هل الأكزيما نفسية جسدية؟ – Psychologies.com ،
يصاب أكثر من 16 مليون شخص بمرض جلدي ، بما في ذلك 2.5 مليون مصاب بالأكزيما. يمكن أن يؤدي هذا المرض الجلدي المزمن وغير المعدي ، الناجم غالبًا عن عوامل نفسية ، إلى أعراض منهكة للغاية بشكل يومي. لماذا نصاب بالأكزيما؟ ما الحلول لتقليل التأثير العاطفي وتقليل الأزمات؟
مثل العديد من الأمراض الجلدية ، يمكن أن تحدث الإكزيما بسبب الإجهاد. مرتبطان تشريحيا ووظيفيا ، يتواصل الجلد والدماغ ويتفاعلان.
الإكزيما العصبية: ما أعراضها وأسبابها وطرق علاجها؟
تتميز الأكزيما بسهولة تحديدها بأعراض مميزة للغاية: ظهور لويحات على مناطق محددة ، والحكة ، وجفاف الجلد ، وسماكة الجلد ، وتشكيل القشور ، وما إلى ذلك. يمكن أن تظهر الأعراض في أي مكان من الجسم. من أصل وراثي وبيئي ، يمكن أن يكون للإكزيما أيضًا سبب نفسي. نتحدث عن الإكزيما العصبية عندما تتفاقم الفاشيات بسبب عامل الإجهاد. الأحداث المتعددة هي أساس التوتر: الطلاق ، الفجيعة ، فقدان الوظيفة ، الإرهاق ، إلخ. عندما يكون الشخص في حالة من الإجهاد المنخفض إلى المرتفع ، تنخفض مستويات الإندورفين ويطلق الجسم الكورتيزول ، والذي يؤدي على مدى فترات طويلة إلى حدوث نوبات تهيج الأكزيما.
حتى لو لم تلتئم الإكزيما تمامًا ، يمكن تخفيفها وتباعد النوبات بفضل العلاجات المختلفة ، سواء كانت طبيعية أو طبية. من الأفضل استشارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية أو طبيب أطفال للأطفال الصغار بمجرد ظهور الأعراض.
ما هي الحلول لتقليل التوتر؟
لتقليل الإكزيما بسبب عامل الإجهاد ، من الضروري العمل على الإجهاد نفسه. وهذا يتطلب تحديد المواقف والأماكن التي يمكن أن تؤثر على حالتنا النفسية من أجل ترويض ضغوطنا. يظل اتباع نمط حياة صحي هو الأساس لتحسين إدارة حياتك اليومية وعيشها: تناول الطعام بشكل جيد ، والنوم ، وشرب كمية كافية من الماء ، وتغيير نظامك الغذائي ، وما إلى ذلك.
من خلال ممارسة التأمل والاسترخاء بانتظام ، فإنك تساعد جسمك على تقليل التوتر. ومن المعروف أن هذه الأنشطة المريحة تفرز هرمون الميلاتونين الذي ينظم الجسم. من خلال تعلم الاسترخاء والاستماع إلى جسدك ، يمكنك إدارة الأزمات بشكل أفضل والعيش بسلام أكثر.
اليوغا ، تاي تشي ، تشي غونغ ، علم السفسروولوجيا تساعد أيضًا على التخلص من التوتر. يؤدي تعلم هذه الممارسات إلى التعرف على رفاهية الجسد والعقل. من خلال التفكير في أداء إيماءات مثل تصميم الرقصات ، لم نعد نفكر في مصدر القلق وينخفض التوتر. يمكن أن تعمل العلاجات السلوكية المتخفية عن طريق التحكم في الرغبة في الحك.
ما هي العلاجات للتخلص من الإكزيما؟
تعمل المحاليل الطبيعية أو الطبية على السيطرة على المرض.
لتخفيف النوبات ، هناك العديد من العلاجات الدوائية: يمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات التي تحتوي على الكورتيزون على الجلد لتقليل الالتهاب والحكة. تستخدم مضادات الهيستامين بشكل رئيسي في الأقراص أو الرذاذ لتقليل الحكة ؛ تقلل أجهزة المناعة الموضعية الالتهاب من خلال العمل على جهاز المناعة ؛ يقلل السيكلوسبورين أيضًا من الاستجابة المناعية ولكن يجب استخدامه فقط في حالات الأكزيما الشديدة ؛ العلاج بالضوء (التعرض للأشعة فوق البنفسجية UVA أو UBV) يثبت أيضًا أنه علاج فعال ، إلا إذا كان المرض الجلدي ناتجًا عن فرط الحساسية للشمس.
قد تكون الحلول الطبيعية كافية في بعض الأحيان لوقف الأزمات وتأخير تكرارها. بعض الزيوت الأساسية مناسبة لعلاج المرض ، لا سيما في إدارة الإجهاد: البابونج النبيل ، زهر البرتقال ، اللافندر الحقيقي ، إلخ. ومع ذلك ، قبل استخدامها لعلاج الإكزيما العصبية ، يوصى باستشارة الطبيب. يعتبر الطب العشبي أيضًا حليفًا مهمًا في علاج الأكزيما ، مثل الوخز بالإبر والمعالجة المثلية وما إلى ذلك. إذا تم دمجها مع كريم ، يمكن أن تكون التأثيرات ملحوظة.
من جهته ، قام مختبر Altheys بتطوير كريم طبيعي 100٪ للجسم وكريم للوجه من الإكزيما لعلاج نوبات الإكزيما ومنع تكرارها لدى البالغين والأطفال. منتجاتها مصنوعة من النباتات والزهور التي تزرع في لوزر.
ابتكار حقيقي في علاج الأكزيما والتهاب الجلد ، كريمات ZEMATOPIC مع لسان اللانسولات المصممة من قبل المهندس الكيميائي بيير فوسلين تحارب الأكزيما بشكل فعال.
شغوفًا بالنباتات ، جعل بيير فوسلين شغفه مهنته. مؤسس Aroma-Zone الأول ، ثم أنشأ مختبر أبحاث Altheys لتطوير جزيئات جديدة ، مشتقة من المستخلصات النباتية ، لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد. اكتشف المختبر طريقة عمل لسان الريبوورت ، وهو نوع عالمي واسع الانتشار للغاية ، ومن ثم حصل على براءة اختراعه ، والذي كان معروفًا دائمًا بخصائصه المضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى كونها طبيعية 100٪ وخالية من الكورتيزون وحاصلة على براءة اختراع ، فإن مجموعة مستحضرات التجميل الجلدية التي صاغها المختبر تعمل منذ الاستخدام الأول. معترف به لخصائصه المضادة للالتهابات والتصالحية ، يساعد نبات الريبوسول على مكافحة آثار المرض بشكل فعال وليس له سمية على الجلد. يلتقط ويدمر أكسيد النيتريك المسؤول عن الاحمرار والحكة. يبدو أن الاهتمام بهذا النطاق واضح ضد الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي الذي يتجلى من خلال فرط النشاط وبالتالي التهاب الجلد المفرط. لذلك لا شك في أن هذا البديل الطبيعي للعلاجات الحالية يجب أن يكون نجاحًا حقيقيًا لأن عدد الحالات التي تعاني من الأكزيما والتهاب الجلد التأتبي قد تضاعف ثلاث مرات خلال الثلاثين عامًا الماضية.