هل ستمارس رياضة المشي لمسافات طويلة والتخييم قريبًا؟
أنت محق تمامًا لأن فوائد التحول إلى اللون الأخضر مثبتة علميًا!
قد يبدو صنع حقيبة الظهر الخاصة بك أمرًا بسيطًا …
… حتى تكون على الطريق وترى أنك نسيت أهم شيء!
لحسن الحظ ، قمنا بإعداد هذا قائمة مرجعية بجميع المعدات الأساسية للتنزه والتخييم.
مع هذه القائمة ، لن تنسى أي شيء أبدًا ، أعدك! نظرة :
لطباعة هذه القائمة بسهولة بتنسيق PDF ، انقر هنا.
المواد الأساسية
– حقيبة ظهر
– الخيمة والسردين
– حقيبة النوم
– فرشة أرضية / مرتبة قابلة للنفخ
– حقيبة ظهر صغيرة للمشي لمسافات طويلة
– مرهم شمسي
– مصباح يدوي (او كشافات) + بطاريات
ملابس
– حذاء المشي
– صنادل أو شبشب
– الجوارب المضادة للتقرحات
– الجوارب السميكة
– قمصان
– السراويل القصيرة
– قميص سميك
– بنطلون
– ثياب داخلية
– الملابس الحرارية
– معدات المطر
– قفازات من الصوف / الصوف
– قبعة ذات أسنان
– قبعة صغيرة
– ملابس نظيفة (لرحلة العودة)
للمشي لمسافات طويلة
– 1 لتر يقطينة مملوءة بالماء
– أعواد ثقاب / ولاعة
– خريطة المشي + بوصلة
– حقيبة إسعاف أولي
– صافرة
– حبل (15 م)
– السكين السويسري
– نظارات شمسية
للتخييم الجماعي
– موقد
– حاجب الريح للموقد
– فانوس
– مشعل النار
– أعواد ثقاب أو أخف
– فلتر مياه (منقي مياه مثل هذا)
– طارد الحشرات
– ورق التواليت
– أكياس القمامة
– عدة خياطة
– حقيبة إسعاف أولي
– خزان ماء
– حاوية مقاومة الدب
– صابون قابل للتحلل
– اسفنجة خدش
– منشفة
– أدوات الطبخ
– قدر و مقلاة
– لوح التقطيع
– مشبك قدر
– طعام
– بهارات
– ألواح الحبوب
– GPS
– ووكي توكي
لفصل الشتاء
– منارة الانهيار الجليدي
– أحذية مقاومة للماء
– الجراميق المقاومة للماء
– مجرفة الثلج
– نظارات شمسية
– قدر (لإذابة الثلج)
– أعمدة الخيمة للثلج
– أقطاب الرحلات
– أحذية الثلج
– الأشرطة
– فأس الجليد
آخر
– كاميرا + كروت ذاكرة
– المناظير
– وعاء + طبق
– كوب معزول
– ملعقة + شوكة
– محفظة أدوات الحمام
– علبة الاسعافات
– مرهم الشفاه
– كتب
– مرطب
– قلم + دفتر
– كرسي تخييم قابل للطي
– عصي للمشي
– وشاح
– معدات صيد + رخصة
– كيس ماء
كيف تحزم حقيبة الظهر الخاصة بك؟
– أولاً ، ضعي حقيبة نومك بعيدًا في الجزء السفلي من حقيبة الظهر، من أجل أساس خفيف ولكنه قوي.
– ارتداء أثقل الأشياء (الملابس ، الطعام وأدوات المطبخ) في منتصف الظهر في الحجرة الرئيسية ، بالقرب من مركز الجاذبية.
– عند الرجال ، يكون مركز الثقل نحو منتصف الظهر، وفي النساء يميل إلى أن يكون موجودا نحو أسفل الظهر.
– ضع الأشياء الأخف وزناً مثل خيمتك وخرائطك وأدلة المشي لمسافات طويلة في الجزء العلوي من الحقيبة. وبالمثل ، احتفظ بمعدات الإضاءة التي ستحتاجها أثناء النهار في متناول يدك ، مثل الكاميرا ، وزجاجة الماء ، وبلسم الشفاه ، وما إلى ذلك.
– اختبر حقيبتك للتأكد من أن كل شيء مرتب! اتخذ بضع خطوات مع حقيبتك على كتفيك لترى ما إذا كان بإمكانك المشي بشكل مريح.
– مهم: تذكر أن تضع أثقل جزء من حقيبة الظهر بالقرب من منتصف ظهرك وباتجاهه.
نتيجة
ها أنت ذا ، أنت الآن جاهز تمامًا لتجربة التنزه والتخييم التي لا تُنسى بدون أحداث غير متوقعة !
لا يزال الأمر أكثر ملاءمة مع قائمة التحقق ، أليس كذلك؟
وقبل كل شيء ، لا تنس احترام الطبيعة وجمع كل ما تبذلونه من النفايات!
دورك…
هل تعرف أي نصائح أساسية أخرى للتخييم؟ أخبرنا في التعليقات 🙂 لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه على Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
31 نصيحة عبقرية للتخييم.
21 نصائح تخييم فقط يعرفها المعسكرون القدامى.