4 فوائد لخل التفاح للحامل
4 فوائد لخل التفاح للحامل
يعرض لكم موقع ArabWriters 4 فوائد لخل التفاح للحامل
خل التفاح من الأطعمة المشهورة جدًا والتوابل وعلاج منزلي طبيعي في جميع أنحاء العالم. الخل مصنوع من التفاح المخمر. قد تحتوي بعض أنواع الخل على بكتيريا مفيدة عندما لا يتم تعقيمها بدرجات حرارة عالية. خل التفاح غير المبستر غني بالبروبيوتيك. له فوائد صحية عديدة ، وقد يكون مناسباً لبعض النساء الحوامل ، لكن تناول الكثير من البكتيريا المفيدة قد يكون مصدر قلق لبعض النساء الحوامل. في السطور التالية ، نناقش هذه المخاوف وسلامة وفوائد استخدام خل التفاح للحوامل في شهور الحمل المختلفة.
خل التفاح للأمومة
لا يوجد بحث يثبت أن خل التفاح آمن أو غير آمن للحمل. بشكل عام ، ينصح الأطباء والأبحاث المرأة الحامل بتوخي الحذر عند تناول بعض المنتجات التي لم يتم تعقيمها لأنها قد تحتوي على أنواع معينة من البكتيريا الضارة ، مثل الليستيريا والسالمونيلا والتوكسوبلازما.
من ناحية أخرى ، يجب أن تعرف المرأة الحامل عند استخدام خل التفاح أن جميع أنواع خل التفاح تحتوي على حمض الأسيتيك ومن المعروف أن لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ، ويفضل فقط بعض البكتيريا المفيدة. وفقًا لهذا البحث ، قد لا تكون بعض مسببات الأمراض الضارة خطيرة. ومع ذلك ، خل التفاح ، مثل الأطعمة الأخرى غير المبسترة ، يجب استشارة الطبيب وتوخي الحذر عند تناوله.
اقرأ أيضًا: أفضل المشروبات للحوامل
فوائد خل التفاح للحامل
يمكن استخدام خل التفاح للنساء الحوامل بأمان في شكل مبستر ، ولكن هذا يجعله يفتقر إلى بعض الفوائد الصحية التي تبحث عنها النساء الحوامل ، وخاصة فوائد البروبيوتيك ، وهناك مكملات بروبيوتيك أكثر أمانًا متوفرة ، لكن ليس لديهم المخاطر المحتملة ، أما عن فوائد خل التفاح للحامل:
- علاج غثيان الصباح: خل التفاح مفيد بشكل خاص في تخفيف أعراض الحمل المزعجة ، وخاصة غثيان الصباح. كما نعلم جميعًا ، يمكن أن يساعد الحمض الموجود في خل التفاح في علاج بعض الأمراض المعوية التي تسبب الغثيان والرغبة في القيء. يستخدم الخل المبستر وغير المبستر لعلاج هذه الأعراض لأنه مرتبط بحموضة الخل ويوجد بكتيريا أكثر في الخل.
- علاج الحموضة المعوية: تعاني النساء الحوامل أحيانًا من حرقة في الثلث الثاني من الحمل. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن خل التفاح قد يساعد المرضى الذين يعانون من حرقة المعدة الذين لا يستجيبون جيدًا لمضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية.
- علاج التهابات الجهاز البولي وفطريات الجهاز التناسلي: كلاهما من الأمراض الشائعة لدى النساء الحوامل.
- علاج حب الشباب: بسبب التغيرات الهرمونية ، قد تصاب بعض النساء الحوامل بحب الشباب. أظهرت بعض الدراسات أن الكمية الكبيرة من حمض الأسيتيك (حمض الأسيتيك) في خل التفاح قد تساعد في محاربة حب الشباب. يمكن استخدام خل التفاح المبستر أو غير المبستر كعلاج موضعي.
اقرأ أيضًا: الفيتامينات والمكملات الغذائية أثناء الحمل
خل التفاح للأمومة
نظرًا لضعف جهاز المناعة قليلاً أثناء الحمل ، فقد تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي تنقلها الأغذية ، لذلك عند استخدام خل التفاح للحوامل ، يرجى الانتباه إلى البكتيريا الضارة التي قد تسبب الإجهاض أو مضاعفات أخرى أثناء الحمل. خل التفاح غير المبستر.
من بين هذه البكتيريا ، يمكن أن ينتقل خل التفاح إلى النساء الحوامل اللواتي لم يتم تعقيمهن ، بما في ذلك السالمونيلا والليستريا والإي كولاي.
اقرئي أيضًا: 10 أطعمة ومشروبات يجب عدم تناولها أثناء الحمل
أخيرًا ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر الشديد عند استخدام خل التفاح غير المبستر وفهم المخاطر مقدمًا. لحالة الحمل الخاصة بك واستقرارها.
يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- لأجهزة Apple iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 4 فوائد لخل التفاح للحامل
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️