النمش عبارة عن بقع صغيرة غير مؤلمة عادة تظهر على الجلد بنية اللون لاحتوائها على مادة الميلانين. غالبًا ما يكون التعرض للشمس والعوامل الوراثية من أبرز العوامل في ظهوره.

إذا كنت ترغبين في علاج النمش ، فإليك أهم الطرق للتخلص منه:

استخدام واقي الشمس

بالطبع ، لن يزيل الكريم الواقي من الشمس النمش الموجود ، لكنه يساعد في منع تكوّن النمش الجديد.

يجب مراعاة ما يلي عند وضع واقي الشمس على الجلد:

يحتوي هذا الكريم على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
يوضع كل ساعتين وبعد السباحة مباشرة.
ضعي الكريم طوال العام ، حتى في الأيام الباردة.
ضع الكريم قبل 15 دقيقة من التعرض للشمس.

العلاج بالليزر

يعتمد العلاج بالليزر على استخدام نبضات الليزر المركزة التي تستهدف النمش ، وأظهرت إحدى الدراسات أن العلاج بالليزر ساعد في إزالة 50 بالمائة من النمش في مجموعة واحدة من المشاركين.

العلاج بالتبريد

باستخدام البرودة الشديدة على شكل نيتروجين سائل لتجميد وتدمير الخلايا غير الطبيعية ، تعتبر هذه الطريقة في علاج النمش بشكل عام آمنة ونادرًا ما تسبب ندبات.

استخدم كريم موضعي

تمنع هذه الكريمات إنتاج الميلانين ، مثل:

1. كريم التبييض

تحتوي كريمات التبييض على مادة الهيدروكينون التي يُعتقد أنها تمنع إنتاج الميلانين الذي يعمل على تفتيح البشرة.

2. الكريمات التي تحتوي على مركبات فيتامين أ (كريمات حمض الريتينويك)

تمنع هذه الكريمات الخلايا المنتجة للميلانين والتي تسمى الخلايا الصباغية.

علاج التقشير الكيميائي

إنه مقشر كيميائي يوضع على الجلد ، والذي يحتوي على درجة حموضة حوالي 2.0 ويساعد في علاج النمش وتوحيد لون البشرة.

مزيج طبيعي

هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي قد تساعد في علاج النمش وتوحيد لون البشرة ، ومنها:

عصير الليمون: ضعيه على الجلد بقطعة قطن ، ثم اغسليه.
عسل: اصنعي مقشرًا للجلد عن طريق مزجه بالملح أو السكر.
حليب: ضعيه على البشرة لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
الكريمة الحامضة: إذا كان له تأثير شبيه بالحليب ، ضعيه مباشرة على الجلد لبضع دقائق ، ثم اغسليه.
بصلة: يمكن أن يعمل البصل كمقشر للبشرة عن طريق فركه مباشرة على الجلد ثم غسله بالماء الدافئ.

علاج الكلف

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

الكلف هو مشكلة جلدية غير ضارة تتمثل في ظهور البقع الداكنة على الجلد ، أكثر من النساء من الرجال ، خاصة أثناء الحمل ، ويميل مظهره إلى التركيز على الخدين والجبهة وعظام الأنف والذقن ، ويمكن أن يظهر على الرقبة والرقبة. أعلى الساعدين.

إذا كان الكلف ناتجًا عن الحمل أو حبوب منع الحمل ، فمن المحتمل أن يزول من تلقاء نفسه بعد الولادة أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، وإذا كنت ترغب في الحصول على العلاج ، فهناك العديد من الطرق لعلاج الكلف ، بما في ذلك:

طرق علاج الكلف الطبي

هم الإجراءات التالية:

1. استخدم المرهم

يمكن علاج الكلف باستخدام الكريمات التالية:

واقي من الشمس واقي للبشرة ، كما هو موصوف أعلاه.
كريم هيدروكينون لتفتيح البقع الداكنة التي يسببها الكلف ، متوفر كجيل أو كريم.
تعمل كريمات وكريمات الكورتيكوستيرويد التي تحتوي على مركبات فيتامين أ على تفتيح البشرة ، مما قد يساعد في القضاء على الكلف.
كريم مركب يتكون من الهيدروكينون والكورتيكوستيرويدات.
الكريمات الأخرى ، مثل تلك التي تحتوي على حمض الأزيليك أو حمض الكوجيك.

2. إجراءات طبية أخرى

إذا لم تنجح الكريمات الموضعية ، فهناك خيارات أخرى لعلاج الكلف ، مثل: التقشير الكيميائي ، أو تسحيج الجلد ، أو الكشط ، أو العلاج بالليزر ، أو العلاج بالضوء.

طرق طبيعية لعلاج الكلف

يمكن علاج الكلف باتباع مجموعة من الوصفات المكونة من مواد طبيعية نذكر بعضها أدناه:

الصبار: بتدليك هلام الصبار على منطقة الكلف لمدة دقيقتين ، ثم تركه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
عصير الليمون: يعمل على تفتيح البشرة بوضعه على الكلف ثم غسله بعد بضع دقائق.
خل حمض التفاح: اخلطيها بكمية متساوية من الماء أو بكمية مساوية من عصير البصل وضعيها على الكلف واتركيها تجف ثم اغسليها بماء فاتر.
الكركم: اخلطي 5 ملاعق كبيرة من الكركم مع 10 ملاعق كبيرة من الحليب لعمل عجينة ، ضعي المعجون على الكلف ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

طرق علاج البقع السوداء

البقع الداكنة بأسماء أخرى ، مثل بقع الشمس ، أو بقع الشيخوخة ، أو بقع الكبد ، هي بقع صغيرة مسطحة تكون أغمق من لون الجلد وتكون نتيجة لزيادة إنتاج الميلانين في الجلد.

وتسمى بالبقع العمرية وهذا لا يعني أنها تظهر فقط عندما تكبر ، فقد يكون التعرض المستمر للشمس أو البشرة الفاتحة أو الاستخدام المنتظم لطرق التسمير الاصطناعي أحد أسباب ظهورها.

البقع الداكنة ليست خطيرة ولا تسبب مشاكل صحية ، وإليك أبرز طرق التخلص منها:

الطرق الطبية لعلاج البقع الداكنة

هم الإجراءات التالية:

1. استخدم المرهم

قد يصف لك طبيبك كريم تفتيح أو تفتيح يحتوي عادة على الهيدروكينون أو الريتينويد. تساعد هذه الكريمات على تلاشي البقع الداكنة تدريجيًا. يجب وضع واقي الشمس لحماية الجلد أثناء وبعد العلاج.

2. إجراءات طبية أخرى

هناك عدد من الإجراءات الطبية التي قد تساعد في علاج البقع الداكنة ، بما في ذلك:

العلاج بالضوء الساطع: باستخدام الموجات الضوئية التي تخترق خلايا الجلد وتدمر الميلانين.
التقشير الكيميائي: عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من البشرة والسماح لخلايا جديدة بالنمو.
تقشير الجلد: عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد والسماح لطبقة جديدة بالنمو.
انصحوا: جمد البقع السوداء باستخدام النيتروجين السائل.
طرق أخرى لعلاج البقع السوداء

على سبيل المثال ، استخدام كريمات إزالة البقع الداكنة الموجودة في الأسواق ليست فعالة مثل الكريمات الطبية ، وعند شراء هذه الكريمات ، اختر أيًا مما يلي: الهيدروكينون أو حمض الكوجيك أو حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي.).

لذلك تم توضيح أبرز طرق علاج النمش وعلاج الكلف وعلاج البقع الداكنة.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج النمش ، علاج الكلف ، علاج البقع الداكنة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️