اختر الفواكه والخضروات الموسمية في نوفمبر للحفظ.
تتوفر جميع الفواكه والخضروات على مدار العام في محلات السوبر ماركت.
ليس من السهل تذكر ما يجلبه لنا كل موسم.
سؤال مهم جدا! هل تعرف الفواكه والخضروات لشهر نوفمبر؟
لا ؟ لا تصاب بالهلع.
يكفي إعادة تعلم إيقاع الإنتاج الموسمي.
هذا يسمح لك بدفع أقل مقابل الفواكه والخضروات. سوف تجد في الموقع نصيحة تشير إلى كل شهر من الفواكه والخضروات الموسمية المقابلة.
هذه المرة ، حان دور شهر ليسشهر نوفمبر.
1. الفاكهة
– كستناء
– سفرجل
– كاكي
– يوسفي
– كُمَّثرَى
– تفاحة
– عنب
2. الخضار
– الشمندر
– شارد
– بروكلي
– جزرة
– فرع الكرفس
– سيليرياك
– فطر
– قرع
– يقطين
– كرنب
– الكرنب
– قرنبيط
– الملفوف الأحمر
– كروسن
– الهندباء
– سبانخ
– الشمرة
– اللفت
– بصلة
– الجزر الأبيض
– كراث
– البطاطس
– يقطين
– يقطين
– سلطة
– سالسيفي
تم تحقيق وفورات
غالبًا ما تكون الفاكهة أو الخضار التي تسافر آلاف الكيلومترات فاكهة أو خضروات بسعر أعلى بسبب النقل.
وبالفعل يمثل النفط أكثر من ثلث سعر ما نأكله …
اختر الفواكه والخضروات الموسمية المنتجة في منطقتك ، غالبا ما يكون أرخص.
لتزويد نفسك بسهولة وبشكل متكرر بالفواكه والخضروات العضوية ، فكر أيضًا سلة عضوية الذي تبين ، عملي واقتصادي.
يمكنك أيضًا مشاهدة الفواكه والخضروات الموسمية لشهور يناير وفبراير ومارس وأبريل ومايو ويوليو ويوليو وأغسطس وسبتمبر وأكتوبر وديسمبر.
دورك…
أنت تعرف هذه الخضار ؟ اى واحدة تفضل؟ وصفة لاقتراح؟ افعل ذلك في التعليقات!
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه في Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
عملي ومجاني: تقويم الفواكه والخضروات الموسمية.
11 فاكهة وخضروات يجب عليك شراؤها مرة واحدة فقط في حياتك إذا كنت تعرف هذه الحيل.