كيف تستعد للحميمية؟ | سوبر أمي

كيف تستعد للحميمية؟ | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تستعد للحميمية؟ | سوبر أمي

تعتبر العلاقة الزوجية الحميمة من أهم الأشياء في حياة الزوجين ، وإذا كانت مرضية فهي تساعد على خلق جو من الفرح والسعادة والرضا لكلا الطرفين ، كما أنها عامل مهم في استقرار العلاقات والعلاقات. لذلك لا تخجل ولا تتردد في طرح الأسئلة التي يمكن أن تساعدك على إعداد نفسك عقليًا وجسديًا لممارسة علاقة الزواج ومحاولة الاستمرار في التجديد أثناء بناء علاقة ، ومقاومة الروتين الذي قد يفقد جوهره و حوله إلى لا شيء روتين من المرح والوفاء لك ولزوجك لبناء علاقة زوجية مثيرة وممتعة.

نصائح للتحضير للحميمية

نشاركك بعض الدروس والنصائح للتحضير للحميمية التي ستزيد من المتعة لك ولزوجك:

• النظافة الشخصية مهمة لكلا الطرفين ، يجب أن تشم رائحة طيبة لأن هذا يمكن أن يبتعد عنك أثناء ممارسة العلاقة ويشتت انتباهك عن الاستمتاع إما أنت أو هو أو العكس ، فهذا أهم شيء تفعله من الأفضل أن تشرب الماء أولاً بدش دافئ ، لأنه يجعل الجسم أكثر استرخاءً ويضيف إلى المتعة.
• من قواعد التحضير ما تقوله لنا أمهاتنا دائما: “ارتدي ملابس جميلة وزين نفسك لأن ذلك سيجذب زوجك أكثر.” نعم ، هذا صحيح ، لكنه معلومات غير كاملة ، لأن لديك أيضا المزيد من الفرح ، لأن ديكورك يزيد من ثقتك بنفسك ويضعك في وضع جاهز للاستمتاع ، كن دائمًا مستعدًا لأي شيء يجعلنا نفعل الأشياء بحب أكثر.
• إذا كنت تواجهين مشاكل مع علاقة زوجك الحميمة ، بمعنى أنه يفعل شيئًا يزعجك أو أنك لست سعيدًا ، فتحدث معه بشكل مباشر أو غير مباشر عما يزعجك ، بشرط أن تختار الصياغة الصحيحة ، ولا تخجل منه هو ، لأن سعادته مبنية على سعادتك ، فليس صحيحًا أنه سيكون سعيدًا بمفرده ، طالما أننا نتحدث عن العلاقات مع المشاعر.
• اعلمي أن السعادة تصنع لكما وليس لزوجك فقط ، ولهذا السبب فإن المداعبة من أساسيات زيادة السعادة.
• مع الأطفال ، يصبح الاستعداد أكثر صعوبة ، ولهذا السبب يجب أن تكون العناية بنفسك على رأس أولوياتك. امنح نفسك نصف ساعة يوميًا لتفعل ما يجعلك مرتاحًا وسعيدًا.

اقرأ أيضًا: نصائح ذكية لتوفير الوقت

التحضير العقلي لممارسة الجنس

إليك مجموعة من الإرشادات لمساعدتك على الاستعداد عقليًا لعلاقة زواجك:

• ضمنيًا الرغبة في العلاقة قبل حدوثها: غالبًا ما يتم الإشادة بالعفوية لرغبتها في الحصول على علاقة ، لكن خلق بعض التوتر الجنسي قبل العلاقة فكرة جيدة ويمكن أن يؤدي إلى لقاء أكثر إثارة. نصيحة معالج الجنس والعلاقات: “امنحي زوجك قبلة طويلة في الصباح ، أو أرسل له رسالة مغازلة خلال النهار”.
• خلق البيئة المناسبة: يمكن أن يساعد التعرض المدروس لما يحيط بك في ضبط الحالة المزاجية ، مثل الإضاءة الخافتة أو تشغيل الموسيقى المفضلة لديك أو استخدام الشموع والروائح ، وكل ذلك يمكن أن يعزز حالتك المزاجية ويجهزك لعلاقة أكثر إثارة.
• تحفيز العقل: خاصة بالنسبة للنساء ، يبدأ الجنس في الرأس. يقول أحد الخبراء: “الدماغ هو عضو جنسي أقوى من الأعضاء التناسلية لأنه مصدر الرغبة الجنسية ، لذا فإن الشعور بحالة من الرغبة والإثارة الجنسية أو تخيل موقف حميمي بصريًا سيزيد من الحواس استعدادًا للجماع”. يمكنك الاستمتاع بجلسة فانتازيا ليوم كامل في الساعات التي تسبق ممارسة الجنس ، وبمجرد أن تكوني مع زوجك أخيرًا ، لا تنسي المداعبة.
• قم بعمل قائمة مهام لهذا اليوم وضعها بعيدًا: إذا كنت تفكر في كل الأشياء التي يجب القيام بها ، إذا استمر عقلك في التفكير بأشياء مثل “نحتاج إلى المزيد من المنازل” أو “يجب أن أغير مواعيد طبيب الأسنان” ، فلن تستمتع بالعلاقة بنفس القدر ، أنت تحتاج إلى تصفية ذهنك لتحديد المهام التي تريد القيام بها ، ثم ضع هذه القائمة بعيدًا حتى تصبح جاهزًا لإقامة علاقة والاستمتاع بها.
• افعل شيئًا يثيرك: يقول أحد المعالجين: “قبل ممارسة الجنس ، افعل شيئًا يجعلك تشعر بمزيد من الثقة والحماس ، أو ربما تستحم ، أو ارتدي ملابس داخلية تجعلك تشعر بالثقة ، أو استمع إلى أغنية مثيرة”.
• تمهل ولا تستعجل: تحتاج معظم النساء إلى حوالي 20 دقيقة لتجهيز أجسادهن بالكامل للجماع. يقول أحد الخبراء: “هذا يعني أن قضاء بعض الوقت في الاستمتاع ببعض المداعبة يمكن أن يوفر لكلا الشريكين علاقة حميمة لا تصدق”. يعد تقبيل أجساد بعضكم البعض شيئًا فشيئًا طريقة رائعة للتعرف على جسد شريكك وجعل العلاقة مثيرة. “

اقرأ أيضًا: 8 نصائح حول المداعبة لجعل العلاقة الحميمة أفضل

نقدم لك بعض النصائح للتحضير للحميمية ، كل ما عليك فعله هو الاسترخاء والاستعداد للزواج والاستمتاع لك ولزوجك بحفل جذاب لكلا الطرفين.

اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالزواج في ،

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيف تستعد للحميمية؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️