هذه الجملة يمكن أن تضر بعلاقتك
يمكن لجميع العلاقات ، بغض النظر عن طبيعتها ، أن تشهد تقلبات. لكن في الصداقة ، قد تدمر بعض الشكوك علاقتكما.
في الصداقة أو في الحب أو في الأسرة ، ليس من غير المألوف تجربة بعض الاضطرابات. الشك والتساؤل أمر لا مفر منه عندما تكون المشاعر على المحك ، لكن في بعض الأحيان بعض الشكوك لا أساس لها. هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نوع من التعلق القلق ، والذين اعتادوا على تقلب العلاقات ويحتاجون إلى الطمأنينة. يمكن أن تصيب هذه الشكوك المهووسة أيضًا الأشخاص الذين يعانون من اليقظة المفرطة ويبحثون عن أدنى تغيير في السلوك لدى من حولهم. ولكن عندما تظهر هذه المخاوف بشأن العلاقة ، يمكن الحكم ضار بالصداقات بشكل خاص.
عواقب الاستجواب المستمر
رسالة تركت دون إجابة ، فترة طويلة بدون أخبار أو عدم اهتمام ملحوظ أو علامات الانزعاج يمكن يؤدي إلى بعض الاستنتاجات المتسرعة. في بعض الناس ، يمكن أن تؤدي هذه التناقضات الصغيرة في سلوك أحد أفراد أسرته إلى اجترار الأفكار لفهم السبب. قد يسألون أنفسهم في المقام الأول ويصلون إلى السؤال التالي: “هل فعلت شيئًا خاطئًا؟ في نهاية هذه التأملات ، يمكنهم حتى أن يسألوا الشخص المعني عما إذا كان غاضبًا أو مستاءًا منه بسبب شيء فعلوه. أمامها العواقب يمكن أن تكون كارثية على مستقبل العلاقة.
“عدم جعل الصداقة تدوم” هي واحدة من 5 ندم يندم عليه الناس في نهاية حياتهم. ولسبب وجيه: تعتبر الصداقة ركيزة من ركائز تحقيق الذات 🙌 https://t.co/D7k6Xa2Hpx
– علم النفس (@ علم النفس) 25 مايو 2018
قالت المعالجة آنا بوس لصحيفة ديلي ميل: “قد يكون من المجهد أن يشعر الأصدقاء بأنهم مضطرون للتشكيك في كل اتصال للتأكد من أنك لا تقلق”. هافبوست. هذا النوع من العلاقات حيث يجب على المرء أن يطمئن الآخر باستمرار يمكن أن يؤدي إلى الاستياء ، وفقا لها. يمكن أن يصبح الوزن الزائد و عبء عقلي حقيقي. علاوة على ذلك ، قد تكشف هذه الأسئلة شكل من أشكال النرجسية. وأضافت “أن تفترض أن تغيير شخص ما في سلوكه هو خطأك هو إضفاء طابع شخصي على شيء لا علاقة له بك على الأرجح”. لذا فبدلاً من إبلاغك بهذا الأمر مباشرةً أو إلى علاقتك ، يمكنك ببساطة التحقق منها والسؤال عن حالهما.
اي صديق انت خذ الاختبار!
