سيكولوجية التحفيز
الطريقة
في أصل علم نفس التحفيز ، هناك فكرة “مجنونة” إلى حد ما لبول دييل (1893-1972) “أراد دييل تطوير طريقة تتكون في كتابة” رواية تدريب “نفسية. هذه الرواية تحكي قصة شخصية خيالية – في الواقع هي نفسها – تتعلم كيف تعيش. يشرح ألان بافيلير ، المعالج النفسي والمدرب في معهد التدريب في علم نفس التحفيز (IFPM). في قلب هذه الطريقة العلاجية يكمن التأمل الذاتي ، وهو الأداة الرئيسية والأساسية للتشكيك في رغباتنا وفهم الينابيع النفسية العميقة التي تدفعنا بشكل يومي. أصالة منهجية أثارت حماس أينشتاين ، الذي كتب في عام 1937 إلى بول دييل “أنا معجب بقوة وعواقب تفكيرك. »
دورة من جلسة
تبدأ جلسة العلاج النفسي في علم النفس التحفيزي تقليديًا بوقت الاستماع من جانب المعالج. يشير آلان بافيلير إلى أن “الأمر مشابه تمامًا لما يحدث أثناء التحليل النفسي ، حيث يستحضر المريض بالتفصيل المشكلة التي دفعته إلى التشاور”. لكن في الخطوة الثانية ، يقوم المعالج ، بدلاً من تقديم تفسيره ، بتوجيه خطاب المريض نحو جوهر مشكلته باستخدام طريقة الحساب النفسي “. تعمل هذه الطريقة كدعم للاستبطان: الهدف بالنسبة للمريض هو فهم أين هو مخطئ في تصوراته – عن نفسه ، عن العالم – ومعرفة إلى أي مدى تعتمد الشكاوى المُثارة على نظام من التبرير الذاتي المعقد . “نعمل جميعًا بالطريقة نفسها ، مشاكلنا دائمًا تنبع من الآخرين الذين لا يعترفون بمواهبنا ، وهم على خطأ ، ويفتقرون إلى التعاطف … غالبًا ما يكون هذا صحيحًا ، ولكن ليس بقدر ما نعتقد. نحن الفاعلون الرئيسيون في تاريخنا ، وبالتالي ، فإننا نخلق أيضًا المواقف التي نعاني منها. من خلال هذا العمل الاستبطاني ، يدعونا المعالج للعمل على أصل معاناتنا بفضل “مربع من الدوافع الكاذبة” يسمح لنا بتفسير تعقيد كياننا الداخلي من أجل قبول أنفسنا بشكل أفضل ، وكذلك الواقع من حولنا . في نهاية الجلسة ، يتم أيضًا تنفيذ العمل على الأحلام. هناك تمرين في ترجمة الحلم الذي جلبه الشخص الذي تعبر صوره عن الشعور الحميمي أفضل من الكلمات الواعية. تحتل هذه الترجمة للصور الرمزية مكانًا مهمًا في طريقة دييل ، مثل الأشعة السينية في الاستشارة الطبية.
مؤشرات وموانع
يشرح آلان بافيلير قائلاً: “يوصى بالعلاج النفسي التحفيزي لأي شخص يعاني من اضطراب داخلي ، ولديه مشكلة عميقة في بناء الشخصية ، واستجواب وجودي مكثف ، ومصدر للقلق والمتاعب”. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج النفسي لا يحل محل الرعاية النفسية للمرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية كبيرة (الذهان ، والفصام ، وما إلى ذلك) “ويوصى أيضًا بأن يكون الاتصال بين المريض والمعالج جيدًا ، وأن يكون هناك لقاء فكري حقيقي ، وإلا فإن لا يمكن فعلاً إنجاز العمل ولن يكون مجزيًا. »
السعر والمدة
يمكن أن تختلف الأسعار ، لجلسة تقارب الساعة ، ما بين 50 و 60 يورو. لكن قد يوافق بعض المعالجين على خفض أسعارهم وفقًا لموارد مريضهم ، خاصةً إذا كان الأخير في وضع محفوف بالمخاطر ، فقد تكون لفتة رمزية كافية. “يجب ألا يصبح المال عقبة أمام أولئك الذين يعانون” يشير آلان بافيلير. اعتمادًا على الحالة والطلبات ، يمكن أن يكون العلاج النفسي التحفيزي قصيرًا جدًا ، حوالي 3-4 جلسات ، أو أطول. “يمكن أن تكون هناك متابعة لعدة سنوات إذا رغب الشخص ، بمعدل بضع جلسات في السنة. ثم يصبح العلاج أكثر من مجرد مرافقة. مع تطور قضايا الحياة ، يتغير العمل المنجز في الجلسة أيضًا. »