هل يجب أن تشرب الشاي عندما يكون الجو حارًا في الصيف؟
يمتلك الإنسان أداءً مميزًا للغاية وقبل كل شيء رائع! في الواقع ، نحن قادرون على تنظيم درجة الحرارة الداخلية عند 37 درجة مئوية في المتوسط بفضل المستشعرات الحرارية (نوع من موازين الحرارة المدمجة). ولكن في حالة الحرارة الشديدة – أو البرودة الشديدة – يواجه جسمنا أحيانًا مشكلة في تنظيم نفسه.
هذا هو سبب إخبارنا في كل مكان ، مرارًا وتكرارًا ، أنه يجب علينا ترطيب أنفسنا. ومع ذلك ، فإن مستوى الماء لدينا يعتمد على حرارة المشروب. في الواقع ، عند ملامستها للسائل ، سترسل أجهزة الاستشعار الحرارية الخاصة بنا معلومات إلى عقولنا لإخبارها ما إذا كان ينبغي زيادة الحرارة الداخلية أو على العكس من ذلك. لذلك فإن اختيار درجة حرارة مشروبنا ليس بالأمر الهين!
شرب الشاي الساخن في الصيف؟
نتخيل أنه إذا أروي الطوارق عطشهم في وسط الصحراء بكوب من الشاي الساخن ، فذلك لأنه يرطبهم. هذا صحيح … بالنسبة لهم. في الواقع ، تعرض هؤلاء الأشخاص دائمًا لدرجات حرارة عالية بشكل خاص ، لذلك تكيفت أجسامهم معها.
بالنسبة للغربيين ، فإن شرب مشروب ساخن في الطقس الحار سيرفع درجة حرارة الجسم ، ويسرع من عملية التعرق ويسبب خطرًا كبيرًا للإصابة بالجفاف. عكس التأثير المتوقع! بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا ينطوي أيضًا على خطر حرق لسانك والجهاز الهضمي ، وهو ليس فقط مزعجًا بشكل خاص ، ولكنه يشكل أيضًا مصدرًا إضافيًا للحرارة. لذا ، إذا لم تكن معتادًا على الحرارة المرتفعة ، فتجنب الشاي الساخن في الصيف أو تخاطر بأن ينتهي بك الأمر بالعطش مثل البرقوق. خاصة وأن الشعور بتناول مشروب ساخن في الشمس ليس أكثر متعة …
شرب الشاي المثلج في الصيف؟
إذا لم يكن المشروب الساخن هو الحل ، فيبدو من المنطقي أن يكون المشروب البارد كذلك. ليست هذه هي القضية. في ذلك الوقت ، من المؤكد أنه يشعر بالارتياح. ومع ذلك ، فهذه “فكرة جيدة خاطئة” حقيقية. خطأ المستشعرات الحرارية الخاصة بنا والتي ، عند ملامستها للمشروب البارد ، سترسل معلومات خاطئة إلى الدماغ: “الجو بارد ، لذا فلنوقف التعرق”. ومع ذلك ، إذا كان التعرق المفرط سيئًا للغاية (لا نتحدث هنا عن الاعتبارات الجمالية أو الرائحة ، ولكن ببساطة عن حقيقة أن التعرق يسبب الجفاف) ، فمن الضروري مع ذلك التخلص من الحرارة المخزنة في الجسم.
من خلال شرب مشروب بارد ، ستنقل المستشعرات الحرارية المعلومات التي تفيد بأنه ليس من الضروري إعداد عملية التعرق ، وبالتالي منع الحرارة المخزنة في أجسامنا من الهروب ، مما يؤدي إلى زيادة حرارة الجسم وبالتالي خطر الإصابة بالجفاف. (والانزعاج الشديد).
حقوق النشر: Envouthé
ابق رطبًا في الصيف
فكيف تحافظ على رطوبتك في منتصف الصيف؟ الجواب بسيط: بشرب الكثير … مشروب مثل الشاي في درجة حرارة الغرفة. في النهاية ، أجسامنا حساسة للغاية ولا تحب أيًا من هاتين الحالتين: لا شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة.
هذا هو المفتاح لشراب منعش ومرطب طويل الأمد. الاخبار الجيدة ؟ هناك عدد لا نهائي من أنواع الشاي والنفعات اللذيذة للشرب في درجة حرارة الغرفة.
=> لاكتشاف
5 كوكتيلات شاي لشهية متفجرة
ونعم الشاي ليس فقط في حالة سكر ساخن …! للحصول على فاتح للشهية منعش ومثير للدهشة ، إليك 5 وصفات كوكتيل حصرية من إعداد صائدي الشاي في Envouthé.
لمزيد من
Envouthé عبارة عن صندوق لتذوق مجموعة مختارة شهرية من أنواع الشاي والنقعات الممتازة ، المكتشفة من جميع أنحاء العالم.