لماذا يتم الحديث عن الصحة العقلية
لعدة أشهر ، أعلن صانعو المحتوى على الإنترنت بدورهم عن إبطاء وتيرة ذلك. يتأثر العالم الافتراضي أيضًا بالإرهاق ، وهو مرهق ومنهك.
في 4 مارس ، أعلن David Coscas و Raphaël Carlier ، المعروف أيضًا باسم McFly و Carlito على موقع YouTube ، أنهما كانا يأخذان استراحة. في الرسالة الأولى ، تحدثوا عن “سباق محموم” و “متعب” لإنتاج محتوى أصلي جديد على منصتهم. “خطوة للخلف” ، “ابحث عن المتعة” ، “تعرف على كيفية قول توقف” … باختيارهم للكلمات ، اقترب مستخدمو YouTube الذين تبعهم أكثر من 7 ملايين مشترك دون الكثير من الالتفافات إرهاقهم. في اليوم التالي ، في بيان صحفي جديد ، عاد رافاييل كارلييه إلى مشاكله الشخصية ووضع كلمات لظاهرة يبدو أنها تؤثر على المزيد والمزيد من المؤثرين: “إنها عملية إرهاق كبيرة. »
الصحة النفسية: نهاية المحرمات على الشبكات الاجتماعية
التسابق على النقرات والأصالة والجودة والضغط من الجمهور والمعلنين … غالبًا ما يخضع منشئو المحتوى على الإنترنت إنتاجية وربحية عملهم. كما هو الحال في العديد من المجالات ، غالبًا ما كانت قضية الصحة النفسية من المحرمات ، خاصة بين المبدعين الذكور. ومع ذلك ، فإن هذه القضايا لا تستثني مصوري الفيديو. في وقت مبكر من عام 2015 ، تحدثت ماري لوبيز (EnjoyPhoenix) عن “الإرهاق المصغر” الناتج عن عبء العمل المفرط والتعب الشديد. في الآونة الأخيرة ، تناولت Lena Mahfouf ، أو Lena Situations على وسائل التواصل الاجتماعي ، بشكل علني قضية القلق والإرهاق والاكتئاب. أسرت في هذا الموضوع في مقطع فيديو في صيف عام 2022.
على YouTube ، يتطلب المحتوى المنشور على منصاتهم دائما المزيد من الوقت والاستثمار. في حين أن العديد منهم بدأوا بمفردهم في غرفهم ، أصبح الآن فريق إنتاج كامل وضيوف مشهورين أكثر من أي وقت مضى هم بحاجة إلى ذلك تكوين جمهور. “نحن لا ندرك ذلك ، لكن الفيديو مع إريك ورمزي يستغرق ثلاثة أسابيع ونصف من التحرير ، كما قال لوكاس هوشار ، المعروف تحت الاسم المستعار سكويزي ، على موقع Twitch. إذا كان يجب أن تكون جميع مقاطع الفيديو التي أصنعها في هذا الخط ، فسنواجه أنا وفريقي حالة من الإرهاق الشديد. »
“الوظيفة العاطفية”: سبب الإرهاق على YouTube؟
إذا كان يمكن أن يؤثر على الجميع ، فإن الإرهاق حاضر بشكل خاص في الأشخاص “المهتمين للغاية والمحفزين بعملهم” ، كما تعتقد فيرجيني بابت ، المعالج النفسي ، مما يجعلهم “غير قادرين على اكتشاف الإشارات الضعيفة لإرهاقهم المتزايد”. بدأ معظم مستخدمي YouTube الأكثر متابعةً اليوم في سن مبكرة جدًا ولمشاركة أحد شغفهم: الرياضة أو الفكاهة أو الجمال أو حتى ألعاب الفيديو. لفهم ظاهرة الإرهاق بشكل كامل ، يميز المعالج النفسي أربع مراحل: حماسو ركود، والتي يبدو خلالها تنفيذ المشاريع أكثر صعوبة ، إحباط، عندما يسيطر الشعور بالعجز على أهداف البداية المثيرة ويشعر بالإرهاق ، وأخيرًا اللامبالاة، عندما “ينسحب الشخص تدريجيًا من عمله جسديًا وعاطفيًا”.
هل يمكن أن تحترق؟ خذ الاختبار!
