وظيفة تقويم العظام: دليلك الشامل – طب الشبكات

وظيفة تقويم العظام: دليلك الشامل – طب الشبكات

يعرض لكم موقع ArabWriters وظيفة تقويم العظام: دليلك الشامل – طب الشبكات

أدناه ، سنتعرف على أهم المعلومات حول وظيفة العظام والأمراض التي تصيبها:

وظيفة تقويم العظام

العظام هي نسيج ضام وخلايا عظمية مدعمة بالكالسيوم وتحتوي على نخاع العظام ، وهو أنعم جزء من العظام.

يتكون جسم الإنسان من 206 عظمة ، وتشمل الوظائف الرئيسية للعظام ما يلي:

1. تخزين المعادن: تحافظ العظام على إمداد الجسم بالمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين د.
2. يسمح بالحركة: يتوزع وزن الجسم على العظام ، وتعمل المفاصل والعضلات والنسيج الضام معًا لجعل أجزاء الجسم متحركة.
3. يدعم صحة الأعضاء الداخلية: تحمي عظام الجمجمة الدماغ وعظام الضلوع والقلب والرئتين.
4. تنتج خلايا الدم: تحتوي العظام على نخاع العظم الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء والحمراء.

الأمراض التي تؤثر على وظيفة العظام

فيما يلي قائمة بالأمراض التي تؤثر على وظيفة العظام:

تصيب هشاشة العظام كبار السن ، وهي حالة تحدث عندما يذوب الكالسيوم بشكل كبير من العظام دون أن يتجدد بشكل كافٍ ، مما يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام وتصبح هشة وعرضة للكسر.

• التهاب كيسي

يمتص الجراب الصدمات من التلامس الوثيق مع العظام ويقلل من الاحتكاك حيث تمر الأوتار عبر العظام والمفاصل.

يمكن أن يسبب التهاب الجراب الألم وعدم القدرة على الحركة في منطقة المفصل.

• الذئبة الحمامية

الذئبة الحمامية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب العظام لأن الجسم ينتج أجسامًا مضادة ضد مجموعة متنوعة من الأعضاء ، وخاصة النسيج الضام للجلد والمفاصل ، وأعراض المرض هي آلام العضلات والعظام.

• الوهن العضلي الوبيل

الوهن العضلي الوبيل ، وهو مرض مناعي ذاتي يسبب آلام العظام ، وينطوي على إنتاج الأجسام المضادة التي تتداخل مع الأعصاب المتصلة بالعظام.

• التهاب الأوتار

يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على الأوتار التي تربط العضلات والعظام إلى التهاب الأوتار ، مما يسبب الألم وصعوبة الحركة.

الحثل العضلي هو اضطراب وراثي تضعف فيه العضلات ، مما يؤثر بدوره على صحة العظام. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى اضطرابات حركية تدريجية.

هناك اضطرابات أخرى تؤثر على وظيفة العظام ، مثل:

1. التهاب العظم والنقي نتيجة عدوى العظام.
2. يسبب نقص فيتامين د الكساح عند الأطفال.
3. فرط نمو العظام في الوجه واليدين والقدمين الذي يسبب ضخامة الأطراف.
4. خلل التنسج الليفي بسبب نمو العظام غير الطبيعي.
5. سرطان خلايا البلازما في نخاع العظام.
6. سرطان العظام يشمل سرطان العظام الأولي الساركوما العظمية والساركوما الغضروفية.
7. السرطان المنتشر من أجزاء أخرى من الجسم ، مثل سرطان البروستاتا أو الثدي أو الكلى أو الرئة أو سرطان العظام.

طرق صحة العظام

أفضل طريقة للعناية بعظامك هي الحفاظ على الصحة العامة. تتضمن طرق الحفاظ على صحة العظام ما يلي:

1. افعل التمارين: قم بتضمين بعض التمارين القوية ، مثل رفع الأثقال ، والتي ستساعد في تقوية عضلاتك ودعم مفاصلك وحمايتها من الإصابة.
2. يكفي نوم: يسمح للعظام والعضلات بالتعافي وإعادة البناء.
3. قم بإجراء فحص طبي: عادة ما يكون مناسبًا لعمر الشخص ، وقد يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا إلى اختبار كثافة العظام.
4. تناول أطعمة صحية ومغذية: والتركيز على تضمين الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحليب لتقوية العظام.
5. الإقلاع عن التدخين: يقلل من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم لأن العظام والعضلات والأنسجة الرخوة تحتاج إلى تدفق دم كافٍ للبقاء بصحة جيدة.
6. الحفاظ على وزن صحي: تؤدي زيادة الوزن إلى إجهاد العظام والمفاصل ويمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا وظيفة تقويم العظام: دليلك الشامل – طب الشبكات

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️