اكتشف الفواكه والخضروات لشهر سبتمبر لتوفر على التسوق.
هل تريد أن تأكل خضروات موسمية جيدة وطازجة؟
صحيح أنه من الممكن اليوم ، في محلات السوبر ماركت ، استهلاك أي فاكهة وخضروات تقريبًا ، في أي وقت من السنة.
ولكن للتوفير في مشترياتك من البقالة ، لا شيء أفضل من تناول الفواكه والخضروات في الموسم.
هذه المرة ، حان دور فواكه و خضر من شهر سبتمبر. بحث :
الفواكه
في هذا الشهر ، إليك الفواكه التي نركز عليها استهلاكنا: التين ، التوت ، البطيخ ، البرقوق ، العليق ، التوت ، الخوخ ، الكمثرى ، التفاح ، البرقوق ، الخوخ ، العنب.
خضروات
بالنسبة للخضروات ، إليك الأنواع التي يجب تفضيلها: الخرشوف ، الباذنجان ، الشمندر ، السلق ، البروكلي ، الجزر ، الكرفس ، الملفوف ، براعم بروكسل ، القرنبيط ، الخيار ، الكوسة ، القرع ، السبانخ ، الشمر ، المجعد ، الشانتيريل ، الفاصوليا الخضراء ، خس ، ذرة ، بصل ، كراث ، فلفل ، بطاطس ، فجل ، سلطة ، طماطم.
تم التوفير
سعر فواكه و خضر مرتفع في بعض الأحيان خاصة إذا كنت ترغب في تناول 5 مرات في اليوم.
لخفض السعر ، تكمن الحيلة في اختيار الفواكه والخضروات الموسمية التي غالبًا ما تكون أقل تكلفة.
إذا لم تعد ترغب في دفع تكاليف نقل آلاف الكيلومترات التي تقطعها الفواكه والخضروات أحيانًا ، فقم بشرائها في الموسم!
يمكنك أيضًا الرجوع إلى قائمة الفواكه والخضروات الموسمية لأشهر يناير وفبراير ومارس وأبريل ومايو ويونيو ويوليو وأغسطس وأكتوبر ونوفمبر وديسمبر!
دورك…
ما هي الفواكه والخضروات المفضلة لديك لشهر سبتمبر؟ كيف تتذوقهم؟ اترك لنا تعليقاتك! لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك.
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه على Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
مريحة ومجانية: التقويم الموسمي للفواكه والخضروات.
11 فاكهة وخضروات يجب عليك شراؤها مرة واحدة فقط في حياتك إذا كنت تعرف هذه النصائح