الأذن المسدودة؟ 6 نصائح سريعة لفك الانسداد دون مخاطر.
عندما يتحدث إليك شخص ما ، هل لديك انطباع بأنك تسمع أقل من المعتاد؟
هل لديك حتى انطباع مزعج عن الصمم لبضعة أيام؟
من المحتمل أن تكون أذنك مسدودة.
لا داعي للذعر إذا كان هذا هو الحال ولا داعي للذهاب لرؤية الأنف والحنجرة على الفور.
هناك حيل طبيعية وفعالة للجدة للتخلص من هذا الانزعاج.
أنا منزعج غالبًا من هذه المشكلة ، يمكنني أن أخبرك أنها تشفيني في أي وقت من الأوقات.
يكتشف 6 نصائح لإزالة انسداد الأذن دون ألم.
لماذا لدينا أذن مسدودة؟
قبل إعطائك نصائح حول كيفية فك انسداد الأذن ، من المهم شرح شيء واحد.
اعلم أن هناك منطقتين يمكن أن تنسد فيهما الأذن.
جانب الأذن الخارجي (هذا هو الجزء المرئي من الأذن ، أي الصيوان).
وعلى جانب الأذن الوسطى أو الداخلية (خلف طبلة الأذن وما يسمى بقناة استاكيوس).
فيما يلي أسباب انسداد الأذن الخارجية:
– تشكل سدادة شمعية في القناة السمعية الخارجية.
– انزلاق جسم غريب في قناة الأذن.
– كنت تعاني من التهاب الأذن الخارجية أو أي مرض آخر مع انسداد الأذنين كعرض من أعراضه.
– لديك ماء راكد في الأذن الخارجية (بعد السباحة على سبيل المثال)
أسباب انسداد الأذن الوسطى هي كما يلي:
– التهاب الأنف التحسسي أو التهاب البلعوم الأنفي.
وهي عبارة عن عدوى تؤدي إلى التهاب الأغشية المخاطية للأنف وتضخمها ، مما يؤدي إلى انسداد قناة استاكيوس فجأة.
– التهاب الأذن الوسطى (التهاب يقع على طبلة الأذن ومؤلمة جدا).
– تغير في الضغط الواقع في الأذن الوسطى بسبب الارتفاع أو أثناء الغوص (الرضح الضغطي).
لذلك تذكر أن هناك منطقتين يمكن أن تنسد فيهما الأذن.
تختلف الحلول الخاصة بفكها إذا كان السبب يأتي من واحدة أو أخرى من هذه المناطق.
كيفية فك الأذن الخارجية
1. مع الماء
غالبًا ما تكون أبسط الوسائل وأكثرها طبيعية هي الأكثر فعالية.
وماذا يمكن أن يكون أبسط وأكثر طبيعية من استخدام الماء!
لتطبيق هذه الطريقة ، ستحتاج إلى أذن كمثرى.
يمكنك بسهولة الحصول عليها هنا مقابل الكثير من المال.
ضع الماء الدافئ في الكمثرى وادخلها في الأذن المسدودة.
استمر في الانحناء إلى الجانب لمدة 5 دقائق حتى تصبح الخدعة سارية المفعول.
ستخبرني أن الماء لا يذيب المواد الدهنية ناهيك عن شمع الأذن؟
نعم هذا صحيح ؛ إلا أنني هناك تحدثت إليكم عن الماء الفاتر.
وهذا يجعل جميع الفرق.
يساعد الماء الدافئ على إذابة شمع الأذن وتحرير القناة السمعية الخارجية.
بعد 5 دقائق ، عد إلى الوضع الطبيعي وامسح البقايا التي تتساقط من الأذن.
دقة صغيرة كل نفس.
تعمل هذه الحيلة في حالة وجود انسداد خفيف ، وليس في حالة انسداد كبير من شمع الأذن.
2. بالزيت النباتي
إذا شعرت أن أذنك مسدودة بسبب سدادة كبيرة من شمع الأذن ، فإننا ننتقل إلى حالة تأهب قصوى.
هذه المرة ، من الضروري أن نناشد الجسم السمين.
وما هو أفضل من استخدام الزيت النباتي لهذا الغرض.
من ناحية أخرى ، من قبل أي.
أوصي بزيت اللوز الحلو المتاح في جميع المتاجر أو زيت الزيلين المتاح في الصيدليات.
ومع ذلك ، فإنه يعمل أيضًا مع زيت الزيتون.
كما هو الحال مع الماء ، يتم تسخين الزيت قليلاً قبل الاستخدام.
للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع الزجاجة في راحة يديك لبضع لحظات.
الخطوات التالية ليست صعبة.
قم بإمالة رأسك وتشغيل 5 قطرات من الزيت في القناة السمعية الخارجية.
يمكنك استخدام قطارة أو سدادة أذن لهذا الغرض.
ابق لمدة 5 دقائق مستلقية على الجانب حتى يسري الزيت في الأذن.
ضع منديلًا نظيفًا على أذنك قبل النهوض.
يمكن عمل خدعة الجدة هذه صباحًا ومساءً لمدة 3 أيام.
إذا كان القابس لا يزال موجودًا بعد هذا الوقت ، فاستشر طبيبك.
وفي كلتا الحالتين ، فإن نقع الزيت في الأذن يسهل عليه الأمر.
يتم تليين الفلين جيدًا.
3. بالبخار
ربما لا تعرف ذلك ، لكن البخار يعمل بشكل مباشر جدًا في حالة انسداد الأذن.
للحصول على هذا البخار ، لا داعي للذهاب إلى الحمام أو استخدام مولد البخار بالقرب من الأذن.
فقط اذهب وخذ حمامًا ساخنًا بين 10 و 15 دقيقة.
يساعد البخار المتولد في الحمام على تفكيك المخاط.
إذا لم تكن تعلم ، فإن المخاط عبارة عن سائل هلامي تفرزه الأغشية المخاطية للجسم.
توجد في كل مكان في الرأس وخاصة في الأذنين.
خيار بسيط آخر هو غلي الماء.
بمجرد الغليان ، ضع نفسك فوق الوعاء بمنشفة واستنشق البخار المستنشق.
على نفس المنوال ، فإن الضغط أو قطعة قماش مبللة دافئة تؤدي الغرض أيضًا.
اسكب الماء الساخن على الكتان واعصره وضعه على الأذن.
كيفية فك الأذن الوسطى
4. عن طريق الأنف
إذا سألتك ما هي النقطة المشتركة بين المشي على ارتفاع والطائرة والغوص؟
تقولون لي ؟ تغير الضغط بالطبع!
المشكلة هي أن هذا التغيير في الضغط يعطل الأذن الوسطى.
لا يمكن الوصول إلى هذه المنطقة الواقعة خلف طبلة الأذن إلا من خلال القناة السمعية الداخلية.
بمعنى آخر ، لا توجد طريقة لفك هذه القناة خارجيًا.
عليك أن تمر بما يسمى “أنبوب أوستاكي”.
وهذا الجذع ، يمكنك اللعب عليه فقط من خلال أنفك!
لهذا ، هناك طريقتان تسمى مناورات فاسالفا وتوينبي.
أنا متأكد من أنك قد مارست بالفعل أحد هذه الحلول أو ذاك.
تُمارس مناورة فاسالفا حصريًا أثناء الهبوط (هبوط الطائرة ، النزول من قمة ، إلخ).
كن حذرًا ، يجب أن تتم هذه التقنية بلطف شديد واعتدال.
خلاف ذلك ، قد تتشابك طبلة الأذن في النظارات.
خذ نفسًا عميقًا ثم أغلق فمك بينما تسد أنفك.
دع أصابعك تسد فتحات الأنف وتنفخ من خلال أنفك.
يزيد الضغط.
بعد فترة ، تشعر أن قناتي استاكيوس تنفتح ، وتشعر بنقرة صغيرة.
مناورة توينبي مختلفة بعض الشيء.
تمارس عندما ينخفض الضغط (أثناء صعود الطائرة ، عند الارتفاع ، الصعود من الغطس).
كما هو الحال بالنسبة للأسلوب الآخر ، التدرب باعتدال ورفق.
أغلق فتحات أنفك وحاول أن تستنشق من أنفك.
من خلال القيام بذلك ، فإنك تخلق نوعًا من الاكتئاب الذي يفتح أنابيب أوستاكي.
5. مع رذاذ الأنف من ماء البحر
حيلة أخرى تسمح لك بفك انسداد أذنك من خلال أنفك.
لكن هذه المرة يستخدم بخاخ أنف من ماء البحر مفرط التوتر.
ما هو مخفي وراء “مفرط التوتر”؟
حسنًا ، إنها حقيقة وجود تركيز عالٍ من الملح في المحلول ، أعلى بكثير من تركيز أنسجتنا.
هذا له تأثير كبير على الحاجز الأنفي ، ولكن أيضًا على قناة استاكيوس.
لم يعد يتم إعاقته بل وحتى تحريره بالكامل.
لكي يعمل ، رش هذا المحلول 3 مرات في اليوم.
تعمل حيلة الجدة هذه خاصةً في حالة التهاب الأنف التحسسي.
6. بالزيوت العطرية
لفك انسداد قناة استاكيوس ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الأوكالبتوس رادياتا الأساسي.
إنه فعال للغاية عندما يكون لديك عدوى أنفية بلعومية (نزلات برد ، التهاب الشعب الهوائية) تسد قناة فالوب.
جهز نفسك بجهاز الاستنشاق وصب الماء المغلي فيه تقريبًا.
إذا لم يكن لديك أي ماء ، فقط اسكب الماء المغلي في وعاء.
أضف 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري.
استنشق الخليط مباشرة في قناع الاستنشاق.
خلاف ذلك ، ضع منشفة فوق رأسك وقف فوق الوعاء (10 سم كحد أقصى).
افعل هذا 3 مرات في اليوم ، صباحًا وظهرًا ومساءً.
حذاري ؛ بمجرد الانتهاء من الاستنشاق ، انتظر 30 دقيقة قبل الخروج ، خاصةً إذا كان الجو باردًا.
لأن التباينات الساخنة / الباردة يمكن أن تزيد من حدة العدوى.
وصفة الجدة هذه ليست مناسبة أيضًا للأطفال أو النساء الحوامل أو المصابين بالربو.
أخيرًا ، قم بتطبيق الطريقة لمدة أقصاها 5 أيام ؛ لا أكثر.
الإجراءات التي يجب تجنبها عندما يكون لديك أذن مسدودة
لذلك أعلم أنه قد يبدو مغريًا ، ولكن لا تستخدم عصا قطنية لفك انسداد الأذن.
خاصة إذا كانت الأذن مسدودة بسبب شمع الأذن.
يؤدي إدخال قطعة قطن إلى دفع السدادة إلى مسافة أبعد داخل قناة الأذن!
كما أننا لا نقدم أشياء أخرى مثل الملاقط ، أعواد الأسنان ، أعواد الثقاب …
أولاً لأنه غير فعال ، ولكنه بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يسبب آفات تؤدي إلى تفاقم الحالة.
ما عليك سوى استخدام العلاجات الطبيعية التي رأيناها معًا للتو.
كيف تمنع الاذن المسدودة؟
والجواب على هذا السؤال بسيط جدا.
كلمة مرور واحدة: يجب أن يكون لديك نظافة منتظمة.
بعبارة أخرى ، نظف أذنيك كثيرًا.
هذا يمنع شمع الأذن من الترسب وإنشاء المقابس الشهيرة.
من ناحية أخرى ، فإن النظافة التي لا تشوبها شائبة لا تمنع الالتهاب والعدوى.
إذا استمر الشعور بانسداد الأذن أو إذا ساءت الأعراض (حمى ، ألم ، طنين) بعد عدة أيام …
… إنه بالتأكيد بسبب عدوى.
في هذه الحالة ، اذهب إلى مكتب طبيبك لتأكيد التشخيص.
لا ينبغي الاستخفاف بالعدوى التي تساعد على السمع.
يمكن أن تتفاقم بسرعة وتسبب فقدان سمع لا رجعة فيه!
نتائج
ها أنت تعرف الآن كيفية فك انسداد الأذن المسدودة بشكل طبيعي 🙂
بسيطة وسريعة وفعالة ، أليس كذلك؟
سواء كان ذلك في الأذن اليمنى أو اليسرى ، لا مزيد من انسداد الأذنين بشكل متكرر لأسابيع.
حيل الجدة هذه معتمدة غير مؤلمة ، دون الحاجة إلى تناول الأدوية.
دورك…
هل جربت نصائحنا لإزالة انسداد أذنيك دون إيذاء نفسك؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار لقراءتك!
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه في Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
العلاج الفعال لعلاج التهاب الأذن بدون مضادات حيوية.
علاج منزلي قوي للآذان المصابة والانسداد.