اضطرابات الأكل: ما هي الأنواع الخمسة لاضطرابات الأكل وكيفية التعرف عليها؟

اكتشف تفسيرات جيريمي جورسكي ، اختصاصي التغذية ، حول TCAs المختلفة:

في فرنسا ، يعاني مليون شخص من اضطرابات الأكل ، لكن نصفهم لم يتم تشخيصهم.

الجشع

يتميز الشره المرضي بالحوافز الغذائية التي يتم خلالها تناول كميات كبيرة من الطعام: علبة من رقائق البطاطس مع الوجبات السريعة ، وعلبة من الكعك … “نأكل هذه الكميات في وقت قصير وسنعوض إما عن طريق التطهير: القيء ، والتناول ملين ، نشاط رياضي مكثف … “يحدد اختصاصي التغذية. كما يتم الشعور بالشره المرضي جسديًا مع حدوث تشوه مؤلم في المعدة. يحذر جيريمي جورسكي من هذه الأعراض التي يمكن أن نشعر بها أيضًا في أوقات أخرى: “يمكن أن يحدث هذا الشعور في عشاء عيد الميلاد ولكن هذا لا يعني أننا نهمون أو يعانون من فرط الأكل”.
الشره المرضي هو جزء من الأحداث المزمنة مع ظاهرة تعويضية تليها.

الإفراط في الأكل

قد يكون لهذا الاضطراب الثاني أوجه تشابه مع الشره المرضي. سوف نأكل أيضًا كميات كبيرة جدًا في وقت قصير جدًا. والفرق الوحيد هو أنه لن يكون هناك تعويض ولا نشاط رياضي ولا قيء …

في كثير من الأحيان ، يرتبط الإفراط في تناول الطعام بزيادة الوزن أو السمنة بسبب زيادة الوزن. يقول جيريمي جورسكي: “هناك 25 إلى 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من فرط الأكل”.

هذه النوبات ليست شهوة عاطفية للطعام. إذا استطعنا بعد يوم سيء تناول عدة مربعات من الشوكولاتة ، أو حتى بار ، فنحن لا نفرط في تناول الطعام.

فقدان الشهية

“فقدان الشهية مقيد إلى حد ما. إنه الاضطراب الأكثر فتكًا والأقل شيوعًا. يوضح اختصاصي التغذية أننا في حالة مرضية تهدف إلى إنقاص الوزن. هناك ثلاثة معايير: يأكل الشخص القليل جدًا ليحقق وزنًا منخفضًا جدًا ؛ رغبة ثابتة في إنقاص الوزن ؛ هاجس بالجسد غالبًا ما يكون مصحوبًا بالإنكار “.

الشخص الذي يعاني من فقدان الشهية لن يرى كيف يبدو حقًا. يمكن أن تعاني من ديسمورفوفوبيا ، أي أن الجميع سيخبرونها بأنها جيدة جدًا لكنها ستشعر بأنها ضخمة ، حتى لو كانت تزن 40 كيلوغرامًا مقابل متر واحد و 50.

لا يكفي أن يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 17.5 لفقدان الشهية. بالنسبة لجيريمي جورسكي ، هناك “مشكلة كبيرة في الفحص لأنني كثيرًا ما أسمع الأطباء يقولون إن الشخص لا يعاني من فقدان الشهية بسبب زيادة الوزن. ولكن يمكن أن تعاني من فقدان الشهية وزيادة الوزن أو السمنة ، فهو يبدأ في مكان ما ولا تولد بهذا الوزن المنخفض “.

بيجوريكسيا

Bigorerxia هو إدمان رياضي. الأمر يتجاوز الرغبة في الجري كل يوم أو كل يومين ، إنه إدمان نفسي حقيقي مع الشعور بالنقص عندما لا تمارس الرياضة. يعتمد جدولنا بالكامل على ممارسة الرياضة ونسيان العمل والأصدقاء.

“في كثير من الأحيان عندما يتعافى الناس من فقدان الشهية ، يقعون في التعصب الأعمى لأنهم يجبرون على تناول الطعام من أجل عملية الشفاء. سوف يعوضون بالرياضة. أوصي دائمًا بمتابعة لمدة عامين للأشخاص الذين عانوا من فقدان الشهية ، حتى لو تحسنت. الفكرة هي تعزيز الشفاء حتى لا تكون هناك مشاكل أخرى ، “كما ينصح جيريمي جورسكي.

الأرثوذكسية

إنه الهوس بتناول الطعام الصحي ، والحصول على أطباق خضراء مع أكبر عدد ممكن من الخضار ، ومحضرة في المنزل فقط … بالنسبة لأخصائي التغذية ، هذا هو “الشر العظيم للشبكات الاجتماعية. إذا استمعنا إليهم ، فعلينا أن نأكل الهواء: فالأطعمة النشوية ممنوعة ؛ إذا كانت الخضار غير عضوية ، فهي ليست جيدة ؛ اللحوم سيئة للغاية “.
يمكن أن يؤدي هذا الهوس إلى الرغبة في عدم الذهاب إلى المطاعم مع الأصدقاء لتناول الطعام العضوي تمامًا والتحكم في ما هو موجود في طبقنا.

أين تجد المساعدة

إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب في الأكل ، فيمكنك الحصول على المساعدة:

– موضوع صحة الشباب: 0800 235236

– StopTCA: stoptca.fr

– طبيبه المعالج

– MyPsy : البحث عن طبيب نفساني