الزيوت الأساسية في التدليك الذاتي
في تاريخ البشرية ، يعد استخدام خلاصات النباتات أحد أقدم الممارسات العلاجية: نجد آثارًا لطرق التقطير التي يعود تاريخها إلى عدة آلاف من السنين في الهند والصين وخاصة في مصر. ومع ذلك ، لم يكن حتى بداية القرن العشرين أن نرى استخدام الزيوت الأساسية يظهر كعلم طبي.
لمزيد من
اقرأ ملفنا
30 زيتًا أساسيًا لعلاج الجسد والقلب والروح
ولادة العلاج بالروائح
تُعزى ولادة العلاج العطري أيضًا إلى حادث: في عام 1910 ، قام الكيميائي الفرنسي رينيه موريس جاتفوسيه بحرق نفسه ورأى إصابته تتفاقم حتى اليوم الذي عالج فيه نفسه عن طريق وضع زيت اللافندر الأساسي على جروحه. كانت النتائج سريعة جدًا لدرجة أنه قضى بقية حياته في دراسة خصائص الروائح العشبية وصاغ كلمة “العلاج العطري” – من الرائحة اليونانية ، “الروائح” ، والعلاج ، “الرعاية”.
البحث في قلب النباتات
مع ظهور المضادات الحيوية وكثرة صناعة الأدوية ، ظل العمل على الزيوت الأساسية عرضيًا لما يقرب من قرن من الزمان. لكن السنوات العشر الماضية شهدت انفجارًا حقيقيًا للأبحاث: تم نشر أكثر من عشرة آلاف دراسة. على وجه الخصوص ، تم اكتشاف أن بعض الزيوت تحتوي على ما يقرب من مائتي مكون نشط ، لكل منها خاصية – بينما يحتوي الدواء على جزيء كيميائي واحد فقط لخاصية واحدة ، وأن هذه الجزيئات انتقائية: فهي لا تعمل فقط على المناطق المراد علاجها حسب احتياجات الجسم.
تطبيق التدليك الذاتي
يعد استخدام الزيوت في التدليك الذاتي طريقة ممتازة ، لأن المكونات النشطة تخترق حاجز الجلد بسرعة كبيرة. المبدأ: من خلال وضع زيت على الجلد ، يتم امتصاص الروائح على الفور ، وتنتقل إلى الدم وتتخلل مناطق الجسم حيث يمكنها العمل بشكل أكثر فاعلية. لتجربة ذلك ، ما عليك سوى تدليك باطن القدمين بثلاث قطرات من الأوكالبتوس المشعة ، وشجرة الرئتين بامتياز ، حتى تحصل بعد نصف ساعة على نفس برائحة الأوكالبتوس …
تخلط مع زيت ناقل
ومع ذلك ، مع بعض الاستثناءات ، لا ينبغي أبدًا استخدام الزيوت العطرية النقية في العناية الخارجية: فقد تهيج الجلد أو تسبب الحساسية للضوء. لهذا السبب يجب دائمًا مزجها مع “زيت ناقل” نباتي – البندق ، جنين القمح ، اللوز الحلو …
اليوم ، طورت جميع مختبرات العلاج بالروائح نطاقات تدليك للاسترخاء وعلامات التمدد وتجميل البشرة والعديد من المؤشرات الأخرى على شكل زجاجات أو حتى بكرات تسهل تدليك مناطق معينة. تكمن فائدة هذه المنتجات في الصيغ جيدة الجرعات ، والتي سيكون صنعها بنفسك أكثر حساسية وأغلى بكثير.