هل يجب أن تدع طفلك يبكي في الليل؟
“عندما يبكي طفل ، فهذه إشارة تحذير وتوتر ، كما تشير هيلوس جونيير ، عالمة النفس ومؤلفة الكتاب نوم الطفل الصغير (دونود). الطفل البشري هو أكثر الثدييات اعتمادًا في مملكة الحيوان بأكملها: البكاء هو وسيلة لتقريب البالغ منه. من الواضح أنها تعمل: “من الناحية الأنثروبولوجية ، نجبر الكبار على الذهاب لرؤية طفل يبكي وطمأنته”.
من المهم أن تذهب لرؤية طفل يبكي
يوضح الطبيب النفسي أن “الاستجابة المنتظمة قدر الإمكان لبكاء الطفل لها وظيفتان”. هذا يهدئ دماغها الصغير المجهد ويخلق رابطًا آمنًا من الارتباط ، وهو أمر مهم لتطورها وعلاقاتها المستقبلية. »
وبالتالي ، فإن الاستجابة لبكاء الطفل بحمله بين ذراعيه تعني أنه يمكنه الاعتماد على الكبار. يهدأ الطفل بين ذراعيه: يفرز هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون التعلق ، الذي يقلل من مستوى التوتر ويبطئ نبض القلب وسرعة التنفس وضغط الدم. لذلك فإن الحمل بين الذراعين يعد مضادًا كبيرًا للضغط على الطفل.
ولكن فقط إذا شعرت أنك قادر
يتذكر الطبيب النفسي: “في كل عام ، يصل ما بين 120 و 240 طفلًا إلى غرفة الطوارئ من ضحايا متلازمة هز الرضيع” ، مؤكداً أن هذا الرقم بالتأكيد أعلى بكثير في الواقع لأنه من السهل إخفاء السبب الحقيقي الذي يؤدي إلى حالات الطوارئ. “بكاء الأطفال هو أحد الأسباب الرئيسية لسوء المعاملة والوفاة عند الأطفال دون سن عام واحد. »
لذا كوني حذرة إذا كان عليك رعاية طفل وهو يبكي كثيرًا أو كثيرًا ، خاصة في الليل. استمع إلى نفسك واعرف حدودك. توصي Héloïse Junier: “إذا كنا مرهقين ، أو متعبين ، أو لا نشعر بالقدرة على مواساته ، وإذا كان الأمر معقدًا بالنسبة لنا في ذلك الوقت ، فإننا نضع الطفل بأمان ونذهب ، ونترك القطعة”.
ماذا لو تركته يبكي؟
لا يوجد إجماع علمي على آثار عدم الاستجابة لبكاء الطفل على النمو على المدى الطويل. ومع ذلك ، فإننا نعلم أنه “عندما يكون إفراز الكورتيزول مرتفعًا جدًا أو شديدًا جدًا ، على مدار فترات منتظمة ، فإن هذا يولد إجهادًا مزمنًا لدى الأطفال”. ومع ذلك ، فإن الإجهاد سام للأعصاب ، ويمكن أن يكون للإجهاد الشديد “تأثير على مناطق معينة من دماغه وعلى اللدونة العصبية لهذه الأخيرة”.
أظهرت دراسة أجريت في نيوزيلندا عام 2012 أن الطفل الذي لا يتلقى استجابة عندما يبكي ينتهي به الأمر بعد أيام قليلة إلى عدم البكاء بعد الآن. ومع ذلك ، فإن مستوى الكورتيزول لديه سيظل مرتفعاً لأنه لم يتم طمأنته: “لم يعد يتجلى ، لكنه لا يزال متوتراً ، يلخص الطبيب النفسي. علاوة على ذلك ، فقد دمج مفهوم العجز المكتسب ووضع نفسه في موقف سلبي. »
لمزيد من
إذا كنت أذهب كثيرًا ، هل سيصبح متقلبًا؟
“لا يوجد خطر! النزوة ليس لها معنى على المستوى العلمي ، إنها ثقافية: نحن نعتبر أن رد فعل الآخر غير مبرر. إذا كانت العاطفة موجودة ، فإن الطريقة التي ننظر بها إلى تعبيرها لا تغير أي شيء بيولوجيًا عصبيًا. غالبًا ما يكون ما نسميه النزوة هو انفجار عاطفي: يبكي الطفل دون أن يكون قادرًا على التحكم في نفسه. إنه طبيعي ، دماغه ليس ناضجًا. لكن في الواقع ، لا أحد يتحكم في دموعهم لأن الجهاز العصبي اللاإرادي يفرزها. »
ابحث عن تفسيرات Héloïse Junier في الفيديو.
لمزيد من :
نوم الطفل الصغير
هلواز جونيير
طبعات دونود