هل انت ذكي جنسيا؟ | علم النفس

الذكاء ؟ كلمة غريبة تعلق على “النشاط الجنسي”. ومع ذلك ، في هذا المجال أيضًا ، نجد الموهوبين والأغبياء: أولئك الذين يعيشون في انسجام مع رغباتهم ، والآخرين – عالقون ، وممنعون. الأخبار السارة بالنسبة لهم ، الجنس ، مثل البقية ، يمكن تعلمه.

في الواقع ، الأمر متروك لنا لاكتساب “ذكاء جنسي” ، كما يقول شيري كونراد ومايكل ميلبورن ، أساتذة علم النفس في جامعة ماساتشوستس ، في كتابهما الذي يحمل نفس الاسم. الذكاء الجنسي. “إنه يقوم على معرفة الذات. يتضمن ذلك رؤية ما وراء الأساطير الثقافية التي تشوه النشاط الجنسي ، وكشف النقاب عن الرغبات الجنسية الحقيقية ، وتطوير المهارات العاطفية والاجتماعية التي تسمح للشخص بمشاركة شخصيته الحقيقية مع شريكه. »

أن الحياة الجنسية السعيدة ليست مجرد مسألة تقنية ، فهي ليست جديدة حقًا. ما هو أكثر من ذلك هو أن نفهم كيف يذهب المرء بحثا عن نفسه لحرمان المرء من نفسه. يقترح المؤلفون ثلاثة مسارات محددة بوضوح.

تحرر من الصور النمطية الثقافية

يتمثل الجهد في التخلص من كل الكليشيهات التي تشوش خيالنا الغرامي والتي تستمر من خلال الروايات والأفلام ووسائل الإعلام. على سبيل المثال ، فكرة أن الجنس شيء سهل ، سحري ، فوري ، كما في ما يسميه المؤلفون “أسطورة الحب من النظرة الأولى”: نظرة بسيطة متبادلة في حشد من الناس ، قبلتين ضعيفتين ، هزة الجماع في المصعد والحب حتى نهاية الوقت … لا يمارس هؤلاء الأشخاص الحب طوال الوقت فحسب ، بل والأكثر من ذلك ، أنه لا يتطلب أي جهد منهم. إنهم لا يحاربون أي عقدة ومتعتهم فورية ومدمرة!

يقول شيري كونراد ومايكل ميلبورن: “حتى نحدد هذه الأساطير ، لا يمكننا تحرير أنفسنا منها”. يمكن لأي شخص أن يحقق حياة جنسية غنية ومرضية من خلال بذل الجهد لاكتساب المعرفة والتمييز اللازمين حول الجنس. الذكاء الجنسي ليس مسألة حظ أو جمال أو جاذبية جنسية. يعتمد ذلك على المهارات التي يمكن اكتسابها وتحسينها وإتقانها بمرور الوقت. »

كن على دراية بنفسك الجنسية السرية

بمجرد القضاء على التأثيرات الثقافية ، يجب أن نتخلص من التأثيرات الثقافية الخاصة بنا: الطريقة التي تحدث بها آباؤنا إلينا عن الجنس ، والمناخ في “المرة الأولى” لدينا ، وثقل المحرمات الشخصية لدينا … “يعرف الشخص الذكي جنسيًا أن عوامل الجذب الجنسية تستند إلى شبكة معقدة من الجمعيات التي أنشأتها تجربتنا ، كما كتب العالمان النفسيان. إنها تعرف كيف تتعرف على ما إذا كانت رغباتها الجنسية هي بدائل للاحتياجات العاطفية مثل الحاجة إلى الاعتراف أو الأمن أو القوة أو الخوف من الشعور بالوحدة. »

مفتاح الجنس السعيد ليس ما نفعله في السرير ، ولكن ما يدور في أذهاننا عندما نكون في السرير. من خلال فهم كيفية عملنا ومن خلال ملاحظة رغباتنا وموانعنا ، وما يجذبنا وما الذي يتحدىنا ، دون إصدار حكم ، نصبح أحرارًا في اختيار سلوكياتنا.

تواصل مع الآخرين

لا يتم اختبار النشاط الجنسي المُرضي بمفرده. الشخص الذكي جنسياً يعرف كيف يستمع. لديه القدرة على التحدث إلى شريكه (شريكها) عن حياته الجنسية وفهم الشخصية الجنسية للآخر. “فكرة أن مشاكلنا الجنسية لا توصف هي واحدة من الأساطير التي تمنعنا من إدراك مشاعرنا والتحدث عنها. بمجرد التغلب على رمز الصمت هذا ، يصبح التحدث طريقة رائعة لاكتشاف المشاعر الجنسية الحقيقية بشكل أفضل والتناضح مع الآخر. الذكاء الجنسي هو الصدق مع نفسك ومع شريكك. باختصار ، بالنسبة لشيري كونراد ومايكل ميلبورن ، “الذكاء الجنسي ، هذه القدرة على معرفة النشاط الجنسي للفرد ، توفر القوة الهائلة لتغيير حياة المرء. هذه المعرفة المؤكدة والموثوقة هي مصدر حقيقي للشغف وتسمح ، في الأمور الجنسية ، باتخاذ الخيارات الصحيحة والشعور بالرضا عن الذات. »

==> اختبر نفسك

احسب حاصل القسمة الحسية يعبر جسدك عن رغباته: هل تسمعها وقبل كل شيء تعرف كيف تستجيب لها؟ اكتشف مع هذا الاختبار.