في السابعة عشر من عمري ، كنت ملتزمًا بمستشفى للأمراض النفسية

اكتشف شهادة لاتيتيا بوكيه:

ولدت في باريس وانفصل والداي عندما كان عمري عامًا ونصف. ذهب والدي للعيش في بريتاني وبقيت والدتي في باريس. كنت أتنقل كل عامين من منطقة إلى أخرى. بالنسبة لطبيبي النفسي ، فإن الأمر صادم للغاية لأنني فقدت جميع أصدقائي في كل مرة.

عندما كان عمري 17 عامًا ، كان لدى والدتي شقة مجانية في نفس المبنى الذي تعيش فيه ، لذلك انتقلت إلى هناك. في العام نفسه ، قمت بمحاولتي انتحار ، لم أتذكر أحدهما. بعد الثانية ، استيقظت في غرفة الطوارئ في سانت آن حيث أخذتني أمي. كنت أفعل بشكل سيء للغاية ، أردت فقط أن أموت وأخرج من هذا المستشفى مما جعلني أشعر وكأنني أفقد إنسانيتي. لذلك اتخذ مقدمو الرعاية الحاضرون ، بموافقة والديّ ، قرارًا بتدربي. وصلت إلى Saint-Anne في عطلة نهاية الأسبوع لأنهم لم ينتقلوا إلى CIAPA (المركز المشترك بين القطاعات للمراهقين) خارج الأسبوع. لذلك مكثت بضعة أيام في Saint-Anne أثناء انتظاري. في ذلك الوقت ، لم أفهم ما كنت أفعله هناك ولم أرغب في الحصول على المساعدة. شعرت أن وجودي هناك كان خطأ والديّ ، وكنت غاضبًا جدًا منهم.
قبل المغادرة ، تمكن أصدقائي من زيارتي. كان عليهم أن يكذبوا ليتم السماح لهم بالمرور. زيارتهم أنقذت حياتي. هدأني ذلك ، أعادني إلى الأرض ورؤية الأشخاص الذين يريدوننا جيدًا سمحت لي بإعادة اكتشاف إنسانيتي. بالنسبة لهم ، لم يكن اعتقالي غريبًا لأنهم عرفوا أنني عانيت كثيرًا. كانوا يعلمون أنني بحاجة إلى أن أكون آمنًا وأنهم يفضلون وجودي هنا على الموت.

املأ أيامك بتدخين السجائر

كانت الأيام المعتادة في CIAPA بسيطة للغاية. كان يعتمد على الوجبات وبعض الأنشطة: الألغاز ، وتنس الطاولة ، والأفلام … ولكن قبل كل شيء الكثير من السجائر. اعتدت على التدخين من قبل لكن ذلك لم يساعد في إدماني.

بمجرد وصولي إلى هناك ، كان هوسي الوحيد هو الخروج. لذلك اتبعت نصيحة الشباب الآخرين لإنجاز ذلك في أسرع وقت ممكن: التوقف عن تناول Lexomil (المهدئ) في الليل ؛ لا ترمي نوبات الغضب أمام النظام ؛ لإعطاء الانطباع بأن الأمور كانت أفضل. خرجت بعد أكثر من شهر بقليل لكني غرقت في رهاب الخلاء ، ولم أستطع مغادرة منزلي. كنت أعيش والستائر مغلقة. كان الاكتئاب شديدًا لدرجة أنني لم أعود إلى المدرسة الثانوية مطلقًا عندما خرجت من حبسي.

كنت أعتبري مكتئبة ولكن في سن 27 ، بعد عشر سنوات من وقتي في CIAPA ، تم تشخيصي باضطراب الشخصية الحدية ، واضطراب الانتباه واضطراب فرط النشاط. استغرق تشخيصي وقتًا طويلاً لأنه بمجرد خروجي من الاعتقال ، لم أتلق متابعة نفسية. انتقلت إلى لندن وهناك هم متقدمون جدًا في اضطرابات الشخصية وكانوا هم الذين ساعدوني في العثور على ما كان لدي.

الآن ، بفضل المتابعة النفسية والعلاجية التي أجريتها في إنجلترا ، وجدت الدواء المناسب للقلق والاكتئاب واضطراب الانتباه. أخيرًا أصبحت قادرًا على عيش الحياة بشكل كامل والاستمتاع بالأشياء دون قلق.

تحدث لتدمير المحرمات في الطب النفسي

في الوقت الذي كنت فيه متدربًا ، كان هناك دلالة سلبية للغاية على مستشفى الأمراض النفسية والطب النفسي بشكل عام. لم أكن لأقول إنني تعرضت للمضايقة لكن الشباب الذين أعرفهم كانوا يرسلون لي رسائل مروعة يضحكون عليّ لكوني معتقلاً. لهذا السبب قررت كسر المحرمات والتحدث عنها. ما نخجل منه ، وما نخفيه ، يمكن للآخرين استخدامه ضدنا. إذا افترضنا وتقبلنا تجربتهم بالكامل ، فلن يتمكنوا من استخدامها ضدنا.

في النهاية ، بعد فوات الأوان ، أرى أنه كان الحل الوحيد بالنسبة لي لمواصلة العيش. لهذا السبب أيضًا أردت أن أخبر تجربتي بروح الدعابة ، للتقليل من أهمية الدراما. بحيث لا يشعر الشباب الذين يمرون بنفس الشيء بالوحدة. واجعلهم يعرفون أن الحياة صعبة لكنها تتحسن “.

الحصول على المساعدة

إذا شعرت بتوعك أو كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بـ:

– 31 14 : الرقم الوطني لمنع حالات الانتحار

– 01 45 39 40 00 : الاستماع إلى الانتحار

– 07 84 96 88 28 : كساد فرنسا

– 0800 235236 : يونغ هيلث واير

لمزيد من

==> Jérémy Demay: “اكتشفت نفسي أثناء اكتئابي”

[VIDÉO] جيريمي ديماي هو فكاهي فرنسي ذهب للعيش في كيبيك. عندما كان في الثامنة من عمره ، رأى والده يموت بنوبة قلبية. لسنوات ، سوف يدفن هذه الصدمة التي سيحدثها الاكتئاب. شهادة.