لماذا ما زلت غاضبًا وأكتب؟ |

أعتقد أنك تطرح سؤالين ، جول: الأول ، ولهذا السبب أنت غاضب دائمًا ، والثاني لماذا ، عندما تكون غاضبًا ، يمكنك فقط الكتابة.

بالنسبة لغضبك ، يجب أن تفكر ، مثل تحقيق ضابط شرطة ، في ما يحدث في حياتك وما لا يحدث. وأيضًا ما تريد تغييره دون أن تنجح (لأن فكرة أننا لا نستطيع تغيير ما لم نعد نريده يمكن أن تجعلك غاضبًا جدًا).

هل هناك أشياء في ما تمر به تجدها مؤلمة وليست طبيعية وغير عادلة؟ و او ؟ في المدرسة ؟ (مع المعلمين؟ الطلاب الآخرين؟). أم في عائلتك؟ وإذا كانت هذه عائلتك ، فهل الأشياء السيئة تتعلق بوالديك؟ (رؤية الآباء يتجادلون طوال الوقت أو عدم وجود عمل ، على سبيل المثال ، يمكن أن يجعلك غاضبًا). أم هم قلقونك؟ يجب أن تفكر في العلاقة بينك وبين والدك وأمك وإخوتك ، إذا كان لديك أي علاقة. أنا متأكد من أنك إذا بحثت فستجد ما يجعلك غاضبًا دون أن تدرك ذلك. وسيتيح لك ذلك البدء في التفكير فيما يمكنك فعله لتغييره.

وعندما يتعلق الأمر بالكتابة ، عليك أن تعلم أنه عادة ما يكون ذلك بسبب عدم قدرتنا على التحدث عما نكتبه من أخطاء. وهذا ، إذا لم نستطع التحدث ، فعادةً ما يكون ذلك لأننا لم نعثر على شخص مستعد حقًا للاستماع إلينا. وفي هذه الحالة ، عليك أن تنظر. أنا متأكد من أنه يمكنك العثور على صديق في عمرك (صديق حقيقي ، وليس مجرد صديق) أو شخص بالغ يمكنك الوثوق به ، ويمكنك مناقشة ما يحدث لك معه. انت تحاول ؟