Hygge ، أكثر من شرنقة
إذا كان هناك صوت ، فسيكون ذلك من بيئة آمنة – فرقعة حريق حطب ، وضرب المطر على النوافذ. طعم ، سيكون حلوًا ومريحًا. رائحته هي التي تجعلك تخفض من حذرك على الفور وتبدو وكأنها تنميل لطيف أسفل العمود الفقري. للمس ؟ ستكون صناعة يدوية مصنوعة بعناية ، صغيرة بما يكفي لتناسب اليد. وإذا أمكن رؤيته ، فسيكون ضوء الشمعة المرتعش. هذه الصورة الحسية هي صورة hygge (نطق “hou-ga”) ، من الدنمارك ، وهي دولة حددها تقرير السعادة العالمية1 أسعد في العالم. وفن الرفاهية هذا هو قبل كل شيء إحساس: “إنها لحظة يجب أن يكون لها تأثير العناق” ، يشرح مايك ويكينغ.2.
فن التواجد معا
“جوهر hygge هو البحث عن السعادة اليومية ، يتابع رئيس معهد كوبنهاغن لأبحاث السعادة. المكونات الرئيسية هي الخصوصية والاسترخاء والرفاهية والاهتمام باللحظة الحالية والراحة. »لكن لا طعم له إذا عاش بمفرده: لأن المفتاح hygge يشارك. ويضيف: “إن التواجد معًا وبناء صداقات قوية وإحيائها من خلال تذكر الذكريات المشتركة هو أحد ركائزها”. إن إدراكك وامتنانك لفرصتك لتجربة هذه اللحظات أمر بالغ الأهمية ، مثل الاهتمام بالآخرين ، أو تقديم اهتمامات المجموعة على اهتماماتك. »القيم التي تضفي على فن العيش هذا حروف النبل وتجعله نوعًا من الشرنقة الخيرية … hygge لذلك فهو أكثر بكثير من مجرد شعور بالرفاهية توفره الشوكولاتة الساخنة التي تشربها بجانب المدفأة أثناء اندلاع العاصفة.
1. ترتيب أسعد الدول التي أنشأتها الأمم المتحدة كل عام ، worldhappiness.report/ed/2016.
2. مؤلف كتاب hygge ، حياة أفضل ، الطريقة الدنماركية (الطبعات الأولى).