الصوت ، وتر حساس لدينا

“صوتي لا يرضيني. عاطفي جدًا ، لا يحمل الحلاوة التي أود مشاركتها. يقول بيير ، 40 عامًا ، مرشد الجبل وراوي القصص: “سأحلم أنه يشبه ما قاله فيليب نوارت: واقعة وحاضرة ، ودعوة للاستماع إليها”. من منا لم يختبر هذا الشعور بالغرابة عند سماعه صوته لأول مرة على جهاز الرد الآلي أو المسجل؟ كما لو ظهر تناقض فجأة. الصوت الذي يخرج من أفواهنا ، بغض النظر عن التشنجات اللاإرادية اللغوية ، لا يبدو أنه يتناسب مع الصورة التي لدينا عن أنفسنا.

“في 90٪ من الحالات ، لا يحب الناس تسجيل صوتهم لأنهم لا يعرفون ذلك. يكتشفون تناقضًا مع ما يتردد في داخلهم من خلال العظام ، والذي اعتادوا على سماعه وهم الوحيدون القادرون على إدراكه “، تشرح الدكتورة إليزابيث فريسنل ، مؤلفة كتاب صوت (لو روشيه ، 1997) ، اختصاصي طب النطق في مختبر إسباس للصوت التابع لمؤسسة روتشيلد ، حيث يتم إعادة تثقيف الأصوات. من الصعب ترويض هذا الاهتزاز الحميم للغاية لجسمنا الذي يهرب من باطننا مثل دخان المدخنة!

المتحدث الرسمي لقصتنا

كلمة ، صرخة ، تنهد ، ضحكة. هذا كل شيء ، ها نحن مكشوفون! يضيف المحلل النفسي موسى النبطي: “علاقتنا بالصوت خيالية”. إنها علاقة رغبة مرتبطة بصورة الذات ، لأنها كياننا العميق الذي يتم التعبير عنه من خلال أداة الاتصال هذه. على هذا النحو ، فإن التماثل بين “الطريقة” و “الصوت” هو صدفة سعيدة. قصتنا الكاملة يمكن أن تطفو على السطح. يطلب بعض الأشخاص معلومات بسيطة ويشعرون بالهجوم بمجرد الرد عليهم. وكأن صوتهم مذنب جدا ، يدعو إلى هذه العدوانية.

يمكن أن يكون هذا “التوبيخ” الذي ينتقل عبر طريقة التحدث بمثابة تشفير لصراع لم يتم حله مع الوالدين. هناك أيضًا أصوات صاخبة أو خشنة ترهق نفسها في محاولة جعل نفسها مسموعة ويبدو أنها تدق: “أقول لك إنني موجود ، ولدي مكان بينكم. امتداد حقيقي لحياتنا الداخلية ، هذه السيارة من الكلمات تترجم موانعنا. علاوة على ذلك ، فإن الجرأة على الغناء بشكل عفوي بأقصى سرعة تطلق طاقة تخيفنا غالبًا. لأننا نود أن يكون كل ما يخرج منا مثاليًا …

لعبة التخمين ، لعبة الكوميدي

بلاغة بلا علم ، صوتنا يتأرجح بحسب محاورنا. يقول موسى النبطي: “أعرف شخصًا يتحدث بشكل عادي عندما أتحدث معه عبر الهاتف عن عمله ، ولكن بمجرد أن أسأله عن أطفاله ، لدي انطباع بأنه قد نقل السماعة إليهم”. تحول لشخص بالغ يتحدث إلى متخصص يتمتع بالثقة الحميمة … لكن ألا نمتلك جميعًا صوتًا مختلفًا اعتمادًا على ما إذا كنا نتحدث مع والدتنا أو زوجتنا أو خبازنا أو رئيس القسم لدينا؟

“مكبرات الصوت هذه للشخصية والعواطف” ، كما يعرّفها أخصائي الصوتيات إيف أورميزانو ، ترتجف أثناء الامتحان الشفهي للبكالوريا ، وترتجف في مقابلة العمل ، وتخرج عن مسارها في الثلاثية تحت تأثير الغضب ، وتؤكد بصوت عالٍ وواضح لتجاوز المرحلة. الخوف. يمكن أن يخدع أذن المستمع بشأن عصرنا ، وحتى جنسنا ، ولكن ليس بشأن مزاجنا! “الشخصية تبني الصوت بمرور الوقت. العواطف والمشاعر تعدلها على الفور “، يضيف إيف أورميزانو.
كن حذرا مع ذلك: ليست دائما هي التي تهيمن! نحن نعرف كيف نستخدمه بشكل مثالي للتصرف مع الآخرين. يرفع الأب صوته ليضع حدًا للجدل ، وتهمس أمه للطمأنة ، ويتحدث رئيسه عن نبرة الرقيب عندما يريد أن يُطيع ، وتكاد البائعة تدندن لإقناع المترددين ، بينما الحبيب “يفعل الطفل “أن تكون أم. هناك أيضًا أصوات المنوم المغناطيسي الذي يتولى السلطة ، وأصوات بابا نويل التي تستحضر الحكيم القديم واحترام القيادة …

تستخدم إيزابيل ، 40 عامًا ، هذا النطاق كثيرًا في وظيفتها كمسؤول صحفي: “عندما يكون لدي شخص غاضب على الخط ، أضع صوتي على الجانب الآخر. وإذا اضطررت إلى الحصول على شيء ما ، فبدلاً من أخذ صوت “حلوى الكراميل الحلو للغاية” الخاص بالمشغل الصوتي ، أظل مهذبًا ولكن بدلاً من ذلك “مبيض الخل”. »

طريق الإغواء

يتذكر مارك سبوند ، عالم النفس الإكلينيكي في مختبر إسباس: “يتدخل الصوت بنسبة 38٪ في الاتصال ، خلف الإيماءات (55٪) ، ولكن يتعدى الكلمات (7٪) ، وهي مع ذلك العناصر التي نتقنها أكثر من غيرها”. ضع علامة على أن أذننا حساسة تجاه النغمة (اللهجة ، والإيقاع ، والتصريفات ، وما إلى ذلك). تعمل هذه الموسيقى على عوامل الجذب والتنافر لدينا ، لدرجة أننا نجد أنفسنا أحيانًا على نفس الموجة.

شانتال ، 56 سنة ، أخصائية تغذية ، تشهد على ذلك. استسلمت لميشيل … على الهاتف. “لقد وقعت في حب صوته” المسرحي “. ذكرني ، مفعم بالحيوية ، بالحب الجنسي. صدمة جمالية حقيقية! تمامًا مثل الرواية حيث تعبر جملة واحدة عما تشعر به ولكنك لم تعرف أبدًا كيف تقول. كان هناك اتفاق ضمني بيني وصوته. إنها تغمرنا ، هذه اللوح الذي يبدو أنه يرتفع من أحشاء الكائن لاستدعاء الفعل الجنسي.

“نبضات القلب تبدو خطيرة أيضًا” ، كما يعلق جان روبرت ، مهندس الصوت. يتردد صدى صوت الجهير في داخلنا. تخترق الجسم بالكامل. علاوة على ذلك ، عندما نستمع إلى أسطوانة ، يهتز الجهير حقًا بداخلنا. “Yva Barthélémy (مؤلف” La Voix Liberated “، روبرت لافون ، 1995) ، متخصص في الغناء ، يؤكد ذلك بشكل مختلف: دون جوان هو باريتون ، وهذا” صوت الذكر في الحرارة “يجسد القوة المطلقة. “العضو الجميل” ، الذي يقلب النساء رأساً على عقب .. على العكس ، تغني المرأة القاتلة بألتو ؛ الأكثر جسدية ، والذي “يرحب بالرغبة ويستسلم لها” ، في ميزو سوبرانو. في لعبة لعب الأدوار هذه ، تضع إليزابيث فرينل مخمدًا.

وفقًا لطبيب الأصوات ، نتفاعل بشكل أساسي مع البدع. في مجتمعنا ، الذي هو أكثر توارثًا من مجتمع الثلاثينيات ، لم تعد صفارات الإنذار تأسر أوليس بأصوات صرير أو تيسيتورا الملائكة ، البلورية والهشة … بالنسبة لمهندسي الصوت ، من الصعب استعادة النغمات العالية. وبالتالي فإن الممثلين والصحفيين ومقدمي البرامج الإذاعية يزيدون من حدة أصواتهم الآن. كما سبق لورين باكال ، التي صنعتها بنفسها بالتدخين والصراخ من أعلى جرف! دحرج الصوت الدافئ بطنها ، مما أدى إلى محو جانبها “الصغير” أو “غير الناضج”. أن أماندا لير ألا يجدر به إثارة الغموض الجنسي؟

دعونا نعترف أنه وراء الصوت ، كل شخص يصنع سينما خاصة به. بشكل حدسي ، تلهمنا بصورة خشنة كاريكاتورية. سوف نتخيل حتى وجهًا أو صورة ظلية! ولكن هناك ، غالبًا ما يضعنا في المسار الخطأ …

صوت

ما يوقظ فينا
الصوت الذي نحبه يعيد الاندماج بين الأم والطفل ، بما في ذلك النغمة الذكورية ، كما يوضح المحلل النفسي موسى النبطي ، مؤلف كتاب. الكساد و الفكاهة العلاج (بيرنيت دانيلو ، 1999). تناغمها يمنحنا الثقة ويؤمننا ويغلفنا. أولئك الذين يضغطون علينا من خلال أصوات البوق ، أو نغمة تعرف كل شيء أو الرحلات الجوية الدعامية ، يستحضرون الأب أو الأم المضطهدين؟

بعض الأصوات توقظ ما تبقى في حناجرنا. “على سبيل المثال ، في شخص” بالغ “في وقت مبكر جدًا ، تعيد الأصوات الحادة أو الطفولية فترة اختلطت فيها المعاناة والانبهار لما لم يختبره. لذا فهي ترفضهم. »لذا فإن الاستماع إلى الآخرين يعني سماع نفسك قليلاً … فلا عجب أنه أمر معقد للغاية أن تجعل الوتر المثالي يتردد صداه!

تعمل على صوتك

بالنسبة لعالم النفس مارك سبوند ، “الصوت هو ضوء وامض يشير أحيانًا إلى عدم الراحة”. من المستحيل تغييره ، لكن في هذه الحالة ، وبعد تقييم الصوت والسمع ، فإن إعادة تثقيفها تحت إشراف طبيب صوتي يحسن علاقتها بالآخرين وصورتها الذاتية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجميع الاستمتاع بالاستماع إلى أجهزتهم الصوتية والاعتماد على النصائح المقدمة في دروس الغناء أو التمثيل أو التعبير الشفهي للحصول على صوت أكثر متعة.

– امسكها بقوة لتعزيز سيولتها والوصول إليها: افرد ، والرقبة والذقن بما يتماشى مع العمود الفقري ، ولكن لا تصلب!

– استرخ للتحكم في المشاعر التي من المحتمل أن تجعلها “تنحرف عن مسارها”: عيون مغلقة ، وتحديد موقع التوتر العضلي والنفسي ، والشعور بحرارة كل جزء من أجزاء الجسم ، وتدريب نفسك على التنفس باستخدام الحجاب الحاجز (العضلة الصوتية بين الصدر والبطن ).

– ابتكر أصواتًا لتتعرف على صوتك: يتردد صداها في نظام العظام من خلال التثاؤب الصوتي ، و “همهمة” الفم المخيط ، و “أنا” الأسنان المشدودة …

– ضع صوتك منخفضًا لجعله أكثر نعومة على الأذن وتقليل إجهاد الحبال الصوتية: ترقيم الجمل مع توقف الصمت ، والتعبير. كما أن الابتسام يمنحها اللمعان.

– اترك: ردد الآيات ، اهمس ، غير نغمتك أو إيقاعك … لتكون أكثر رشاقة مع صوتك.