المشي أثناء النوم – أسباب السير أثناء النوم عند البالغين – Sleepwalker

استيقظت صوفي ، البالغة من العمر 27 عامًا ، ذات صباح وهي ملتفة عند أسفل الثلاجة ، وحقيبة يدها بين ذراعيها. “كيف يمكنني المشي هنا ، وأخذ حقيبتي واستلقي مرة أخرى ، دون أن أدرك ذلك؟ إنها تتساءل ، نصف مسلية ، نصف قلقة. هذه ليست المرة الأولى للمرأة الشابة ، وعندما لا تستيقظ في مطبخها ، تتحدث إلى رفيقها في نومها ، دون أن تتذكر ذلك في اليوم التالي. الإجهاد والتعب والقلق؟ “ما زلت لا أستطيع تفسير ذلك ،” اعترفت ، استقالت. الشابة تعاني من المشي أثناء النوم.

ما هو السير أثناء النوم؟

هذه يتعلق اضطراب النوم بالأفراد القادرين على القيام بأعمال حركية ، مثل المشي والتحدث والكتابة وما إلى ذلك) أثناء نومهم. ال أعراض السير أثناء النوم كثيرة وتتغير حسب الناس. ينهض البعض ويتجول ويتلاعب بالأشياء كما لو كانوا مستيقظين ، والبعض الآخر يتحدث بل ويجيب على الأسئلة التي قد تطرح عليهم.

في القرن التاسع عشر ، يروي جان أنثلم بريلات سافارين ، باللغة الإنجليزية فسيولوجيا الذوق (Flammarion ، “Champs Classiques”) ، المغامرة الفاسدة لراهب حاول ، في نوبة من المشي أثناء النوم ، طعن سابق. يكتب: “هنا ، نجد أنفسنا في آخر حدود الإنسانية ، لأن الرجل الذي ينام لم يعد بالفعل الرجل الاجتماعي. إذا لم نعد نلبي المعايير المجتمعية أثناء نومنا ، فما الذي نشير إليه؟ ما الذي ينتقل من وعينا الخامل لتوجيه أفعالنا؟

المشي أثناء النوم وأسطورة الحيازة

كانت قدرة السائرين أثناء النوم على الحركة أثناء النوم مصدرًا للسحر لعدة قرون. لكن بعض الناس يشعرون بالاشمئزاز ، بل والاشمئزاز ، لأنهم يعتقدون أن السائرين أثناء النوم كائنات تسكنها الأرواح. “مظهر ال أسطورة الحيازة يعود تاريخه إلى العصور الوسطى ، كما يوضح إدوارد كولوت ، الطبيب النفسي المتخصص في العلاج بالتنويم الإيحائي والمؤلف ، مع برتراند هيل أوف شفاء النفوس (دونود). هذا النوع من المعتقدات الراسخة في القاعدة الثقافية يعني أنه يمكن تشبيه السائر أثناء النوم بشخص يمتلكه. سيخترق الشر جسده ، وسيكون تدخل قوى الظلام في العمل.

إنها ، على سبيل المثال ، سيدة ماكبث في مسرحية شكسبير ، التي تطاردها أشباح ضحاياها ، وتعيش مرة أخرى ، خلال نوبات المشي أثناء النوم، جرائم القتل التي ارتكبت بتحريض منه (في ماكبثشكسبير ، لاروس ، “ليتل كلاسيكيات”). إذا سمح لنا البحث العلمي الحالي بتعديل هذه النظرة السلبية للغاية ، فلا يزال السحر قائمًا. أولا لأنه لم يتم إعطاء إجابة على الأسئلة التي يطرحها هذا الاضطراب: لماذا يؤثر على البعض دون البعض الآخر؟ كيف يتم علاج السير أثناء النوم؟ ماذا عن النائم؟

كيف يتم شرح السير أثناء النوم؟

إذا ألقى البحث أخيرًا بعض الضوء المطمئن ، فإن أسباب السير أثناء النوم لم يتم العثور عليها كلها. يبقى أصله غامضًا ، ولا يزال الأطباء يقتصرون على مجرد فرضيات. “يبدو أن العديد من المعايير تفضل الأزمات ، كما تلاحظ ماري فرانسواز فيكيريني. ال ربما يكون الإجهاد هو العامل المحفز ، وكذلك أي شيء يكسر النوم: انقطاع النفس على وجه الخصوص. يمكن أن يلعب نمط الحياة دورًا أيضًا ، ويمكن أن يؤدي الحرمان المنتظم من النوم نوبات المشي أثناء النوم. تؤكد أنياس بريون أن “العامل الجيني هو السائد أيضًا. في كثير من الأحيان ، يعاني العديد من أفراد نفس العائلة من هذا الاضطراب. من ناحية أخرى ، لا توجد صورة نفسية نموذجية للمشي أثناء النوم. لا تزال مغامراته الليلية تشكل لغزًا للعلم.

بالنسبة إلى ماري فرانسواز فيكيريني ، طبيبة في مركز النوم في فندق Hôtel-Dieu في باريس ، فإن الدماغ يخطئ خطوة في نهاية هذه المرحلة. “أثناء النعاس المتزامن بشكل جيد ، تحدث اليقظة الدقيقة في هذه اللحظة الدقيقة ، وهو أمر ضروري للانتقال إلى دورة نوم أخرى” ، كما تتطور. خلال نائم نائم، تتم الاستيقاظ على مستوى المهارات الحركية ، على الرغم من بقاء الدماغ في حالة نومه: سيكون هناك خلل في المادة المثبطة للدماغ ، التي تمنعنا أحيانًا من الصراخ أو الحركة. في أحلامنا .

# السهرات : دراسة توضح دور الوراثة: http://t.co/eG4YyheZup pic.twitter.com/33z1jUb6zO

– هوائي الصحة (DocteurJPTorre) 8 مايو 2015

“يثير هذا الاضطراب أسئلة أكثر مما يحل ، وفي بعض الأحيان يطرح مشكلة حقيقية تتمثل في فقدان السيطرة على الأشخاص المصابين” ، هذا ما يحلله أنييس بريون ، وهو طبيب متخصص في اضطرابات النوم في مستشفى Pitié-Salpêtrière في باريس.

تؤكد إيزابيل ، البالغة من العمر 44 عامًا ، المتضررة منذ الطفولة ، ما يلي: “ذات ليلة ، نهضت وسرت إلى سرير ابنتي. وجدني زوجي أهزها. أعادني إلى الفراش دون إيقاظي. في اليوم التالي فقط تذكرت إيزابيل أنها كانت تحلم بأن ابنتها مغطاة بالعناكب. اعترفت قائلة: “منذ ذلك اليوم ، أخاف نفسي ، مما يمكنني فعله”. يبدو الأمر كما لو لم أكن أنا ، ليس لدي أي سيطرة على وصولي. المشي أثناء النوم هو جزء مما يسميه علم النفس ما وراء الشخصية حالات الوعي غير العادية ، مثل الغيبوبة أو التنويم المغناطيسي. يستخدم إدوارد كولوت مصطلح “الحالات المنفصلة”: “العامل المشترك بينهم يتعلق بإيقاظ الوعي ، أو إدراك أنفسنا في حالة اليقظة ، حاضرًا أثناء أنشطتنا اليومية. إنه يختفي ومعه القدرة على تحليل التجربة الحية ، ويكشف في نفس الوقت عن جزء غير مرئي من الشخصية. »

عندما ينام هذا الوعي اليقظ في نفس الوقت الذي ننام فيه ، هل يتولى اللاوعي السيطرة؟ بيير جانيت ، فيلسوف قبل أن يصبح عالمًا نفسيًا ثم طبيبًا ، ومؤلفًا على وجه الخصوص الفكر الداخلي واضطراباته (L’Harmattan) ، دافع عن هذه النظرية في بداية القرن العشرين. قارن الوعي بالثريا: الطابق الأول من الشموع يوجه كل الآخرين. لكن عندما يخرج ، خاصة أثناء نومنا ، فإن الطوابق الأخيرة ، مضاءة دائمًا ، هي التي تتولى: اللاوعي. ويضيف إدوارد كولوت: “عندما لا يكون ضميرنا النقدي في العمل ، فإن كامل شخصنا هو الذي يمكنه التعبير عن نفسه”.

فريق من الباحثين #Inserm فحص لأول مرة الارتباط بين #ينام و # المراضة المتعددة.

ولاحظوا أن قلة النوم من سن الخمسين تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

➕ المعلومات على https://t.co/V3aRvJTiPB pic.twitter.com/G0PyqSIXZz

– Inserm (Inserm) 19 أكتوبر 2022

ال الناس الذين يسيرون أثناء النوم سيكون في نوع من تفكك الوعي. أجسادهم ليست سوى عربات لفكر موجود في مكان آخر. ستدخل أدمغتهم في وضع “الطيار الآلي” الذي يتحكم فيه اللاوعي. هذا هو أحد الأسباب النفسية للسير أثناء النوم. يتذكر تريستان ، البالغ من العمر 24 عامًا ، مراهقته وتمرده ضد والدته: “لقد تجادلنا حول كل شيء ، خاصة حول الطريقة التي أعددت بها المائدة. ذات ليلة ضبطتني ألقي أدوات المائدة في سلة المهملات. في صباح اليوم التالي ، لم أستطع تذكر أي شيء. »

لماذا يجب أن نتجنب إيقاظ السائر أثناء النوم؟

ومن هنا الخطر الحقيقي في إيقاظ الشخص المصاب بهذا الاضطراب. لا يعني أنها يمكن أن تسقط ميتة ، كما يؤكد الاعتقاد السائد. من ناحية أخرى ، فإن هذه العودة الوحشية إلى الواقع يمكن أن تضعها في حالة من ارتباك شديد – ذهول ، صدمة نفسية – يدفعها إلى التصرف بحدة: حركات غير منظمة ، هروب ، مع خطر السقوط الذي يستتبعه. يجب ألا تستيقظ أبدًا المشي نائما ، رغم أن عينيه مفتوحتان.

تتضح هذه الظاهرة من خلال شخصية Elpenor ، أصغر جندي في Odysseus ، في الأوديسة هوميروس. بعد ثقله بأبخرة النبيذ ، نام على سطح قصر سيرس. استيقظ فجأة من قبل رفاقه ، اندفع إلى الفراغ بدلاً من النزول على الدرج. أعطت هذه الأسطورة اسمها لمتلازمة Elpénor ، التي تتميز بحالة شبه يقظة ناجمة عن انقطاع مفاجئ في النوم العميق ، في الجزء الأول من الليل.

اضطرابات النوم الأخرى

بالإضافة إلى المشي أثناء النوم ، باراسومنياس – أو سلوك غير طبيعي لشخص نائم – تغطية عدة اضطرابات. المعيار المشترك: تحدث النوبات أثناء النوم العميق. النوم يتحدث أثناء النوم. ال الرعب الليلي ، الذي غالبًا ما يصيب الأطفال ، ليس كوابيس: فالطفل عمومًا لا يتعرف على والديه وهو في حالة من الارتباك الشديد. يتميز Sexsomnia ، الأقل شهرة ، بارتفاع مفاجئ في الرغبة. قد يُظهر الشخص سلوكيات تتراوح من العادة السرية إلى الجماع أثناء النوم.