقش اسباب رائحة الفم الكريهة في المعدة وكيفية التغلب عليها.
رائحة الفم الكريهة من الشهية
عندما نتحدث عن رائحة الفم الكريهة ، يعتقد معظمنا أن السبب هو الأطعمة ذات الرائحة النفاذة التي يمكننا تناولها طوال اليوم ، أو تسوس الأسنان.
ولكن يمكن أن تأتي رائحة الفم الكريهة مباشرة من المعدة ، والتي يصعب التعرف عليها وعلاجها هنا ، لكن فهم سبب هذه الرائحة مفيد جدًا في محاولة علاجها وتقليل حدوثها.
أسباب رائحة الفم الكريهة
أهم سبب لرائحة المعدة بسبب مشاكل الجهاز الهضمي سوف نستعرض معك النقاط التالية:
- ارتجاع معدي مريئي: إذا كنت تعاني من حموضة المعدة المزمنة أو ارتجاع بعد تناول بعض الأطعمة ، مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل وما إلى ذلك ، فقد يكون لرائحة الفم الكريهة علاقة بإفراز الحمض المفرط في الجهاز الهضمي عند تناول هذه الأطعمة ، لذا تكون الرائحة قوية جدًا. عند التحدث ، يصبح حامضًا ويؤثر على رائحة التنفس.
- مرض كلويأشارت الجمعية الطبية الأمريكية في بحثها إلى أن رائحة الفم الكريهة التي تشبه الأمونيا قد تكون علامة على مرض الكلى المزمن.
- إكتوديرمغالبًا ما تنبعث من البكتيريا المسببة لقرحة المعدة رائحة الكبريت ، وهو مؤشر قوي على الإصابة بقرحة المعدة.
لكن كيف تعرف أن مصدر الرائحة في الفم هو المعدة؟
اقرأ أيضًا: 6 طرق لتنعش فمك بدون معجون أسنان
كيف أعرف أنني أعاني من رائحة الفم الكريهة في معدتي؟
الخطوة الأولى في معرفة أن رائحة الفم الكريهة تأتي من المعدة هي التأكد من عدم وجود أسباب أخرى. الأسباب المهمة الأخرى لرائحة الفم الكريهة هي:
- تناول الأطعمة التي تسبب روائح كريهة مثل البصل والثوم وبعض البهارات.
- يمكن أن يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة التي تسبب تراكم البكتيريا ، وهي مصدر آخر لرائحة الفم الكريهة.
- إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط كل يوم ، فستبقى جزيئات الطعام بين الأسنان ، مما قد يؤدي إلى ظهور روائح كريهة.
- جفاف الفم خاصة عند الاستيقاظ من النوم أو الصيام.
- تناول بعض الأدوية التي تساعد بشكل غير مباشر في تخفيف جفاف الفم ، أو إطلاق مواد كيميائية من الجسم تفرز عن طريق التنفس.
- التهابات الفم وأمراض اللثة وتقرحات الفم بعد قلع الأسنان أو تسوس الأسنان.
- أمراض الفم والأنف والحنجرة ، مثل التهابات الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة المزمنة.
إذا كنت متأكدًا من عدم وجود جميع الأسباب المذكورة أعلاه ، فمن المحتمل أن تأتي الرائحة من معدتك ، خاصة إذا كنت حساسًا لبعض الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة للتخلص من الحموضة بدون دواء
إزالة رائحة الفم الكريهة من المعدة
على الرغم من أن مشاكل الجهاز الهضمي التي تسبب رائحة الفم الكريهة لا يمكن علاجها على المدى الطويل ، إلا أن الانتباه إلى بعض النصائح البسيطة في الحياة اليومية يمكن أن يعيد التوازن ويزيل الرائحة الكريهة من المعدة بشكل دائم ، بما في ذلك:
- تجنب كل أسباب الارتجاع مثل الأطعمة الحارة والمقلية والفواكه الحمضية.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، فيرجى التوقف عن تناولها ، مثل منتجات الألبان ومنتجات القمح وما إلى ذلك.
- امضغ دائمًا علكة خالية من السكر بنكهة النعناع ، حتى لفترة قصيرة ، حتى تحل المشكلة الأساسية.
- حافظ على نظافة فمك: بالإضافة إلى تنظيف أسنانك بالخيط يوميًا ، اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل.
- يجب أن يحتوي نظامك الغذائي اليومي على منتجات بروبيوتيك. يكفي كوب من الزبادي يوميًا للحفاظ على جدول صحي وموازنة حموضة الجهاز الهضمي.
بهذه الطريقة ، يمكنك تقليل رائحة الفم الكريهة والتخلص منها تمامًا بمرور الوقت.
اقرأ أيضًا: كيفية صنع غسول فم طبيعي
الإحراج والإزعاج الناجمين عن رائحة الفم الكريهة كافيان لإيذاء نفسي ، لذا اتخذي إجراءات فعالة للتخلص منه فورًا ، ولا تترددي في سؤال الطبيب عن حالة المعدة ، فقط في حالة وجود علاج للحصول عليها. تخلص منها.
صحتك أنت وعائلتك رصيد قيم يجب أن تعتز به. اكتشف أفضل الأسرار الصحية مع “” بقسم صحة.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل المعدة تسبب رائحة الفم الكريهة؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️