ما الذي يثير النشوة الجنسية؟

سريع أو بطيء ، مكثف أو عرضي ، سهل أو شاق … النشوة الجنسية الأنثوية هي متعة هشة لا يمكن التنبؤ بها ، تظهر بشكل غير متوقع أو تنزلق بعيدًا على الرغم من البدايات الواعدة. لماذا يكون الأمر أكثر صعوبة على النساء منه على الرجال؟ لأن هموم الرجال مبنية على الرغبة أكثر منها على المتعة: ليس “هل أنا ذاهب إلى النشوة الجنسية؟” ولكن “هل سأعمل بجد؟ “. تعرف النساء أن سعادتهن مستقلة عن رغبتهن. ومع ذلك ، بعيدًا عن الوصفات السهلة ، يمكننا محاولة فهم وإزالة العوائق.

احترام الذات

هذه الثقة بالنفس التي تساعد على العيش بشكل أفضل على أساس يومي ضرورية للوصول إلى النشوة الجنسية للإناث. فيما يتعلق بالجنس ، فإنه يمر من خلال الثقة في الجسد ، في الصورة التي يرسلها مرة أخرى. لا علاقة له بالجسد المثالي: على العكس من ذلك ، فإن الهوس بالكمال يمكن أن يخلق صراعًا داخليًا ، مثل الخوف من التعري ، أو رفض المداعبة في أماكن معينة أو التحكم في صورة المرء أثناء الحب … القياسات ، شكل الثديين أو حجم الفخذين لا علاقة لهما باليقين الحميم بأن الجسم لديه القدرة على إعطاء المتعة وتلقيها.

أن يكون لديك هذا الشعور الحميم بالأمان هو التوقف عن التفكير في النشوة الجنسية من حيث التحدي ، وتعلم الاستمتاع بالسرعة التي تناسبك ، وليس التركيز على متعة الشريك ، وعدم توقع أن تكون سعادتنا معتمدين بشكل حصري عليك ؛ أخيرًا ، قبول أن النشوة هي التعبير الطبيعي عن التمتع الجنسي الذي ينتمي إليه المرء فقط. الحصول على ثقة بالنفس لا يزال بعيدًا عن نظرة الذنب التي سادت القرون الماضية – “النساء الصادقات ليس لديهن متعة” – والأوامر الضمنية لنا – “التمتع الإجباري وفي جميع المواقف”. لا أحد يعرف أفضل من كل امرأة تريد أن تمارس معها الحب ومتى وكيف. “للاستمتاع بأكثر من الجار ، والتخيل أكثر من زميله أو أن يكون لديك عشاق أكثر من صديقته لا يمكن إلا أن يقودنا إلى طريق مسدود” ، يلخص المعالج الجنسي آلان هيريل.

التخلي عن

بالنسبة للعديد من النساء ، المتعة مزعجة – من الناحية النفسية ، فإن الإيلاج ليس تافهًا أبدًا. يستمرون في التناوب بين حسد القضيب والخوف من التطفل. بحسب الأيام ، بحسب اللحظات ، يتبع هذان الشعوران بعضهما البعض. “إذا كانت المتعة متوقعة وحتى مطالب بها ، فإن المحللة النفسية كاثرين بلانك (مؤلفة الحياة الجنسية للمرأة ليست من المجلات (La Martinière) ، لا تزال تقلق اللاوعي لدى النساء ، لأنها قد تخاف من الغزو وتشك في قدرتها على التكيف مع جنس الرجل. »

يضاف إلى هذا القلق الشعور بالإرهاق ، والتخلص من النشوة الجنسية ، وهو ما لا يسمى “الموت الصغير” من أجل لا شيء. ألا تخاطر هذه المتعة بابتلاعها؟ لماذا لا يسمحون لأنفسهم بالذهاب والاستماع إلى ذلك الصوت الصغير الذي يوجههم إلى النشوة الجنسية؟ لأنهم خائفون من أن هذا الصوت لن يكشف عن أشياء لطيفة للغاية عن أنفسهم ، حتى أنها مقرفة قليلاً؟ أم أن تجعلهم يتلفظون بالكلمات البذيئة التي تخرج من أفواههم مثل الضفادع التي تهرب من شفاه فتيات حقائر في حكايات خرافية؟ تخاف النساء من اكتشاف أن سعادتهن غير مخلصة لما يؤمنن به ويريدن أن يكون. من الممكن التخلي عن هذه المخاوف اللاواعية عندما يتمكن الدماغ من قطع الاتصال من أجل التركيز على الأحاسيس التي يشعر بها.

الثقة في الآخرين

شريك الحياة أو الوقوف لليلة واحدة ، الشرط الضروري للنشوة الجنسية هو الثقة. لأن الآخر ، رجلاً كان أو امرأة ، لديه قوة غير عادية لمنعه أو تحريره. لعالم الجنس جان ميشيل فيتيرمان ، مؤلفABC الجنس (Grancher) ، “الشريك الجيد هو الذي لا يعرضنا للخطر. إنه مرتبط برغبته ورغبة شريكه ، ليس لديه خطة ولا دافع خفي ، إنه يترك مساحة كافية لخلق مشترك “. معه ، لا شيء يبدو سخيفًا ، في غير محله ، متكررًا أو مهينًا.

الثقة بالآخر هي ، مرة أخرى ، الخروج من الأعراف المفروضة لمرافقة بعضنا البعض وتغذية حوار عاطفي يمر عبر الأجساد. وهذا يعني أيضًا التوقف عن إلقاء نظرة على متعة المرء: “إن ترك نفسه غارقًا في المعرفة الزائفة لنوع” الرجال مثل رفاق اللسان “يزيل أي فرصة للقاء والالتقاء بالآخر ، كما تؤكد المحللة النفسية صوفي كادالين ، مؤلفة كتاب أحلام المرأة: هل نتجرأ على التخيلات؟ (طبعات Leduc.s). من الأفضل أن ننسى كل ذلك ، المتعة لا تتوقعها أبدًا. “ماذا يعجبني ، أنا؟ ماذا اريد انا هي الأسئلة الوحيدة التي يجب طرحها.

التخيلات

ممارسة الحب مع العديد من الأشخاص ، في الكنيسة ، على شاطئ مشمس … للوصول إلى ذروة المتعة ، نحتاج جميعًا إلى هذه الأفلام الداخلية الصغيرة المثيرة التي تغذي الرغبة. السيناريوهات الأكثر شيوعًا ، ووفقًا للمحللين النفسيين الفرويديين ، أكثر المواقف المرحلية فعالية للسيطرة أو الإذلال. أن يتم التلاعب بالرجل من قبل امرأة خبيرة (أو على العكس من ذلك ، للسيطرة على فتاة صغيرة نقية). للمرأة أن تؤخذ بالقوة.

هذه أيضًا ملاحظة كلود كريبولت ، أستاذ علم الجنس في جامعة كيبيك في كندا. لا يتعلق الأمر بالماسوشية ، بل يتعلق بالمرحلة التي تسمح لي بالقول: “أنا لست مسؤولاً بأي حال من الأحوال عن المتعة التي أشعر بها ، فأنا أعاني من رغبة الآخر. وفقًا للخبير الكندي ، فإن هذه التخيلات هي “الأكثر عتيقة على الإطلاق”. ستكون من مخلفات الحياة الجنسية الطفولية ، حيث يتم توجيه رغبة الطفل نحو والده أو والدته ، والشخصيات التي يعتمد عليها والتي يجب أن يطيعها.

تخيلاتنا الأكثر حميمية لا تعطي صورة جيدة عنا أبدًا. إنهم يشكلون جانبنا المنحرف ، وفقًا للفرويديين. ومع ذلك ، على عكس المنحرفين الحقيقيين الذين يحتاجون إلى وضعهم موضع التنفيذ للاستمتاع ، فإن الأشخاص “العاديين” يكونون دائمًا راضين عن أحلام اليقظة المثيرة ، سواء بمفردهم أو مع شريك. “لا شيء من المرجح أن ينهار مثل رغبة تتحقق. الحقيقي يقلل من أهمية الرغبة. يفرغها من سحرها “، كتب كلود كريبولت. ربما يكون العيش في الوقت الحاضر ، الملموس ، مفتاحًا لحياة يومية أفضل ، لكنه ليس الطريق الملكي للوصول إلى النشوة الجنسية.

قبول

النشوة الجنسية غير متوقعة ، بل غير متوقعة. وعليك أن تقبل أن المتعة موجودة. أو لا … “يجد المرء في الفعل الجنسي أحاسيس فريدة لا تنتظر وجود النشوة الجنسية” ، تؤكد كاثرين بلان. من الرحم ، نحتفظ بذكرى حركات أجسادنا ضد جدار الرحم. تعيدنا لمسة الإيماءات الغرامية إلى هذا الوقت من النعومة في ملامسة الجلد. الفعل الجنسي هو لحظة سامية لتجسد العواطف. في هذه اللحظة ، يبدو أننا مجرد أحاسيس: قشعريرة ، توتر ، استرخاء ، حتى دموع أو ضحك. “النشوة الجنسية ، تستمر كاثرين بلان ، هذه الثواني القليلة من المتعة الشديدة ، ليست سوى تتويج لكل ذلك. نصبح عاطفة ، وهنا تكمن المتعة. »

النشوة هي رقصة داخلية ، بالنسبة للعديد من النساء ، لا تُمنح إلا مع مرور الوقت ، الوقت الذي يحتاجون إلى التخلي عنه ، والدخول في العلاقة الحميمة لأحاسيسهم ، ورغباتهم ، ورغباتهم. اكتشف بُعدًا جديدًا لنفسك ، ودع جسمك يتحكم ، وعبر بحرية عن جانبك الحيواني ، ولكن أيضًا ازرع حديقة حواسك وأوهامك …

يتطلب الوصول إلى المتعة الذهاب إلى ما هو أبعد من المعرفة السطحية والمريحة التي يتمتع بها المرء عن نشاطه الجنسي حتى يخاطر بالاكتشاف. “نتلقى رأس المال الجنسي خلال فترة المراهقة ، ولكن للاستمتاع به بطريقة غنية ومفصلة ، أي بطريقة غير متكررة ، سيتعين علينا تحسينه وتطويره ، كما يوضح المحلل النفسي جيرار بونيت ، مؤلف كتاب قوة الجنس التي لا تقاوم (بايوت). إنه عمل العمر. وظيفة تتطلب الفضول والإبداع ، ونقوم بها في أزواج. »

لكي يعرف المرء نفسه بشكل أفضل لكي يفاجئ نفسه ، يمكن أن يكون هذا هو شعار أولئك الذين لا يكتفون بالتمتع الميكانيكي. تقول ميراي بونيربال ، مؤلفة مع نادين جرافيل وماري شيفريت-ميسون ، “البعد المرح للجنس ضروري”. الحواس الخمس والحب (روبرت لافونت) ، طبيب وطبيب متخصص في علم الجنس. واللعب هو قبول تقلبات اللقاء الجنسي. أحيانًا رائعة ، وأحيانًا أقل. في الحياة الجنسية ، تحديد هدف هو السير في الطريق الخطأ. يجب أن نقبل أن هذا الجزء من أنفسنا الذي يهرب منا يعبر عن نفسه.

البظر أو المهبل؟

أحدهما ليس أكثر “بالغًا” ، متفوقًا على الآخر ، على الرغم من أن قراءة بعض مقالات التحليل النفسي توحي بعكس ذلك. إذا كانت متميزة تمامًا ، فذلك لأنها تشير إلى مواقف خيالية مختلفة. تشير النشوة البظر إلى رؤية ذاتية قضيبية نشطة – رمزياً ، البظر هو مكافئ للقضيب. إنه يشير إلى الازدواجية النفسية الفطرية للإنسان التي حددها فرويد في الأطفال من كلا الجنسين. يمكن أن يحدث أيضًا منذ الطفولة المبكرة ، عندما تكون الفتاة الصغيرة ، باستثناء حالات الاعتداء الجنسي ، غير مدركة لوجود مهبلها. إنه “سريع ، متحرر ويتناسب مع السجل الغريزي”.

النشوة الجنسية المهبلية ، كما يخبرنا والد التحليل النفسي ، تتطلب الموافقة على التضحية بالنفس واكتشاف تلك “السلبية النشطة” المميزة للجنس الأنثوي. كان قادرًا على الكتابة ، بشكل محرج ، في عام 1922 ، أنه يوقع على النضج الجنسي للمرأة. بفضل التحرر التدريجي للخطاب الأنثوي حول النشاط الجنسي ، لاحظ علماء الجنس الحديثون أن جميع النساء تقريبًا ينجحن في الوصول إلى النشوة الجنسية البظر ، إذا كان ذلك عن طريق الاستمناء فقط. من ناحية أخرى ، سيصل الثلث فقط إلى النشوة الجنسية المهبلية.