أمي تشارك 3 أشياء ساعدتها على التحسن بعد وفاة ابنها

فقدت تيفين لو ماروا ، مؤلفة البودكاست La Voix des Lucioles ، أحد توأمها ، نائل ، عندما كان عمرها ثلاثة أشهر ، بعد تعرضها لمضاعفات في القلب. أعقب ذلك فترة شديدة من الألم والاكتئاب. تمكنت الأم الشابة من الخروج منه بفضل مساعدة المهنيين وأقاربها. ثلاثة أشياء ساعدتها في التغلب على هذه الصدمة.

1. تقبل كل مشاعرك: “أهم شيء هو تقبل ما يحدث لك. لدينا الحق في البكاء ، والغضب ، وعدم الرغبة في رؤية شخص لديه طفل في نفس العمر … ”

2. اكتشف ما يجعلنا نشعر بالراحة: “خلال وقت الحداد هذا ، أنصحك بالبحث عن الأشياء الصغيرة التي تجعلك تشعر بالراحة وتجعلك ترى الشمس من خلال المطر”

3. الاحتفاظ بالرابط مع العالم: “لا تريد بالضرورة رؤية الأشخاص ولديك الحق في قضاء أوقات لا ترغب فيها ، ولكن عليك دائمًا محاولة البقاء على اتصال بالعالم. هذه هي الرابطة التي تعيد بناءنا “.

تحقق من جميع النصائح أعلاه.

لمزيد من :

==> “مات ابني وعمره 3 أشهر”

كانت تيفين لو ماروا ، مؤلفة البودكاست La Voix des Lucioles ، حاملًا بتوأم أحادي. بعد تعرضه لمضاعفات في القلب ، توفي أحدهم ، وهو نائل ، عن عمر يناهز ثلاثة أشهر. ابتكرت سلسلة من البودكاست لتشجيع الأشخاص الذين عانوا من الصدمات على التحرك نحو المرونة.