وسادات أذن لمزيد من النوم والراحة
وسادات أذن لمزيد من النوم والراحة
يعرض لكم موقع ArabWriters وسادات أذن لمزيد من النوم والراحة
دعنا نتعرف على استخدامات نوم سماعة الأذن وأبرز ميزاتها:
ما هي سدادات الاذن؟
هو جهاز يتم إدخاله في قناة الأذن لحماية أذني المستخدم من الأصوات العالية وتسرب المياه والغبار والأوساخ عن طريق تقليل حجم الصوت ، كما يستخدم القابس لمنع فقدان السمع وطنين الأذن.
سماعات النوم: كيف تختارها؟
أحد أهم الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار سماعات الأذن للنوم هو تحديد مقدار إلغاء الضوضاء الذي تحتاجه ، والمعروف باسم معدل الديسيبل.
تشير هذه النسبة إلى مقدار انخفاض الصوت ، وبعد ذلك يمكنك شراء سماعات أذن للنوم تناسب نوع الضوضاء وحجمها.
ميزات سدادة الأذن
تتمثل إحدى أهم مزايا سماعات الأذن في مقدار الحماية الصوتية التي توفرها ، ولأنها تتناسب تمامًا مع حجم قناة الأذن ، فهي الأفضل عندما يكون هناك ضوضاء.
سماعات الأذن خفيفة الوزن بما يكفي لتحملها في صندوق يناسب حجمها تمامًا.
عيوب سماعات الرأس
عند التعامل مع سماعات الأذن أثناء النوم ، فإن أحد أهم الأسئلة التي قد تكون لديكم هو طريقة التثبيت لتحقيق هدف تقليل الضوضاء المطلوب.
الآن ، يجب وضع القابس ليناسب القناة تمامًا ، ولكن إذا تم تدريب المستخدم على طريقة التثبيت المناسبة ، فيجب أن تعمل الأشياء بسلاسة.
الجانب السلبي الآخر لأي سماعات أذن أثناء النوم هو أن الأشخاص المصابين بعدوى الأذن لا يمكنهم ارتدائها ، مما يحد من عدد الأشخاص الذين يمكنهم استخدامها بسبب الألم المحتمل الذي يمكن أن تسببه.
أنواع سدادات الأذن
هناك أنواع عديدة من سدادات الأذن ، بحسب تركيبتها:
1. الشمع
يعتبر هذا النوع من سماعات الأذن رائعًا لسماعات الأذن أثناء النوم ، فهي مدببة ويمكن تحريكها يدويًا لتناسب الشكل المطلوب ، كما أنها مقاومة للماء.
ومع ذلك ، مع الاستخدام المطول ، يمكن أن يتراكم شمع الأذن في قناة الأذن ، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فقدان السمع وطنين الأذن.
2. السيليكون
هذا النوع من السدادات القطنية ناعم وخفيف الوزن ومريح وقابل لإعادة الاستخدام ويمكن أن يكون أغلى من الأنواع الأخرى.
تصنع أطراف الأذن المصنوعة من السيليكون بأحجام مختلفة لتناسب الجميع ، وتجدر الإشارة إلى أنك قد تحتاج إلى حجمين مختلفين لكل أذن ، وستحتاج إلى تجربة أكثر من حجم للعثور على الحجم الذي يناسبك.
3. سدادات رغوة للنوم
إنه أرخص خيار ، وهو مريح جدًا للنوم ، ولكن نظرًا لطبيعة الرغوة المسامية جدًا ، فهي بيئة تكاثر للبكتيريا ، مما يسهل التسبب في العدوى ، لذلك لا ينصح باستخدامه لوقت طويل. حافظ على أذنيك دائمًا بصحة جيدة.
هناك أيضًا أنواع مختلفة من سدادات الأذن التي يمكن شدها وتشكيلها بما يتناسب مع حجم وشكل قناة الأذن لكل شخص ، وهي مناسبة للنساء والأطفال الذين لديهم قنوات أذن أصغر لا تتناسب مع معظم الأنواع الأخرى من سدادات الأذن.
من الممكن أيضًا استبدال سدادات الأذن بغطاء للأذن بالكامل أو ما يسمى (واقي الأذن) لسهولة الارتداء ، ولكن أكبر المشاكل هي عدم الكفاءة ، وحجب الصوت ، والارتداء غير المريح أثناء النوم. لذلك ، فإن أفضل طريقة للنوم مع سدادات الأذن.
نصائح للنوم مع سدادات الأذن
لتنام سماعات الأذن على النحو الأمثل ، اتبع الخطوات التالية:
- استخدم كلتا يديك للف وسادات الأذن بالسمك المناسب.
- اسحب الجزء العلوي من الأذن للخلف حتى تستقيم قناة الأذن.
- ادفع السدادة برفق في قناة الأذن حتى يتم إغلاق قناة الأذن تمامًا ويكون السدادة في الغالب بالداخل.
للتأكد من أن السدادة تعمل بشكل صحيح ، ضعي يدك بثبات على أذنك. إذا كان الختم أكبر من السدادة القطنية وحدها ، فهذا يعني أن الختم لم يكتمل ، قم بإزالة السدادة وحاول مرة أخرى.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا وسادات أذن لمزيد من النوم والراحة
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️