اتباع نظام غذائي صحي: حيث يؤدي نقص فيتامينات ومعادن معينة إلى فقدان الطعم ، مثل: الزنك وفيتامين ب 12 ، يجب إدخال الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات.

علاج الالتهابات البكتيرية بالأدوية: يمكن أن يكون السبب وراء فقدان حاسة الشم هو عدوى بكتيرية مثل التهاب الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية ، لذا فإن المضادات الحيوية هي الأفضل.

أدوية الزكام: إذا كان هذا هو السبب ، تناول الدواء البارد.

تناول مضادات الهيستامين: إذا تسببت عدوى الأنف في فقدان التذوق ، يتم إعطاء مضادات الهيستامين ، ويمكن استخدام vaping لحل المشكلة.

علاج الاورام الحميدة الأنفيةيمكن أن تكون هذه الزيادات سببًا لفقدان التذوق ، ويجب استشارة طبيبك بشأن العلاج المناسب ، سواء كان ذلك ببعض الأدوية أو الجراحة.

إذا كان السبب هو تلف الأعصاب ، سيضع الطبيب أيضًا خطة علاجية.

طرق طبيعية لتعزيز حاسة التذوق لديك

هناك عدة طرق طبيعية لتعزيز حاسة التذوق ، منها:

1. زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك وهو مضاد للالتهابات ويمكن تسخينه ببضع قطرات في الأنف لإزالة احتقان الأنف الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان حاسة الشم والتذوق.

2. الثوم

للثوم خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ويساعد في علاج أعراض البرد والاحتقان ، كما يساعد على استعادة حاسة التذوق.

يمكنك غلي الماء مع 4 فصوص من الثوم ، اتركها تبرد وشربها ، كرر مرتين في اليوم.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

3. الزنجبيل

الزنجبيل له نكهة قوية ويحفز براعم التذوق ، يمكنك تناول حفنة من الزنجبيل المبشور كل يوم ، أو يمكنك استخدام شاي الزنجبيل كبديل لذلك احرص على عدم تناول كميات كبيرة ؛ لأنه قد يسبب تهيج الحلق وحموضة المعدة والإسهال.

4. الفلفل

يمكن للفلفل الحار أن يزيل احتقان الأنف ويعيد حاسة التذوق لاحتوائه على مادة الكابسيسين.

يمكن خلط ملعقة كبيرة من هذا الفلفل مع ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ ، وتناولها مرة واحدة في اليوم بشرط عدم تناولها بكميات كبيرة ؛ وذلك لأنها قد تسبب آلاماً في المعدة.

5. الليمون

يحتوي الليمون على العديد من الخصائص التي تقضي على الميكروبات وتزيل الاحتقان والتي تساعد في علاج فقدان التذوق ، كما أنه يحتوي على فيتامين سي وخصائصه المضادة للبكتيريا ورائحته القوية.

لكن احرص على عدم تناوله عند الإصابة بالتهاب الحلق ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

6. خل التفاح

يمكن أن يساعد خل التفاح في علاج فقدان التذوق بسبب خصائصه المضادة للاحتقان والبكتيريا ، والتي يمكنك الاستفادة منها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ.

فقدان التذوق: متى يجب زيارة الطبيب

تتطلب بعض الحالات عناية طبية فورية ، بما في ذلك:

لا يوجد سبب واضح لفقدان التذوق.

يحدث فقدان التذوق في نفس وقت إصابة الرأس.

يتزامن فقدان التذوق مع بدء دواء جديد.

تشعر بالتعب والخمول.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج فقدان التذوق: وإليك الطريقة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️