لا أعرف كيف أبقي سرا

أخبرتني أعز أصدقائي أن زوجها كان يخونها لبعض الوقت. طلبت مني ألا أقول أي شيء. للا أحد ! لكنها كانت أقوى مني ، كان علي أن أتحدث إلى شخص ما عن ذلك … ، تعترف ناتالي. سلوك تعلمنا عدم الموافقة عليه عندما يكون أحيانًا – دائمًا؟ – من الصعب حفظ كلمتك.

وفقًا لنيكول بريور ، المحلل النفسي والفيلسوف ، فإن اقتراب الخيانة هو حتى عنصر لا مفر منه في كل من حواراتنا. “ربما نصبح كائناً واعياً عندما نقيس بدقة أن الخيانة موجودة دائمًا تقريبًا في العلاقة بين الأشخاص ، وأنها جزء منا. ما الذي يبرأ قليلا أولئك الذين لا يعرفون كيف يمسكون لسانهم.

طلب غامض

وكلما كانت الرغبة اللاواعية لمن جعلهم يعدون بالصمت ، ربما تكون ، للمفارقة ، أنهم يتحدثون. بينما يحرر نفسه من صراع داخلي ، “الشخص الذي يسلم نفسه يطلب من الآخر الالتزام بتمثيله للمشكلة وعدم الحكم عليها” ، تحلل نيكول بريور. ولكن ، في كثير من الحالات ، “إنها رغبة خفية في الكشف عن سر مرهق للغاية. إنه بطريقة ما تفويض للسلطة. ”

من خلال الثقة بها في خيانة زوجها ، ربما كانت صديقة ناتالي تتوقع منها ركل عش النمل ، مما تسبب في وضع يتجاوزها يتطور في مكانها.

صراع الولاء

يحدث أن تأتي الثقة ضد قيمنا الخاصة. ماذا أفعل إذن: أسكت ضميره أم تخون؟ اختار فرانك أن يكون مخلصًا لبول ، زميله وصديقه ، عندما أبلغه مدير الموارد البشرية أن الإدارة تفكر في طرده.

تشير نيكول بريور إلى أن “جعل الصداقة ودعم الآخرين أولوية من خلال الكشف عن ما يجري ضدهم هو التزام حقيقي تدفعه قناعات راسخة”. ولكن يمكن أن يكون أيضًا وسيلة لاستعادة صورة ذاتية غير إيجابية للغاية. “في الواقع ، الشخص الذي يلتزم بالآخر لم يعد العنصر السلبي والضعيف ، بل يصبح المنقذ ، الرابط الأساسي لبقاء صديقه. موقف مجزي للغاية يمكن أن يدفع البعض إلى المخاطرة الكبيرة.

الشعور بالوجود

عندما تصبح الحاجة إلى التحدث عن حياة الآخرين مزمنة ، لم تعد مدفوعة بالطلب الضمني لمن يثقون بها أو عن طريق التزام شخصي.

وفقًا لنيكول بريور ، فإن الشخص الذي يخبرنا بكل ما نعهد به إليه يعطي أهمية مفرطة في نظر الآخر. وبالتالي ، فإن جذب انتباه الجمهور ، ولو للحظات قليلة ، يمنحه الشعور بالوجود. السرية تمنحه القوة. لم تعد تشعر بالشفافية. ولهذا ، فهي على استعداد لدفع ثمن باهظ: فقدان الثقة والمصداقية وانعدام الثقة بالأصدقاء والزملاء … لا يهم ، ما دامت تعيش ربع ساعة من الشهرة.

ما العمل ؟

تعرف على كيفية الرفض
إذا كان إخفاء السر أمرًا مستحيلًا بالنسبة لك ، فلا تتردد في رفض سماعه. حتى لو كان ذلك يعني مفاجأة الشخص الذي كان على وشك الاستسلام. هذا الشخص سوف يشكرك على صراحتك. جزئيًا على الأقل. لأنه من خلال الاعتراف بعدم قدرتك على إمساك لسانك ، فإنك ترسلها مرة أخرى لتحمل مسؤولياتها.

تخيل ما أعقب ذلك
أنت الآن وصي للمعلومات السرية. قبل مشاركتها ، تخيل عواقب طيشك. ستكون قادرًا على تقدير ما إذا كانت فوائد الوحي (فقدان الوزن الثقيل ، رأي شخص ثالث ، الرغبة في الكشف عن السبق الصحفي …) أكبر من العيوب (فقدان الثقة ، التمزق الودود ، سمعة الماصة …).

نصيحة للعائلة والأصدقاء

إذا كانت الرغبة في الثقة خارجة عن نطاق السيطرة ، فاسأل نفسك لماذا تتحدث إلى هذا الشخص بعينه. هل اخترتها معتقدة أنها ستكون قادرة على تهدئتك وإلقاء الضوء على الموقف الذي تمر به؟ أو لأنك تعلم ، في أعماقك ، أنها لا تستطيع أن تصمت؟

ضع نفسك في مكانه.
ماذا ستفعل بوحيك؟ ما الذي يمكنك فعله لتخفيف العبء الذي تضعه عليه؟ هل أنت مستعد ، للراحة التي تتمناها ، للمخاطرة بنشر ثقتك بنفسك؟ ولماذا لا تصمت؟

شهادة

آن ليز 34 عامًا ، مديرة حانة
كنت أتحدث عن الآخرين حتى لا أتحدث عن نفسي. في العشاء أو الحفلات ، كانت لحظاتي المفضلة عندما التقينا مع الأصدقاء ، عندما شاركنا مغارفنا. ثرثرة ، ضجيج في الردهة ، أسرار صغيرة لكل شيء … كل شيء وكان الجميع يذهبون إلى هناك. نحن نسعد بها بينما نقسم لبعضنا البعض أن نحتفظ بها لأنفسنا. ذات يوم ، وجدت نفسي وصيًا على سر حقيقي ، مرض خطير لصديق. هذا أيضًا ، أخبرت أصدقائي عنه. لقد عاد إلى آذان هذا الصديق الذي كان غاضبًا جدًا مني ونشأ لي سمعة لا تزال تطاردني: إنها فتاة جوفاء لا يمكنك الوثوق بها.

جعلني أفكر ، لدرجة أن يقودني على الأريكة. لقد فهمت اليوم أنني كنت أختبئ وراء حياة الآخرين ، لأنني لا أستطيع وضع الكلمات بمفردي وفي أسراري الخاصة. لقد غمرتني قصتي الشخصية لدرجة أن سرد الصراعات الوجودية لمن حولي طمأنني. وبتكرار ما طُلب مني التزام الصمت ، كنت أتحدث فقط عن نفسي. ”