فابريس ميدال: ذوو الحساسية لديهم قوى خارقة!

فابريس ميدال: عندما لا تعرف أنك شديد الحساسية ، فإنك تشعر بالخجل والذنب من ردود أفعالك وعواطفك. نعتبرها عيوبًا وأخطاء وتناقضات. لا نرى رابطًا بين المظاهر المختلفة لفرط الحساسية لديه: يمكننا أن نبدأ في البكاء أثناء الاستماع إلى الراديو ، والرد بقوة شديدة على أصوات معينة أو روائح معينة. يمكن أن يكون لدينا أيضًا ومضات مقلقة من الحدس. طالما أننا لا نربط بين هذه الظواهر ، فإننا نقول لأنفسنا أن هناك شيئًا خاطئًا ، نشعر بغرابة ، وغير طبيعية. إن التعرف على النفس على أنها شديدة الحساسية يعني أن نفهم أن هذه المظاهر المختلفة تشكل كلًا متماسكًا. هذه هي الخطوة الأولى نحو القبول.

فابريس ميدال: عندما بدأت أسمع عن الأشخاص ذوي الحساسية المفرطة ، لم أتعرف على نفسي في تصويرهم: كائنات هشة ، منعزلة على نفسها ، كان عليها أن تتعلم حماية نفسها وتنظيم عواطفها. خلال مأدبة عشاء في الولايات المتحدة ، تحدثت مع طالب دكتوراه شاب في علم الأعصاب ربط بين ظواهر لم أقم بتوصيلها من قبل. البعد الحسي (لم أستطع تحمل ملامسة الصوف الذي أفسد جزءًا كبيرًا من طفولتي) ؛ البعد العاطفي (لا يمكنني العمل إلا في انسجام وإحسان) ؛ البعد الفكري (لدي دائمًا مشكلة مع المنطق الخطي ، الذي يحفر ثلمًا واحدًا فقط في كل مرة ، كما أعتقد في بنية الشجرة). عندما أدركت أن فرط الحساسية هو الخيط المشترك بين هذه الظواهر ، صدمت ، ثم شعرت بسلام عميق. توقفت عن الاستياء من والدي وبدأت التحقيق في فرط الحساسية.

فابريس ميدال: هذا هو فرانسيس توليل ، المتخصص في الرنين المغناطيسي النووي في معهد لافوازييه في فرساي ، والذي يهتم شخصيًا بظاهرة النشوة ، وعلى نطاق أوسع ، بفرط الحساسية. أشار لي أولاً إلى أن القبول والعمل على فرط الحساسية لم يكن فقط مشكلة ، بل يمكن أن يصبح موهبة ، مهنة: أن تكون “أنفًا” في صناعة العطور ، لتصبح طباخًا ، أو فنانًا ، أو معالجًا … والأكثر غرابة ، توصل فرانسيس توليل إلى استنتاج مفاده أن فرط الحساسية أمر طبيعي ومنطقي. إن ثقافتنا المشبعة بفلسفة ديكارت هي التي تفصل بين المشاعر والأحاسيس والفكر. ومع ذلك ، وكما أظهر عالم الأعصاب العظيم أنطونيو داماسيو ، فإن التفكير بدون أحاسيسه وبدون عواطفه أمر مستحيل. كلما تم منع هذه الأشياء ، كلما اعتقدنا أنها “ضيقة”. على العكس من ذلك ، فإن فرط الحساسية يجعل من الممكن مراعاة تنوع وتعقيد أكبر للمعلومات الحسية والعاطفية والفكرية ، والتي ترقى إلى التفكير “الأوسع والأعمق”. وهذا أيضًا “المزيد” هو ما يجعل أرسطو يقول ، في نص غير معروف ، مشاكل¹، أن الرجال العظماء ، والفنانين ، وأيضًا أمراء الحرب والقادة ، كانوا “حزينين” ، اسم عصر مفرط الحساسية. مما يجعلني أقول أن فرط الحساسية هدية.

1. مشاكل، نص منسوب إلى أرسطو ، ترجمه بيير لويس (CUF).

فابريس ميدال: إنه عبء حتى تفهم معنى الحساسية المفرطة. من ناحية أخرى ، عندما نقول لأنفسنا: “أنا شديد الحساسية ، لذلك لدي أحاسيس شديدة للغاية ، وعواطف وحدس ، وأفكر في شبكة وفي بنية شجرة” ، فإننا ندرك بسرعة أننا جيدون. أكثر تجهيزًا من معدم ، أغنى من المحرومين! ومع ذلك ، بعد تحديد فرط الحساسية ، من الضروري أيضًا زراعتها واستخدامها كنقطة انطلاق. أن نعيش تجارب مكثفة من التواصل مع الطبيعة والفن والآخرين ، للمشاركة وتطوير إبداع الفرد … عندما نفهم ونصنع هدية فرط الحساسية هذه ، عندها نعرف الابتهاج ، فرحة أن نكون أنفسنا.

فابريس ميدال: هذا ليس صحيحا تماما طالما لا يتعرف المرء تمامًا على نفسه على أنه شديد الحساسية ، فكل شيء صعب بالفعل. ليس لدينا الرموز ونعاني من اللوم لكوننا مميزين للغاية. ولكن بمجرد أن نصل إلى القوة التي بداخلنا ، نكتشف مهارات شخصية غير عادية. بالتأكيد ، بصفتي شخصًا شديد الحساسية ، أجد صعوبة في العمل في مجموعة غير محببة أو دافئة ، فأنا أفضل التعامل الفردي على المجموعة ، لذلك أفضل الأساليب العلائقية للعلاقة الحميمة والأصالة. لكن لديّ ميزة كبيرة: أعرف كيفية إنشاء روابط جيدة. هذه الهدية تجذب الناس الباحثين عن العمق والإحسان. تحتوي الأجهزة شديدة الحساسية على هوائيات لالتقاطها ورادار للتنقل. إنهم لا يفوتون أي شيء. عليهم فقط أن يفهموا بعضهم البعض بشكل أفضل لنشر قوتهم وعيش الحياة التي تناسبهم. مفرط الحساسية لديهم قوى خارقة.

فابريس ميدال: أرى أربعة منها: القدرة على الخروج من جحيم الوعي الضيق والميكانيكي والبارد ، للفرح والتذوق والدخول في الفرح. لديك قلب والتعاطف وحب الآخرين ومعرفة كيفية التواصل. فهم الأشياء ، الكائنات الحية ، البشر. وأخيرًا ، ربما قبل كل شيء: عدم المبالاة بالإغراء المرضي للقوة ، الذي يبهر البشر نحو الأسوأ. أظهر باحثون أميركيون أنه إذا كان التطور قد حمى الأشخاص مفرطي الحساسية ، فذلك لأنهم كانوا ثمينين لبقاء النوع. تجعلهم هوائياتهم نقاط مراقبة لا تقدر بثمن ، واكتشافين رائعين للعلاجات والمبتكرين. وخلص الباحثون إلى أن الحساسية المفرطة تجعل من الممكن تعزيز النمو ، وبالتالي الصحة الجيدة للمجموعة.

فابريس ميدال: نعم ، وأنا أختبره كل يوم. يمكن مقارنة فرط الحساسية ديمون اليونانيون ، قوة بداخلنا لديها القدرة على إرشادنا على طريق حياتنا. إذا استمعنا إليها ، هذا ديمون يمنعنا من الدخول في القالب ، وبالتالي من التخلي عن هويتنا. تبع بروست له ديمون. عمله الأدبي لا مثيل له ، لقد فعل بما كان عليه ، بما شعر به ، بكل هوائيات فرط الحساسية لديه. كما يعطينا أربعة دروس أساسية: الحساسية المفرطة هي الترياق الأكثر فاعلية للشيب والملل. إنها عبقريتنا ، لدينا ديمون ؛ إنها أداة إعادة تدوير غير عادية للمعاناة (من خلال الخلق) ؛ وأخيرًا ، يجعل كل شيء أكثر حيوية.

فابريس ميدال: لأنهم صادقون ، إيثار ، حساسون للظلم ، ووحيدون أيضًا. إنهم يشعرون بأشياء لا يشعر بها أحد ، يفعلون ما لا يفعله أحد ، ويتبعونهم ديمون. وبالمثل ، فإنني أعتبر أن مناهضي العبيد ومقاتلي المقاومة في الحرب العالمية الثانية مفرط الحساسية: فقد شعروا في قلوبهم ، في أجسادهم ، بالمعاناة التي كان يُلحق بها الآخرون. لم يكن التزامهم في نظرهم شيئًا بطوليًا ، ولم يستطيعوا إلا أن يرفضوا ما هو غير مقبول. بالنسبة لي ، هذا هو فرط الحساسية: عدم قبول تضحية إنسانيتنا. إنسانية لا تخضع لقانون التوحيد والمنافسة والربحية والأنانية. لقد خلقنا أن نشعر ، وأن نكون متعاطفين ، وأن نتحد ، ونندهش ، ونخلق. أن تكون شديد الحساسية يعني أن تكون إنسانًا بالكامل! كما قال ماكس جاكوب: “كن إنسانًا إذا كنت تريد أن تكون أصليًا ، فلا أحد كذلك. يعتمد تصوري للحساسية المفرطة على القناعة بأنها قوة ضرورية للغاية اليوم.