الشهادات: كيف تمكنوا من التغلب على صراعاتهم
“لقد تعلمنا أن نكون في موقع طيارين مشاركين”
ماري ، 45 سنة
“كنت أمًا مستبدة. ابني الأكبر (لدي أربعة أبناء تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 عامًا) ، وهو صبي صغير حسن التصرف ، لم يكن مشكلة. الثاني عارض. لقد وضعني في حالات مستحيلة! جئت لأصرخ ، لأصفعه. هو أيضًا كان يتحول إلى عنف … استشرنا يتقلص من أجله ، من أجلنا: فاشل. ثم سمعت عن “التأديب الإيجابي”. لقد وصلنا إلى هذه النقطة: لماذا لا؟ انضممنا إلى مجموعة من الآباء. كان الأمر يتعلق بوضع نفسك مكان الطفل لفهم الخطأ. لقد تصرفنا في المواقف كمجموعة: زوجي في دوري ، وأنا في دور ابننا ، أو العكس. أدركت على سبيل المثال أنني لم أسمع بسبب الصراخ … لقد تعلمنا تغيير نهجنا: أن نكون في موقع الطيارين المساعدين ، في نفس الوقت حازمًا وخيرًا ومشجعًا. أتذكر ذات يوم عندما عاد ليون إلى المنزل في الساعة 8:30 مساءً ، عندما منعنا أصدقائه خلال الأسبوع. غاضب ، لقد عذبته باللوم. لكن فرض هذه القاعدة عليه من جانب واحد كان خطأً: فهو يحتاج حقًا إلى أصدقائه. لذلك اقترحنا عليه التفكير في اتفاقية تأخذ في الاعتبار احتياجاته واحتياجات المدرسة واحتياجاتنا. ساعدنا هذا النهج على البقاء على اتصال مع ليون ، في التشجيع والتعاون. كان لها أيضًا تأثير على علاقتنا بجولز الأكبر سناً ، الذي كان يومًا ما سهل الانقياد ولكنه منقط ، والذي يعبر الآن عن نفسه. لا يزال العثور على المسافة الصحيحة أمرًا صعبًا. لكننا نتعلم أن نرى أخطائنا كفرص للتعلم. اليوم ، ابننا يبلغ من العمر 15 عامًا. لا تزال النزاعات قائمة ، لكني أهدأ … لقد أصبحنا آباءً خارقين [rires] ! “مقابلة بواسطة كريستيلا بيليه دويل
“فهمت أنني متورطة”
ديفيد ، 43 سنة
“النزاعات هي جزء من حياتي اليومية: أنا نائب مدير شركة كبيرة وأعمل مع مائة وعشرين متعاونًا ، لذلك ، حتماً … أتيحت لي الفرصة لاكتشاف التواصل اللاعنفي (NVC) أثناء توقف المرض. كنت قد وصلت إلى الكثير من التوتر والإرهاق … عرضت علي زوجتي ندوة لمدة ثلاثة أيام ، وكان هذا هو الاكتشاف بالنسبة لي. لقد أوضحت لي NVC ما كان على المحك في النزاعات. علمت أنني جزء منه ، ومسؤول مثل الآخر. يصبح الصراع إذن عنصرًا مشتركًا بيننا ، لكنه لا يعرفنا. أنا لست الصراع والآخر ليس الصراع! عندما تفهم هذا ، فإنه يغير كل شيء! كنت على يقين من أنني كنت على حق ، كنت في الحكم. في الآونة الأخيرة ، كان لدي نزاع كبير مع أحد العملاء ، والذي تضمن مبالغ كبيرة. بدون NVC ، كنت سأذهب إلى وضع “أنا على حق ، يجب أن أجعل الشخص الآخر يستسلم”. اكتشفت أن لدينا قراءة مختلفة للعقد الذي ألزمنا. عملنا على التبادل: ماذا أردنا أن نفعل معًا؟ كنا بحاجة إلى الاستماع إلينا بشأن مسألة الأجور ؛ عملائنا ، هم ، على توقعاتهم. استغرق الأمر منا عامًا ، لكن كل شخص كان قادرًا على صياغة احتياجاته وتم حلها. NVC لها مكانها في العلاقة المهنية. يستغرق الأمر وقتًا أطول ، لكن الأمور أسهل. اليوم ، أنا أعمل “مع” ولم أعد “ضد”. نفس الشيء في مساحة الأسرة. تقول فرانسواز كيلر: “إنه أمر طبيعي جدًا ، لكنه ليس معتادًا”1. سيكون من الرائع حقا لو كان! “مقابلة بواسطة CP-D.
1. مدرب CNV ومؤلف ، على وجه الخصوص ، التدرب على NVC في العمل (InterEditions).
“قبلنا خلافاتنا”
آن صوفي ، 30 سنة ، ولوران ، 40 سنة
“أنا من عرضت التشاور ، كما تقول آن صوفي ، كنا نتجادل دائمًا حول نفس الأشياء. بدأت أسأل نفسي أسئلة حول الزوجين. لم يكن لوران في البداية حريصًا جدًا على التشاور. لكن بالنسبة لي ، كانت خطوة إيجابية لإنقاذنا. نحن نخطط لإنجاب طفل ، وأردت توضيح ذلك أولاً.
– يقول لوران: لقد كنا نتشاور منذ عام ، وتعلمت الكثير. والداي قريبان جدًا من بعضهما البعض ، فنحن أسرة متحدة. قامت والدتها بتربية آن صوفي: تظهر هذه الاختلافات في عدم ارتياحنا.
– نعم ، هذا مهم: لقد فهمنا أننا مختلفون تمامًا ، وأن كل منا يتوقع أن يتصرف الآخر مثله. وهذا يؤدي حتما إلى الإحباط. على سبيل المثال: أبكي كثيرًا عندما نتجادل. كان حلمي أن يواسي لورانني كما لو كان والدي. لكن نشأته علمته عدم إظهار مشاعره … جعلنا العلاج نفهم أننا لا نستطيع توقع كل شيء من الآخر. بمساعدة تقليصنا ، اكتشفنا أننا يمكن أن نكون مختلفين ، لكننا متحدون. طلبت منا الكثير للاستماع إلى بعضنا البعض.
– أرى الكوب نصف ممتلئ. تميل آن-سو إلى رؤيتها على أنها نصف فارغة …
– نعم ، بعد أن رصدنا هذا يساعدنا على نزع فتيل التوترات. في ذلك اليوم ، كان علي أن أذهب لرؤية والدتي ، كنت أتمنى الحصول على دعم من لوران ، لكنه قال لي فقط: “لن يكون الأمر سهلاً!” تسلقت الأبراج. اعتذر ومد يده إلي. قبل عامين ، لم يكن ليفعل ذلك أبدًا. “مقابلة بواسطة CP-D.