الانفصال: العلامات التي يمكن أن تتنبأ بالانفصال قبل ثلاثة أشهر

دراسة أمريكية نشرت في فبراير 2021 ، في المجلة العلمية Proceedings of the National Academy of Sciences ، جعلت من الممكن تحديد عناصر معينة من لغة مما يسمح توقع تفكك ثلاثة أشهر قبل حدوثه. لتحقيق ذلك ، قام باحثون في جامعة تكساس بتحليل أكثر من مليون منشور حول العلاقات الرومانسية على موقع Reddit. وجدوا أن المفردات المستخدمة من قبل المستخدمين قد تغيرت ثلاثة أشهر قبل الانفصال ولم تعد إلى طبيعتها إلا بعد ستة أشهر تقريبًا. قالت سارة سراج ، أحد علماء النفس الذين أعدوا الدراسة: “يبدو أنه حتى قبل أن يدرك الأشخاص المعنيون بالانفصال ، فإنه يبدأ في التأثير على حياتهم”.

“علامات اللغة” المختلفة

وفقًا للباحثين ، فإننا لا نقرض أ اهتمام خاص التعبيرات والضمائر وحروف الجر التي نستخدمها يوميًا. الآن ، هذه الكلمات الوظيفية تقول الكثير عن وضع حياتنا ، لذا فإنها تتغير بشكل ملموس عندما نكون تدهور الحالة النفسية والعاطفية. يضيف الطبيب النفسي: “سواء ترك الشخص شريكه أو العكس ، تغيرت علامات اللغة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر قبل الانفصال”.

تصبح اللغة المستخدمة أكثر شخصية وغير رسمي ، مما يشير إلى انخفاض في التفكير التحليلي. وفقًا للخبير ، يستخدم هؤلاء الأشخاص ضمائر مثل “أنا” أين “أنا“على حساب” نحن “أو” نحن “، أكثر ارتباطًا بمفهوم الزوجين. سيكون هذا المؤشر علامة على وجود ملف ثقيل شحنة عقلية ، مما يوضح المرور بفترة مكثفة من التفكير الداخلي والاجترار ، مما يجعلنا أكثر تتمحور على أنفسنا. علاوة على ذلك ، فإن الاستخدام المتكرر للضمير “أنا” سيكون مرتبطًا بالحزن و كآبةتفاصيل سارة سراج. عندما نشعر بالاكتئاب ، فإننا نركز أكثر على أنفسنا ونكون أقل قدرة على التواصل مع الآخرين.

أولئك تغيرات مذهلة وصلت إلى ذروتها في وقت الانفصال واستمرت حتى ستة أشهر بعد ذلك ، حتى لو كان الأشخاص المعنيون يناقشون مواضيع أخرى غير انفصالهم أو حبهم للحياة.

الانفصال في الحب: عواقبه المذهلة على دماغنا https://t.co/WuOLAgpikq

– علم النفس (@ علم النفس) 19 أكتوبر 2022

لغتنا مسؤولة عن صدماتنا؟

اكتشف العلماء أيضًا أنه من حقنا لغة والذي سيكون إلى حد كبير مسؤول قدرتنا على الشفاء والتغلب على صدمة الانفصال أو عدم قدرتنا. الناس الذين احتفظوا ال نفس طريقة التحدث تصل إلى عام بعد انفصالمن خلال استحضار هذه الحلقة المؤلمة وتذكرها باستمرار ، كانت تلك الحلقة التي استغرقت وقتًا أطول للتعافي والمضي قدمًا. وهذا بغض النظر عن الصدمة التي تعرضت لها: وفقًا للباحثين ، الطلاق أو فقدان أحد الأحباء أو اضطرابات عاطفية أخرى. “بفضل هذه الدراسة ، يمكننا أن نفهم بشكل أفضل تحديات الحياة المختلفة ، من خلال أن نكون أكثر انتباهاً للطريقة التي نتحدث بها ،” تخلص كيت بلاكبيرن ، عالمة النفس.