فوائد فيتامين ب 17 والاحتياطات

فوائد فيتامين ب 17 والاحتياطات

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد فيتامين ب 17 والاحتياطات

فيتامين ب 17 مادة موجودة في بعض الأطعمة ، وأبرزها لب المشمش وبذور التفاح والكمثرى والخوخ.

في هذا المقال سوف تجد أهم المعلومات حول فوائد فيتامين ب 17 والاحتياطات لاستخدامه:

فوائد فيتامين ب 17

يعتبر هذا الفيتامين من أكثر الفيتامينات إثارة للجدل خاصة قدرته على مكافحة السرطان والتي يدعمها البعض وينكرها البعض الآخر.

وقد تم حظر استهلاكه في بعض الدول بسبب ارتفاع مخاطر تناوله ، لكنه لا يزال يستخدم في بعض برامج علاج السرطان حتى يومنا هذا.

المثير للاهتمام في هذا الفيتامين هو أنه عندما يتحلل في الجسم ، فإن جزءًا مما ينتجه هو السيانيد ، لذا فإن تناول كميات كبيرة من فيتامين ب 17 يمكن أن يكون قاتلاً.

إن التناول المنتظم لفيتامين ب 17 باعتدال لا ينتج عنه فائض في الإمكانات والعديد من الفوائد ، فهذه هي أهم فوائد فيتامين ب 17:

1. مراقبة ضغط الدم

تساعد بعض المكونات النشطة في فيتامين ب 17 على إنتاج مادة الثيوسيانات ، وهي مادة تساعد في التحكم في ضغط الدم في الجسم.

لذلك ، فإن تناوله بانتظام من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يساعد في التحكم في ضغط الدم وتقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية.

2. تخفيف الآلام الطبيعية

يستخدم فيتامين ب 17 بشكل شائع في صناعة مسكنات الآلام لما له من خصائص فعالة في تخفيف الآلام وتسكينها ، خاصة في علاج السرطان.

بينما لا يزال يجري مناقشة جرعته الآمنة ، فإن هذا لا يتعارض مع حقيقة أنه يحتوي بالفعل على خصائص مسكنة.

3. يعزز نظام المناعة الصحي

تشير دراسة إلى أن فيتامين ب 17 يمكن أن يعزز صحة جهاز المناعة ، ولكن فقط إذا تم تناوله بجرعات محددة وآمنة من المصادر الطبيعية.

ماذا تقول الدراسات عن دور فيتامين ب 17 في محاربة السرطان؟

على الرغم من أن هذه الميزة هي واحدة من أكثر فوائد فيتامين ب 17 إثارة للجدل ، فقد أشاد بها الكثيرون على مر السنين لقدرتها على علاج السرطان.

كما ينفي بعض الخبراء قدرته على علاج السرطان ، حيث تحظر بعض الدول مكملاته تمامًا ، لكن لا يزال البعض يستخدمه لعلاج السرطان.

عادت الدراسات التي أجريت على فيتامين ب 17 حتى الآن إلى نتائج مختلطة:

• أظهرت إحدى الدراسات أن فيتامين ب 17 ليس له فوائد في مكافحة السرطان.
• تشير إحدى الدراسات إلى أن فيتامين ب 17 له فائدة طفيفة في محاربة أنواع معينة من السرطان.

تحذيرات ومخاطر فيتامين ب 17

لتقليل أي مخاطر أو آثار جانبية لفيتامين B17 ، من الأفضل الحصول عليه من مصدره الطبيعي ، حيث يكون تركيز المواد السامة أقل ، وبالتالي فرصة التسمم.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامين ب 17 إلى التسمم بالسيانيد ، وهذه هي الأعراض الرئيسية لهذا النوع من التسمم:

• ضعف عام.
• الحيرة والارتباك.
• المقاطعة في وضع السكون.
• الصداع وآلام الرأس.
• توقف التنفس
• دائخ؛
• ألم المعدة.
• استفراغ و غثيان.
• بعض الناس لديهم أفكار انتحارية.
• يتحول الجلد إلى اللون الأزرق.
• ارتخاء الجفن العلوي.
• مشاكل وصعوبات المشي.
• الحمى وارتفاع درجة الحرارة

يمكن أن يكون التسمم بالسيانيد مميتًا ، ويمكن أن تزداد الأعراض المذكورة سوءًا إذا تم تناول مصادر كبيرة من فيتامين سي جنبًا إلى جنب مع فيتامين ب 17 ، مثل الأطعمة التالية:

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد فيتامين ب 17 والاحتياطات

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️