نزاع الزوجين: هذه الكلمة لفظها لوضع حد لها
إذا كانت الخلافات جزءًا من الحياة اليومية لجميع الأزواج ، فلا يزال هناك طريقة لتهدئتها. معالج أزواج أمريكي شاركه طريقة سريعة لإنهاء الجدل بين كلا الشريكين.
مصطلح لفظ إنهاء نزاع الزوجين
يقول هال رانكل ، معالج الأزواج في الصحيفة ، إنها ليست كلمة حقًا ، ولكنها أكثر من مداخلة. مهتم بالتجارة. “Aie” هو المصطلح للتخفيف من مشاجرة الزوجين ، حسب قوله. هذا التعجب يجعل من الممكن تجنب أ حجة الزوجين تتدهور.
اغفر للخيانة ابدا ؟! ومع ذلك ، تمكن بعض الأزواج من التغلب على هذه المحنة. إن الاستياء أو الإنكار أو إعادة الميلاد هي في الواقع السيناريوهات الثلاثة لإنهاء الأزمة. شروحات ونصائح للتغلب على “ما بعد”. https://t.co/usI7myAtuO
– علم النفس (@ علم النفس) 1 فبراير 2021
لسبب وجيه ، قد يميل بعض الناس إلى استخدام كلمات جارحة لمهاجمة الآخر. وبدلاً من التظاهر بعدم الحساسية ، من الضروري القيام بذلكللتعبير عن حزنه عندما تؤذينا الجملة. “آه ، كلماتك تؤلمني. لا أعرف ما إذا كنت تريد أن تؤذيني ، لكنك فعلت ذلك “، هذه هي الجملة التي يجب أن تُقال للتخفيف من حدة الأزمة ، وفقًا للمعالج. ما يمكن أن يجيب عليه الشريك المعني “ولكنك أيضًا ، قلت لي أشياء فظيعة” في هذه الحالة ، ستكون أفضل إجابة عندئذٍ: “أنت على حق ، لقد فعلت ذلك وأنا آسف لذلك. »
هل يجب أن تظهر ضعفك كزوجين؟
كيفية التعامل مع الأزمة #زوج ؟ احترس من الاندفاع! http://t.co/U0uQgmgV1V pic.twitter.com/ggCU4f6DtD
– علم النفس (@ علم النفس) 27 يوليو 2015
وفقًا للمتخصص ، يمكن للصدق والضعف نزع فتيل النزاعات. من الضروري أن نتخلى عن حذرنا و ضع نفسك جانبا. هذا يسمح للفرد الذي كان مزعجًا أن يدرك أنه تصرف بشكل سيء. يقول هال رانكل: “لا أحد يستطيع أن يؤذيك مثل الشخص الأقرب إليك”. بشكل عام ، يوصي الأخصائي بأن يتواصل الأزواج قدر الإمكان حول عواطفهم ، بغض النظر عن طبيعتها.
لمزيد من
اختبار – ماذا تقول النزاعات الزوجية؟
