لماذا يزعجني الجميع؟ |

ربما يحدث لك يا ميفا ، ما يحدث الآن ، في بلدنا ، لآلاف الآخرين: أنت تعاني من العواقب النفسية للوباء. هذه العواقب ، منذ البداية ، تم التقليل من شأنها تمامًا ، على الرغم من أنها كانت متوقعة: كيف يمكننا أن نتخيل أنه يمكننا أن نبقى زن ، عندما يتعين علينا حبس أنفسنا في المنزل للفرار من فيروس ليس لدينا سلاح آخر ضده ؛ نقل مكتبه إلى المنزل عن طريق عمل الفصل للأطفال ؛ خاف عليهم وعلى النفس وعلى القريبين منهم. تسمع في كل JT قائمة الموتى اليوم؟

لم نحذر الناس مما سيتعين عليهم تحمله ، ولم نرافقهم. لذلك مروا بكل هذا دون أي حماية ويجدون أنفسهم اليوم ضعفاء ؛ ومقتنعون (مثلك بلا شك) بأن نفسهم الشخصية هي المسئولة وحدها عن ذلك. لكن هذا خطأ. اليوم ، في العائلات ، في الشركات ، المواقف التي لم تكن عنيفة قبل أن تصبح عنيفة لأن الجميع ، دون أن يعرفوا ذلك ، تراكم الكثير من العنف داخلهم لدرجة أن أصغر شرارة يمكن أن تسبب انفجارًا. تلك المعاناة التي ، لعدم سماعها ، يتم التعبير عنها بالعدوانية.

الحل ؟ كن على دراية بما مررت به وحاول التحدث عنه مع الآخرين ، لدعم نفسك ومساعدة نفسك في تحمل هذا الوزن الثقيل. إنه صعب ، لكنه ممكن.