وخز الكعب: كل ما تحتاج إلى معرفته

وخز الكعب: كل ما تحتاج إلى معرفته

يعرض لكم موقع ArabWriters وخز الكعب: كل ما تحتاج إلى معرفته

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يعاني من وخز في الكعب ، هل ترغب في معرفة أبرزها؟ وكيف نعالجها؟ تابع القراءة لتجلب لك كل ما تحتاج إلى معرفته:

وخز الكعب: الأسباب

عادة ما يحدث وخز الكعب بسبب عدم كفاية تدفق الدم إلى القدم وعدم الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والأكسجين ، أو يمكن أن يكون سببه حالات أخرى ، بما في ذلك:

غالبًا ما يعاني معظم مرضى السكري من اعتلال الأعصاب السكري ، والذي يتسبب في تلف الأعصاب في اليدين أو القدمين.

لذلك ، من المهم أن يقوم مرضى السكري بفحص أقدامهم بانتظام بحثًا عن أعراض مثل الوخز أو التنميل

يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى اعتلال الأعصاب الكحولي ، حيث قد يكون وخز الكعب من الأعراض الشائعة ، وقد يتسبب نقص الفيتامينات المرتبط بإدمان الكحول في وخز في القدمين.

• 
  

  غدة درقية

إذا لم تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية ، فقد يؤدي ذلك إلى خمول الغدة الدرقية ، والذي بدوره يؤدي إلى تراكم السوائل التي تضغط على الأعصاب ، مما يسبب الإحساس بالوخز.

• 
  

  ضغط عصب الظهر السفلي

من الأسباب الرئيسية لوخز الكعب هو ضغط الأعصاب في أسفل الظهر ، مما يتسبب في اختلال توازن الإشارات بين الدماغ والساقين ، مما يؤدي بدوره إلى وخز وتنميل.

• 
  

  انزلاق غضروفي

يمكن أن يؤدي تمزق أو انفصال القرص الخارجي في الظهر والذي يسمى القرص الغضروفي إلى الضغط على الأعصاب المجاورة ، مما يتسبب في إحساس بالوخز في الكعب.

• 
  

  نقص الفيتامينات والمعادن

يعد النقص في بعض الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 12 وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 6 ، أحد أسباب التنميل والوخز في القدمين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والنحاس إلى اعتلال الأعصاب المحيطية ، والذي يمكن أن يؤدي إلى خدر في القدمين.

• 
  

  عصب مضغوط

قد تنضغط بعض الأعصاب في الساقين والقدمين بسبب إصابات معينة. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب الإجهاد تقييدًا للأعصاب والتهابًا في العضلات والأنسجة المحيطة. قد تكون هناك أيضًا علامات تورم وكدمات بالإضافة إلى وخز في الكعب.

وهي تشمل ما يلي:

• متلازمة نفق الكعب.
• الالتهابات مثل: الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
• أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
• تصلب متعدد.
• عرق النسا
• حامل.
• ارتدِ أحذية غير مناسبة.
• جراحة المجازة المعدية.
• القلق أو فرط التنفس
• السموم مثل الزئبق والزرنيخ
• العلاج الكيميائي.
• تصلب الشرايين

وخز الكعب: الأعراض

قد يكون وخز الكعب مصحوبًا بعدة أعراض أخرى ، بما في ذلك:

• خدر في الكعب.
• قلة الإحساس في القدمين.
• يشعر الإبرة.
• خدر؛
• ضعف.
• الم.
• الشعور بالحرقة؛
• تورم؛

وخز الكعب: كيفية التشخيص

في معظم الحالات ، يبدأ الأطباء التشخيص بالفحص الجسدي ، ويسألون المريض عن أبرز الأعراض ، ويتحققون من التاريخ الطبي للمريض. قد يطلب طبيبك بعض الاختبارات ، مثل:

• التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري.
• الأشعة السينية لفحص العظام المكسورة.
• يفحص تخطيط كهربية العضل استجابة القدم للتحفيز الكهربائي.
• اختبارات الدم للتحقق من نسبة السكر في الدم والحالات الأخرى.
• دراسات التوصيل العصبي.

وخز الكعب: العلاج

يعتمد العلاج على السبب ، لكن الأطباء عادةً ما يوصون بالعلاج الطبيعي للمساعدة في التكيف والوخز في الكعب عند المشي. يساعد العلاج أيضًا على تحسين التوازن وتحسين الدورة الدموية في القدمين.

قد يصف طبيبك أيضًا مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين ، لتخفيف الألم المصاحب لوخز القدم.

متى يجب علي استشارة الطبيب على الفور؟

اطلب عناية طبية فورية إذا استمر وخز الكعب لفترة طويلة مع ظهور أعراض جديدة مثل: زيادة اللدغة ، وتغير الوعي واليقظة ، وتغير الحالة العقلية ، وعدم القدرة على الكلام ، والصداع الشديد هو أحد أعراض مرض خطير مثل: نقص تروية السكتة الدماغية ؛

والجدير بالذكر أن الإهمال يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:

• إصابة الدماغ؛
• تفقد أحد أطرافها.
• تلف دائم في الأعصاب.
• إعاقة جسدية

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا وخز الكعب: كل ما تحتاج إلى معرفته

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️