كيف يمكنني منع نفسي من ضرب طفلي؟
كيف يمكنني منع نفسي من ضرب طفلي؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف يمكنني منع نفسي من ضرب طفلي؟
تستخدم العديد من الأمهات الضرب لتأديب أطفالهن وتصحيح سلوكهم ، والغرض من ضرب الأطفال هو تأديبهم وجعلهم أكثر عدوانية وتمردًا. يمكن أن يكون لها أيضًا العديد من الآثار السلبية على نموهم. يقول الأطباء النفسيون إن لا شيء يضر بتقدير الطفل لذاته وعلم النفس أكثر من صفع الوالدين. للعقوبة الجسدية عواقب وخيمة على نمو الطفل العاطفي والجسدي ، وغالبًا ما تخلق حاجزًا دائمًا بين الوالدين والطفل. إذا كنت تميل إلى صفع طفلك وتريد أن تعرف كيف تتخلص من صفع طفلي؟ ابذل قصارى جهدك لوقف نفسك باتباع هذه النصائح.
اقرأ أيضًا: ابق هادئًا وتحكم في نوبات غضب طفلك بهذه الطريقة
كيف يمكنني تجنب ضرب طفلي؟
إذا كنت تريد حقًا التوقف عن ضرب طفلك ، فإليك بعض النصائح والأفكار السريعة لمساعدتك على التحكم في أعصابك:
- اسأل نفسك لماذا يتصرف طفلي بهذه الطريقة؟ عندما تجيب على هذا السؤال ، ستفهم كيفية التعامل معه ، فقد يحاول لفت انتباهك ، وهو أمر شائع جدًا بين الأطفال ، خاصة في سن مبكرة.
- إيجاد طرق جديدة للتواصل مع الأطفال ، قد تكون الطريقة المستخدمة لأسباب لا تعرفها ، مثل استخدامك الكثير من السخرية والسخرية ، أو المبالغة في رد فعلك ، مما يجعل طفلك يبالغ في سلوكه ، أو قد تتجاهله عن غير قصد والتركيز عليه من أجل يجعلك اليوم تدرك أنه يفعل الشيء الخطأ لمحاولة لفت انتباهك ، وما إلى ذلك.
- ابتعد عن أطفالك ، اترك الغرفة له وانتقل إلى غرفة أخرى لتهدأ مما سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح. كما أنه سيعلم طفلك كيف يتصرف عندما يغضب لأنك قدوة له.
- قم بتمارين التنفس: اجلس وضع يديك تحت القفص الصدري وابدأ في الشهيق ببطء حتى يملأ الهواء رئتيك ثم ازفر ببطء. كرر هذا التمرين 10 مرات حتى تهدأ.
- امنح نفسك بعض الوقت ، قم ببعض التمارين مرة واحدة في الأسبوع ، سواء كان ذلك المشي أو اليوجا أو أي تمرين مفضل آخر ، لأن التمرين يمنحك الوقت للتحكم في نفسك عندما تكون غاضبًا وتجعلك أماً أفضل.
- عد تنازليًا حتى تهدأ.
- تواصل مع طفلك عندما تكون هادئًاولا تتسرع في الحديث عن المشكلة وأنت لا تزال غاضبًا ، لأن التواصل بهدوء سيؤدي إلى نتائج أفضل.
- اختر معركتك ، ولا تخلق مشاكل في كل موقف ، حتى الأشياء الصغيرة ، اختر ما هو مهم لتصحيحه ، ولا تخلق مشاكل في أشياء بسيطة لا تتطلب مناقشة أو عقاب.
- قبل أن تعلم أطفالك ما يعنيه الاعتذار حقًا ، ابدأ بنفسك. لا تجد صعوبة في الاعتذار عندما ترتكب خطأ ، وضرب مثالاً لطفلك ، ولا تخف من أنه سيستخدم هذا ضدك.
- اختر صديقًا أو قريبًا تثق به لإخبارها بما مررت به مع طفلكاختر شخصًا تعتقد أنه يمكن أن يكون نموذجًا جيدًا لأمك بدلاً من أن تكون ناقدًا قاسيًا ، حتى تتمكن من إخبارها دون إحراج أو إزعاج.
- لا تلوم نفسك كثيرًا إذا أخطأتكلنا نرتكب أخطاء ، وغالبًا ما ينبع اللوم الذاتي المبالغ فيه من حبنا العميق لأطفالنا. تعلم من الأخطاء وتذكر أن التعليم هو مشروع طويل الأمد ، لا يتحدد بموقف واحد ، ولكن في سيناريو. في ظل هذه الظروف ، يمكنك تنشيط معظمهم لإنشاء طفل سليم.
اقرأ أيضًا: 7 علامات تدل على أنك أم جيدة
الإصابة بضرب الطفل
يعاني طفلك من إصابات كثيرة في هذا الوقت من حياته ستبقى معه وتؤثر عليها ، وهي:
- إن ضرب طفلك يجعله يعتقد أن له الحق في ضرب أخيه أو زملائه الأضعف في الفصل وربما زوجته في المستقبل لأنه اكتشف أنه عندما يفعل شيئًا خاطئًا سيضربه البالغ القوي لأن هذا السلوك مقبول إذا أعطيته إشارة غير مباشرة إلى أن الضعفاء والأصغر هم على خطأ.
- يعتقد خبراء التعليم أن استخدامك للضرب لا يتوقف عند نقطة معينة ، بل يزداد سوءًا بمرور الوقت ، وفي كل مرة تجد أنه عقاب مناسب ، تصبح أكثر عنفًا ، وبمرور الوقت ، يصبح من الصعب التخلص من هذه العادة.
- قد يتسبب الضرب على الأرداف في توقف طفلك عن التصرف بشكل غير لائق ، ولكن بمرور الوقت يضعف علاقته بك ويمكن أن يسبب له مشاكل نفسية في المستقبل ، مثل القلق المستمر والاكتئاب وعدم القدرة على اتباع السلوك الجيد والتعاطف مع الآخرين ، وقد حتى تكون في صميم تعاطي طفلك للمخدرات في المستقبل لا سمح الله.
- قد يكون سبب الصفع هو أنك تنظر إلى والديك على أنهما قدوة تعليمية وأنهما يستخدمان الضرب كوسيلة للتأديب ، لكن ليس كل ما اعتقدوا أنه صحيح ومناسب في الماضي يظل كما هو. في ذلك الوقت ، تم حظر الصفع في 30 دولة حول العالم. التفكير في طرق أخرى لتأديب هذا السلوك؟
اقرأ أيضًا: كيف تختار أسلوب التربية المناسب لطفلك؟
أخيرًا ، بعد أن أجبنا على سؤالك ، “كيف يمكنني تجنب ضرب طفلي؟” من المهم أن تعرف أنه عندما تعرف عواقب أفعالك ، ستتمكن من التحكم في نفسك بشكل أفضل. إذا كنت لا تزال تشعر بأنك لا تستطيع التحكم في غضبك بشكل صحيح ، فلا تتردد في طلب المساعدة من طبيب نفسي وأخصائي تربوي. تذكر أنه لا يوجد ما تخجله من محاولة التخلص من الأشياء التي تضر بأحبائك.
لقراءة المزيد من المقالات المتعلقة برعاية الأطفال ، انقر هنا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف يمكنني منع نفسي من ضرب طفلي؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️