يحتوي الشاي على مضادات أكسدة تسمى مركبات الفلافونويد. أظهرت الأبحاث أن هذه المركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ، فضلاً عن دورها في التخلص من التورم وتقليل التورم.

يحتوي الشاي على مادة الكافيين ، والتي أظهرت الدراسات أن لها تأثيرًا إيجابيًا على تورم العين ؛ فهو يقيد الأوعية الدموية ، مما يقلل الالتهاب والجفاف.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي قوي على فعالية أكياس الشاي في علاج التهاب الملتحمة.

كيفية صنع أكياس الشاي

اتبع هذه الخطوات لعلاج التهاب الملتحمة بالشاي:

انقعي كيسين من أكياس الشاي في ماء ساخن وانتظري بعض الوقت حتى تنخفض درجة الحرارة وتصبح ساخنة

إذا كنت تريد عمل كمادة باردة ، ضع الكيس في الثلاجة.

ضع كيس الشاي على الجفن لمدة 15 دقيقة.

احتياطات استخدام أكياس الشاي

العيون منطقة حساسة للغاية ، لذلك عليك توخي الحذر واتباع النصائح التالية:

لا تضع أكياس الشاي الساخنة مباشرة على عينيك.

لا تستخدم أكياس الشاي إذا كان هناك أي تهيج خطير للعين.

لا تستخدم كمادات الشاي لعلاج التهاب الملتحمة عند الأطفال.

يجب استشارة طبيبك قبل استخدام الشاي أو أي علاجات طبيعية أخرى لالتهاب الملتحمة.

علاج التهاب الملتحمة بالمنزل بالطرق الطبيعية

يمكن تخفيف أعراض التهاب الملتحمة من خلال:

1. ضغط الماء

بالإضافة إلى إمكانية علاج التهاب الملتحمة بالشاي ، يمكن للكمادات الباردة أن تساعد في تهدئة العينين وتخفيف الأعراض ، والتي يمكن إجراؤها على العينين بالطرق التالية:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

اغمس قطعة قماش نظيفة في ماء بارد

أخرجه من الماء وضعيه على العين بعد إغلاق الجفن.

إذا كانت الملتحمة في عين واحدة ، فلا تلمس العين الأخرى بنفس القماش ، لأن هذا يزيد من خطر انتشار العدوى.

يمكن استخدام كمادات الماء الدافئ ، لكن كمادات الماء البارد تكون عادةً أكثر تلطيفًا للعيون.

2. قطرات الدموع الاصطناعية

وهو من أنواع قطرات العين التي تساعد على ترطيب العينين ومتوفر في الصيدليات بدون وصفة طبية.

يقلل الجفاف والانزعاج عن طريق ترطيب سطح العين. إنه ليس مضادًا للبكتيريا أو مضادًا للفيروسات. على أي حال ، لا تحتاج إلى مضادات العدوى ، سواء كانت موضعية أو فموية ؛ حيث أن التهاب الملتحمة عادة ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين.

3. تناول طعاما صحيا

يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصحية في مكافحة العدوى والتخلص من الأعراض في أسرع وقت ممكن. تشمل الأطعمة الموصى بها ما يلي:

الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك

على سبيل المثال: الزبادي والكيمتشي ومخلل الملفوف.

تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك على زيادة البكتيريا الجيدة ، وبالتالي تقليل تأثير البكتيريا الضارة في التسبب في العدوى.

أغذية غنية بالفيتامينات والمعادن

يوصى بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين ج وفيتامين هـ مثل: الطماطم والبروكلي والفراولة والبرتقال وغيرها.

ينصح أيضًا بمنتجات الألبان ، وكذلك الحبوب الكاملة الغنية بفيتامينات B12 و B6.

نصائح الشفاء من التهاب الملتحمة

لمنع انتشار العدوى من عين مصابة إلى أخرى ، ولتجنب انتشار العدوى للآخرين ، اتبع النصائح التالية:

اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية عدة مرات في اليوم وبشكل منتظم ، خاصة قبل القطرات.

تجنب فرك أو لمس عينيك ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض أو نقل العدوى إلى عين ثانية غير مصابة.

بعد غسل يديك جيدًا ، نظف الإفرازات حول عينيك بمنشفة مبللة ونظيفة ، ثم اشطف جهاز الاستنشاق بالماء الساخن واغسل يديك.

لا تشارك الأغراض الشخصية مثل المناشف أو الوسائد أو مكياج العيون أو الوجه أو فرش المكياج أو قطرات العين أو النظارات.

ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك ، توقف عن ارتداء العدسات اللاصقة واحرص على عدم مشاركة العدسات أو حالات العدسات.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا هل يمكن علاج التهاب الملتحمة بالشاي والعلاجات الطبيعية الأخرى؟

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️