هنا مجموعة من الأعشاب الفعالة

هنا مجموعة من الأعشاب الفعالة

يعرض لكم موقع ArabWriters هنا مجموعة من الأعشاب الفعالة

فيما يلي ، بالإضافة إلى معرفة كيفية استخدام هذه الأعشاب بشكل صحيح ، دعونا نتعلم كيفية استخدام الأعشاب لتقوية جهاز المناعة لديك:

تقوية المناعة العشبية

يمكن استخدام الأعشاب التالية لتقوية المناعة:

1. إشنسا (إشنسا، بيربوريا)

هناك أنواع عديدة من نباتات إشنسا ، لكن القنفذية الأرجواني (إشنسا، بيربوريا) يعتبر أكثرها فعالية ، حيث وجد أن العلاج بهذه العشبة يقلل من معدلات الضائقة التنفسية العلوية بنسبة 58٪ ويقصر مدة المرض بيوم ونصف.

تم تصميم هذا النبات لتعزيز جهاز المناعة ، حيث يحتوي نبات القنفذية على العديد من المواد الفعالة التي تؤثر على جهاز المناعة وتنشطه ، ومنها: المواد التي قد تساعد في تطهير وتدمير الفيروسات والبكتيريا.

2. الجينسنغ السيبيري (أكانثوباناكس)

الجينسنغ السيبيري له خصائص رائعة ويؤثر على معظم أجهزة جسم الإنسان ، وقد تمت دراسة هذا النبات على نطاق واسع في الماضي وأثبت أنه فعال بشكل خاص في الوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي والوقاية من الإنفلونزا.

تختلف جودة مستحضرات الجينسنغ السيبيري في السوق ، لذلك من الأفضل معرفة المصدر الرئيسي والتحقق من فعالية المنتج.

تأكد من تناول هذا المنتج في الوقت المناسب ، حيث توصي بعض المستحضرات بتناوله بالقرب من الطعام ، لكن تناول منتج آخر في هذا الوقت قد يضعف امتصاص الجسم له ، لذلك يجب قراءة التعليمات بعناية كما هو مكتوب على المنتج. تعرف الوقت المناسب.

3. الثوم (ثوم)

من طرق تقوية جهاز المناعة بالأعشاب تناول الثوم ، وقد عُرف استخدام الثوم منذ زمن قدماء المصريين ، وقد استخدمته مختلف الحضارات حول العالم للوقاية من الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي العلوي.

من بين جميع الخصائص الطبية للثوم ، فهو معروف أيضًا بأنشطته المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات.

لقد أثبت عدد كبير من التجارب أن للثوم نشاطًا مضادًا للبكتيريا أقوى من أي مادة أخرى مضادة للبكتيريا. علاوة على ذلك ، فهو يعمل عن طريق تقوية جهاز المناعة. في دراسة تبحث في آثاره العلاجية ، وجد أن الأشخاص الذين تناولوا الثوم أقل عرضة للإصابة باضطرابات صحية من غيرهم.

4. دنج (ميكروتوس سوشاليس)

على الرغم من أن البروبوليس مادة شمعية مستخرجة من خلايا النحل ، إلا أنها تعتبر عشبًا طبيًا.

في دراسة أجريت على استخدام خليط من القنفذية والبروبوليس وفيتامين ج ، انخفض معدل الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي عند الأطفال بشكل ملحوظ.

الاستخدام الصحيح للأعشاب

إن استخدام الأدوية العشبية للوقاية من الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي وعلاجها معروف جيدًا لدى مختلف الأشخاص في الطب الشعبي. تمت دراسة بعض هذه الأعشاب ووجدت أنها فعالة حقًا في تقصير عدد أيام الإصابة بالأنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي. عدوى الجهاز التنفسي.

لكن تجدر الإشارة هنا إلى أن الأعشاب قيد الدراسة تم استخدامها بطرق معينة في ظل ظروف الدراسة ، وذلك بالطرق التالية:

• كيفية تناول الطعام.
• تركيز.
• مستوى مراقبة الجودة.

لذلك فإن كيفية اختيار نبات مناسب واستخدام أجزائه بشكل صحيح أمر مهم للغاية ، ومن المهم أيضًا اختيار المستحضر المصنوع من هذا النبات وكيفية تناوله وفقًا للتعليمات المرفقة بالأدوية العشبية أو وفقًا لأخصائي الأعشاب. .

العديد من العلاجات العشبية التي تمت دراستها متوفرة في السوق اليوم ، لكنها تختلف في تركيز وجودة الإنتاج مقارنة بتلك المصنعة في ظل الظروف المدروسة ، لذلك قد تختلف نتائج استخدام هذه المستحضرات المتوفرة في السوق عن تلك التي تم تصنيعها. الأشياء المدروسة مختلفة.

وتجدر الإشارة إلى أنه إذا اتبعت طريقة تقوية جهاز المناعة لديك بالأعشاب ، فقد يتعرض الجسم لبعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:

• رد فعل تحسسي: يأتي بأشكال عديدة ، مثل: الحمى ، والغثيان ، والطفح الجلدي.
• التفاعلات الطبية: قد يكون تناول إحدى هذه الأعشاب الطبية هو السبب المباشر لانتكاس الحالة الصحية ولهذا السبب ينصح دائمًا باستشارة الطبيب في هذا الصدد.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا هنا مجموعة من الأعشاب الفعالة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️