ما وراء خوفك من فقدان a
هل تشعر بإحراج معين وشعور لا يوصف عندما تفوتك حدثًا ما ، لسبب أو لآخر؟ قد تعاني من الخوف من الفومو وإليك بعض التفسيرات المحتملة.
هناك العديد من المختصرات والأنجليكيات الجديدة لوصف مواقف معينة تم اختبارها لعقود من الزمن. يجب القول أنه بالنسبة لـ “FOMO” ، جعل الاختصار من الممكن وضع اسم لشعور خاص للغاية لا يمكن تفسيره دائمًا. FOMO تعني الخوف من الضياع باللغة الإنجليزية. هذا من شأنه أن يترجم إلى الفرنسية مثل الخوف من فقدان شيء ما. هذا هو الشعور الذي ينتاب بعض الناس عندما لا يكونون حاضرين في حدث ما. يمكن أن تنشأ في العديد من المناسبات. سواء كانت وجبة مع الأصدقاء ، أو قضاء ليلة في الخارج بعد العمل ، أو عشاء عائلي أو حتى حفلة موسيقية لا تعرف فيها أي شخص. أحيانًا يصعب فهم ذلك لماذا نشعر بهذا الشكل من الخوف في التفكير في فقدان شيء ما. للمراجعة البحث الحالي في العلوم السلوكية، أصبح فريق من الباحثين الكنديين الأمريكيين مهتمين بما فضل تشكيل FOMO هذا.
ال # فومو أو عندما تضغط علينا الشبكات الاجتماعية باستمرار. مسح مع تضمين التغريدة https://t.co/h0mhwv0ent pic.twitter.com/LEVPR4V7TD
– علم النفس (@ علم النفس) 12 أبريل 2016
FOMO أكثر حضورا في شخصيات معينة
كجزء من دراستهم ، أجروا مقابلات مع 327 بالغًا أمريكيًا من جنسين مختلفين. استفسرت الاستبيانات المختلفة عن FOMO لديهم ، ورغبتهم في الحصول على مكانة اجتماعية عالية ، وقدرتهم التنافسية في التزاوج مع أشخاص من نفس الجنس ، واهتمامهم بالعلاقات قصيرة المدى والدعم الاجتماعي الذي يتلقونه من الآخرين. كشفت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من هذا الخوف يميلون إلى ذلك يريدون مكانة اجتماعية عالية، لتكون أكثر قدرة على المنافسة مع أشخاص آخرين من نفس الجنس وأن تكون أكثر اهتمامًا بالعلاقات قصيرة المدى. في النساء ، كان مرتبطًا بدعم اجتماعي أقل من الآخرين.
FOMO ، استراتيجية تكيف؟
بالنسبة لآدم ديفيس وغراهام ألبرت وستيفن أرنوكي ، فإن سمات الشخصية هذه المرتبطة بـ FOMO ليست تافهة. وفقا لهم ، يقولون شيئا ما هو متوقع من هذه الأحداث الاجتماعية. “قد يؤدي فقدان هذه الأنشطة إلى إضعاف قدرتنا على البقاء على اتصال والحفاظ على الروابط مع الأصدقاء وأفراد العائلة ، وإقامة تحالفات جديدة ، وتبادل القيل والقال ، واللقاء ، بالإضافة إلى متابعة الشركاء الرومانسيين وشركاء المواعدة” ، أكدوا لـ PsyPost. بناءً على هذه النظرية واستنادًا إلى النتائج المبكرة ، يقترح الباحثون أن FOMO هو شكل من أشكال استراتيجية المواجهة. يقال أنه تم تطويره بهدف “حل المشكلات التي تؤثر على البقاء والنجاح الإنجابي” من خلال توليد الخوف من فقدان الفرص. بينما يتفق الباحثون على أن التواصل المستمر مع الآخرين على الإنترنت والقدرة على رؤية ما نفتقده لم يساعد FOMO ، فإن هذه الظاهرة ليست جديدة وتعود إلى “ماضينا التطوري”.
لماذا تقارن نفسك بالآخرين؟ خذ الاختبار!
