سلوكيات “ذكية” يجب الحفاظ عليها

“كن أذكى من ذلك” ، “تصرف بمزيد من النضج” ، “لا تخفض نفسك إلى مستواه” … عندما ينشأ تضارب في علاقة وأحد الطرفين لا يبدو على استعداد للتعاون بذكاء، يبدو أن مسؤولية العمل المدروس تقع على عاتقنا. سواء كان الخلاف مع أحد أفراد الأسرة أو صديق أو زميل ، عندما نطلب المشورة بشأن هذا من أشخاص آخرين ، فإنهم يميلون إلى نصحنا لتبني أفضل عقلية. لكن كيف تطبق هذه النصائح؟

ما يتوجب عليك ان لا تفعل

إذا كنت ترغب في الحفاظ على هذه العلاقة لأي سبب ، شخصي أو مهني ، فقد ترغب في حل الأمور بأي ثمن. وهذا ، حتى لو لم يتصرف هذا الشخص كما ينبغي ، يجعلك تعاني ويكرر نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا دون أن يهتم بك. مواجهة شخص لا تحاول أي شيء لإصلاح الأشياء والتمسك بأسلحتك ، قد تميل إلى القيام بكل العمل بمفردك. لكن هذا لا ينبغي أن يتم بأي شكل من الأشكال. إن كونك أذكى شخص لا يعني أن عليك أن تسامح وتعطي فرصًا جديدة لإعلان فيتام æternam ، كما يقول المعالج النفسي بوبي بانكس في منشور على Instagram. يجب أيضًا عدم المساومة على احتياجاتك وقيمك ، وتجاهل ما قد تشعر به ، وقبول كل شيء وعدم قول أي شيء. في نهاية المطاف ، فإن ردود الفعل هذه لا تخاطر فقط بإلحاق الضرر بالعلاقة بشكل دائم ، ولكن أيضًاتؤثر على صحتك وعافيتك العقلية.

الموقف لتبني

يجب أن تخدم المصلحة في أن تكون الشخص الأكثر نضجًا في هذه العلاقة الرابطة و السماح لمزيد من التبادلات السلمية والصحية. إنها ليست مسألة تحط من قدر نفسك كليًا ونسيان نفسك لصالح الآخر. الفكرة هي مواجهة مشاكل العلاقة بطريقة بناءة من أجل إيجاد حلول ، كما يقترح بوبي بانكس. كونك الأكثر عقلانية يتعلق بشكل أساسي بـ “عدم السماح للغضب بالسيطرة” و “عدم الرد باندفاع على الاستفزاز”. على العكس من ذلك ، يقترح المعالج النفسي “إدارة المحادثات الصعبة مع النضج” و “خذ الوقت الكافي لفهم كل شيء بشكل كامل قبل الرد”.

اختبر ذكاءك العلائقي!