علم النفس: ما الذي حدث بين جيل آبائنا ، الذي ربانا – بشكل أساسي – على تناول الطعام بشكل جيد ، والنوم بشكل جيد ، والعمل بشكل جيد في المنزل ، والمدرسة ، والآباء اليوم ، حتى نطرح على أنفسنا الكثير من الأسئلة؟ وأننا نشك في قدرتنا على تربية الأطفال بشكل صحيح؟
إيزابيل بايلو: من قبل ، كان لدينا أطفال لأنه كان علينا أن ننجب أطفالًا ، ولم نسأل أنفسنا عما إذا كنا نريد ذلك أم لا. كان ترتيب الأشياء: كان لدينا أطفال ، ومن هناك ، كان علينا “تدريبهم” ، وتثقيفهم ليكونوا مهذبين ، وأن يأكلوا بشكل صحيح ، وما إلى ذلك. لم نكن قلقين على الإطلاق من نفسية الطفل. لم يعرف آباؤنا كلمة “تنمية شخصية” على سبيل المثال ، ولم يهتموا كثيرًا بمشاعرنا. علاوة على ذلك ، عندما تفكر في الأمر ، كان الأطفال مستقلين بسرعة كبيرة: أتذكر أننا ذهبنا للقيام ببعض التسوق بمفردنا في سن السابعة! بينما اليوم ، عندما يبلغون من العمر 12 عامًا ، يتساءل المرء إذا لم يحن الوقت لنطلب منهم ترتيب فراشهم (يضحك).
في الواقع ، لقد انتقلنا من طرف إلى آخر: مجتمع اليوم مضغوط للغاية ومثير للقلق. يقول الآباء لأنفسهم “يجب ألا نعظم أنفسنا” ، أو “يجب أن نعظمهم” ، “يجب أن يكونوا مجهزين بأفضل ما يمكن للنجاح في الحياة”. فكرة الأداء حاضرة جدا.
إنه تحول عميق في المجتمع. دعونا لا ننسى أن آباء اليوم يختارون إنجاب طفل. لم تعد مصادفة ، بل خيار حقيقي ، بالمسؤولية التي تصاحبها. يمكن أن تكون هذه المسؤولية تدخلية للغاية. لهذا السبب ، أصبح من الصعب بالنسبة للعديد من الآباء الاعتماد على البوصلة الداخلية الصغيرة الخاصة بهم: سيبحثون عن المعايير والوصفات ويشاهدون كيف يفعل الآخرون … إلا أن طفلنا ليس طفل الجار. وأنه لا توجد وصفة عامة.
إذا لم تكن هناك وصفة جاهزة ، فكيف يمكننا أن نجد هذه البوصلة الداخلية الصغيرة ونتعلم أن نثق في أنفسنا؟
إيزابيل بايلو: الخطوة الأولى هي معرفة الأساسيات الأساسية للتعليم. وهو ليس صعبًا جدًا لأن لدينا وصولاً إلى الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع. على سبيل المثال ، نحن نعلم الآن – لأن العديد من الدراسات أثبتت ذلك – أن الشاشات ليست لمدة 3 سنوات. ومرة أخرى ، عندما يكون الأطفال صغارًا ، نشعر بالرضا عن رسم كاريكاتوري صغير بجانبه شخص بالغ ، وقبل كل شيء ، نقوم بأنشطة أخرى معًا على الجانب.
ولكن بمجرد أن يكون لديك ما يكفي من المعرفة النظرية ، فإنك تحتاج فقط إلى القليل من الحس العملي ، وألا تنسى نفسك كوالد. مهم ! تتحدث الكتب كثيرًا عن الأطفال ، وماذا تفعل لهم ، ولكن القليل جدًا عن الآباء. أنا ، أنصحهم بشدة بإجراء تقييم: ما هو تعليمي؟ ماذا أريد لأولادي ولي؟ كيف أشعر عندما أتخذ مثل هذا القرار؟ هل هذا يبدو عادلا بالنسبة لي؟ هل أشعر بالرضا أم بالسوء حيال هذا القرار؟ إذا شعرت بالسوء ، لماذا؟ هل هذا لأنني أخشى ألا يحبني أطفالي بعد الآن؟ أو لأنني أشعر أنني أفرطت في الأمر قليلاً؟ لأنني انتقمت قليلاً لأنهم قاموا بالتنصت علي؟ في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى أن تكون واضحًا بشأن أفعالك لمعرفة ما إذا كان ما تفعله “صحيحًا”.
لذلك يجب علينا بدلاً من ذلك تحليل الذات والاعتماد على حكمنا. لكن ليس من السهل ألا تسأل نفسك عما إذا كنت تقوم بعمل جيد أو ، على سبيل المثال ، لا تقارن نفسك بآباء آخرين.
إيزابيل بايلو: نحن دائمًا تحت أنظار الآخر: سواء على الشبكات الاجتماعية ، حيث يتم تخفيف كل شيء ، أو في الحضانة ، حيث سيكون هناك دائمًا والد الزن أو الأم فائقة التنظيم … من السهل تخيل أن الآخرين الحياة أفضل بكثير من حياتي ، وأن الآباء الآخرين يقومون بعمل أفضل مني. خاصة إذا كنت ، في ذلك الوقت ، لا أنام كثيرًا أو لا أستطيع تنظيم نفسي.
لكن منذ اللحظة التي أعلم أنها مجرد واجهة ، يمكنني العودة إلى نفسي: “ماذا أريد لعائلتي ولي ، حتى تكون علاقتنا جميلة قدر الإمكان؟ لن يكون الأمر مثالياً أبدًا ، لكن تربية الطفل تتعلق بزرع البذور عندما يكونون صغارًا والتي ستنبت لاحقًا ، عندما يكونون صغارًا.
أخطاء ، سنقوم بها! دعنا نقول الجملة الخاطئة في الوقت الخطأ! الكثير من العقاب ، بالتأكيد سنعطيه! لكن يمكننا تدريب أنفسنا على النظر إلى الأوقات التي تسير فيها الأمور على ما يرام. علاوة على ذلك ، عندما نتناقش مع الأطفال ، ندرك أنهم ألطف معنا بكثير من أنفسنا: غالبًا ما يدركون أنه عندما نغضب ، كان ذلك لأنهم كانوا مزعجين تمامًا!
كل شيء هو أن نكون قادرين على إقناع أنفسنا بذلك ، لنكون قادرين على الشعور به في أجسادنا: يمكننا أن ندرك أنه من الصعب ، نعم ، ولكن أيضًا أنه من الطبيعي أن نمر بأفعوانية عاطفية … وتذكر ذلك ، لاحقًا ، سيقول أطفالك “شكرًا” أو “كان ذلك جيدًا”. لكن ليس الآن ! لن يشكر أي طفل والديهم على تقييد وقت لعبهم للفيديو (يضحك). لذلك ، فإن الأمر متروك لنا ألا نطرح على أنفسنا الكثير من الأسئلة في الوقت الحالي ، وأن نتوقف عن الشك ، وأن نواصل المسار ، متبعين بوصلتنا.
ما هو خطر الرغبة في فعل الكثير على حساب بوصلتنا الداخلية؟
إيزابيل بايلو: بصفتك أحد الوالدين ، فإن الخطر الأكبر المتمثل في الرغبة دائمًا في القيام بعمل جيد هو عدم الرضا الدائم: عدم الشعور بالرضا عن ذلك مطلقًا وامتلاك احترام الذات المتدهور. خطر آخر: رؤية السلبيات فقط والتركيز فقط على ما لا ينجح. والنتيجة المباشرة هي أن هذا سيخلق أيضًا استياءًا دائمًا لدى الطفل ، لأن الأطفال يتحولون إلى تقليد. إنهم لا يستمعون إلينا حقًا ، لكنهم يقلدوننا كثيرًا!
النقطة الثانية المهمة هي أنه غير آمن للغاية بالنسبة للأطفال: فهم بحاجة ماسة إلى قاعدة منزلية صلبة … والقدرة على التذمر. “يمكن للآخرين الخروج!” “، عندما لا تأذن بالخروج ، اسمح لهم بالتحديد بالبناء بقوة من خلال المعارضة. بالطبع ، ستتغير الحدود مع تقدمهم في السن ، لكنها ستجعلهم يكبرون بأمان ، معتقدين “والدي لن يسمحوا لي بفعل أي شيء”.
نصيحتي: بصفتي أحد الوالدين ، من الأفضل أن يكون لديك قناعات قد تبدو جامدة بعض الشيء ، وأن تتمسك بها ، بدلاً من أن تكون عائمًا. إن قول “نعم ، يمكنك” ومرة أخرى “لا ، لا يمكنك” لن يجعل علاقتك أفضل ، بل على العكس تمامًا. مع تذبذب الحدود ، يصبح الطفل أبويًا ويصبح الوالد رضيعًا. عكس الأدوار التي أراها كثيرًا في الممارسة والتي تتطلب وضع الجميع في مكانهم.
في بعض الأحيان نخاف من فعل الخطأ. كيف تطمئن؟ هل هناك أدلة تظهر أننا نقوم بعمل جيد بما فيه الكفاية؟
إيزابيل بايلو: عندما تعيد تنظيم نفسك مع ما تريده حقًا لنفسك ولأطفالك ، يمكن رؤيته بالفعل لأن هناك توترًا أقل. كن حذرًا ، فأنا لا أقول أنه لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء على الإطلاق: يجب أن يكون هناك دائمًا توتر بسيط في العلاقة بين الوالدين والطفل ، وعلينا أن نتصالح مع الخلاف ، حتى نتمكن من “فرك “بعضنا البعض ويعارضون قليلا.
كيف نرى أن طفلنا سعيد (حتى لو كان يتأوه)؟ إنه يأكل جيدًا ، وينام جيدًا (على الرغم من أنه قد تكون هناك مراحل يختلف فيها هذا الأمر) ، فهو يلعب. بشكل أساسي ، للتأكد من ذلك ، أقترح التراجع خطوة إلى الوراء: نتجنب تكبير المشكلات ونلتزم بصورة عامة. كان طفلي يركض في إجازة ، ولديه صديق واحد على الأقل (لا داعي لأن يكون لديه 100 صديق) ، يلعب ، يضحك …؟ سارت الامور بشكل جيد ! لا حاجة لمراقبتها باستمرار ، لمشاهدة مشكلة محتملة …
لطمأنتك ، يكفي أن تكون على اتصال بأطفالك: لتشعر بما يفعلونه ، من الأفضل أن تكون في العمل ، في الوقت الحاضر ، معهم. نحن الآباء في كثير من الأحيان “تحت الملاحظة” ، مثل الحكم في كرسيه. دعنا نذهب إلى الميدان قليلاً ، فلنلعب معهم! جسدنا سيكون منخرطًا وسنقلل من طرح 1001 سؤال في رؤوسنا. ستكون هناك لحظات جميلة ، والبعض الآخر أقل من ذلك. لكننا حيوانات اجتماعية ، علينا أن نتفاعل مع أطفالنا لكي “نشعر بهم”. إلى جانب ذلك ، سترى ، سيكونون أكثر سعادة. ربما لن يخبروك ، لكنك سترى أنهم سعداء للقيام بنشاط ما معك. قد يظهر هذا على شكل ذراع مربوطة حول خصرك ، أو قليلاً “كان ذلك لطيفًا”. كل هذا مؤشر جيد ، وفوق كل شيء ، إنه ممتع للجميع.
أنت تصر كثيرًا على أهمية الفرح في عملك. هل يمكننا حقا أن نتعلم بفرح؟
إيزابيل بايلو: طبعا ! يمكن للمرء أن يزرع الفرح دون أن يفقد السلطة. يمكن للمرء أن يكون خفيفًا في بعض الأحيان ، ومسؤولًا وجادًا في الآخرين. لا يستطيع الكثير من الآباء تحمل أنفسهم لأنهم يجدون أنفسهم صعبين مع أطفالهم ، وغالبًا ما ينتهي بهم الأمر إلى إيجاد أنفسهم صعبين. أطفالنا ، سنقوم بتعليمهم لمدة 20 عامًا ، لذلك قد نحاول أيضًا أن نشعر بالارتباط وتربيتهم بفرح. لن نقضي 20 عامًا في انتظار ذهابهم إلى الفراش أو الذهاب إلى المدرسة لنشعر بالخفة والبهجة ، أليس كذلك؟