بعد 3 سنوات بدون استخدام الشامبو ، هذا ما تعلمته.
لأكون صادقًا ، لقد تحولت مؤخرًا إلى شعر “طبيعي”.
في السابق ، مثل الجميع ، شعرت بالاشمئزاز من هذه الفكرة البسيطة.
لكن هذا كان من قبل.
المزيد والمزيد من الناس يقررون التوقف عن استخدام الشامبو ، كما هو الحال مع هذا الشخص الذي يشهد.
في أحد الأيام الجميلة ، منذ 3 سنوات ، قررت التوقف عن تعذيب شعري – وصحتي – بمجموعة كاملة من المواد الكيميائية.
كيف أفعل
تركت أولاً مرحلة غير ممتعة للغاية من 5-6 أيام تمر دون غسل شعري على الإطلاق.
لماذا ا ؟ هذا حتى يمكن للزهم الطبيعي للشعر أن يغذي الجذور بشكل أفضل.
بعد ذلك ، بدلاً من استخدام الشامبو المعتاد الذي اشتريته من المتجر ، أفعل ما يلي:
1. أضع شعري تحت الماء الفاتر.
2. أقوم بتخفيف صودا الخبز في الماء ، ثم أعجن شعري بهذا الخليط لمدة دقيقتين تقريبًا.
3. ثم أشطفها جيدًا بالماء الفاتر ، وأصر على فروة الرأس.
4. أقوم بخلط خل التفاح بالماء ثم تدليك شعري بهذا المستحضر.
5. بعد تشريب شعري بالكامل بالكامل ، أشطفه بماء شديد البرودة.
هذه الإيماءات أكررها مرة واحدة كل 5-6 أيام، مع ماء دافئ صافٍ يغسل بينهما. وبالطبع نظام غذائي متوازن …
نتائج
وها أنت ذا! شعري الآن لامع وصحي وطبيعي!
لإقناعك بتبني طريقة غسل الشعر الطبيعية هذه ، إليك 7 دروس تعلمتها بعد 3 سنوات من عدم استخدام الشامبو :
1. شعري يبدو أفضل الآن
بعد هذه الأشهر الطويلة بدون الشامبو ، أصبح شعري أكثر نعومة ونعومة من ذي قبل. لم أعد أستخدم أي منتج.
أنا فقط أجفف الشعر باستخدام مجفف الشعر الذي يحتوي على ناشر (مثل هذا).
الأمواج الجميلة في شعري تبقى طوال اليوم. ويمكنني أن أخبرك أنه عندما تعرف أن لديك شعرًا جيدًا ، فهذا يشبه القوة السحرية التي تمنحك الثقة وتزيل المخاوف الأخرى التي قد تكون لديك بشأن مظهرك.
تأثير آخر غير متوقع: لون شعري به ظلال أكثر ، مما يجعله أكثر لمعانًا. من ناحيتي ، فإن اللون البني الفاتح لدي الآن لديه ظلال جميلة من الأشقر ، لدرجة أن الناس يسألونني إذا كنت أشقر.
الحقيقة هي أن استخدام الشامبو لعقود قد أدى إلى تغميق أشقرتي الطبيعية. تسببت الجزيئات الكيميائية في الشامبو في زيادة إنتاج الغدد الدهنية.
هذا الإفراط في إنتاج الزهم “اختنق” فروة رأسي. كانت النتيجة سنوات من الشعر الباهت ، عندما لم تكن الشقراء التي كنت أعرفها عندما كنت طفلة بعيدة!
2. الشامبو مضر لشعري: يقول العلم
حفر في ذكرياتك البعيدة عن فصل الكيمياء: هل تتذكر ما هو الرقم الهيدروجيني؟ أساعدك قليلاً: مقياس الأس الهيدروجيني ينتقل من 0 إلى 14.
يكون الرقم الهيدروجيني “المحايد” عند المستوى 7. وأيضًا ، أي شيء أقل من هذا الحد يكون “حمضيًا” وأي شيء أعلى يقال أنه “أساسي” أو “قلوي”.
من ناحية أخرى ، يجب أن تكون بشرة الإنسان حمضية قليلاً لمنع الفطريات والبكتيريا من النمو.
لذلك عندما أستخدم صودا الخبز لغسل شعري (درجة الحموضة الأساسية) ثم خل التفاح (الرقم الهيدروجيني الحمضي) ، فإن درجة حموضة فروة رأسي تبقى ثابتة.
ثم يظل إنتاج الدهون منخفضًا وتتجنب البكتيريا والفطريات بجميع أنواعها التكاثر.
هذا ببساطة هو سبب بقاء شعري نظيفًا لفترة أطول!
وهذا أيضًا سبب عدم استخدام الخل الأبيض: فهو شديد الحموضة. يفضل خل التفاح.
يتم تصنيع الشامبو الصناعي ليكون حامضيًا قليلاً. غالبًا ما يتم تمييزه على الزجاجة بـ “درجة حموضة متوازنة”.
لكن بعض المكونات المستخدمة ، وخاصة الكبريتات ، تجفف شعرك ، مما يتسبب في زيادة إفراز الدهون على الرغم من هذا الرقم الهيدروجيني الحمضي قليلاً.
لقد حصلت دائمًا على درجات جيدة في الكيمياء في المدرسة. لسوء الحظ ، لم يكن لدينا دورة مخصصة للعناية بمنتجات الشعر 🙂
3. إعداد سهل (واقتصادي)
لغسل شعري بشكل طبيعي ، الأمر بسيط جدًا وسريع جدًا!
وضعت أولاً في زجاجة بلاستيكية سعة 1.5 لتر ما يعادل 6 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
ثم ملأها بالماء. هذا الخليط يشكل “الحمام الأول” لشعري.
بالنسبة لـ “الحمام الثاني” ، أملأ نصف الزجاجة الأخرى بخل التفاح والنصف الآخر بالماء.
بمجرد الانتهاء من هذين المستحضرين ، أترك الزجاجتين في الحمام. أنا فقط أهزهم قليلاً قبل كل استخدام. وهذا كل شيء !
4. الجزء الذي لا يلمس رأسك من شعرك لا يتسخ كثيرًا
جذور الشعر: هذا هو المكان الذي يجب الإصرار فيه.
بالطبع ، لا يتعلق الأمر بنسيان أطوال شعرك عند الغسيل. ولكن ، حيث يحدث كل هذا ، يكون بالقرب من فروة رأسك.
جذور الشعر هي أول من يتأثر بالزهم الزائد لأنها الأقرب إلى الغدد الدهنية.
لذلك عندما أقوم بغسل صودا الخبز ثم غسل خل التفاح ، أركز دائمًا على الأجزاء القريبة من فروة رأسي بدلاً من أطوالها.
في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تترك شعرك “يتغذى” من الزهم الطبيعي لفروة الرأس.
في هذه الحالة ، يمكنك أن تفعل مثلي: ارتدِ عقالًا عريضًا أو وشاحًا جميلًا أو قبعة لإخفاء الجذور الدهنية قليلاً. بمجرد غسلها جيدًا ، ستصبح لامعة وحريرية ومحصنة.
5. كلما تعرقت أكثر ، كلما كان عليك غسل شعرك أكثر
من الجيد دائما أن تعرف.
إذا كنت تعمل في وظيفة بدنية أو تعمل بالخارج في جو حار أو تعيش في مكان حار ورطب ، فربما يتعين عليك غسل شعرك أكثر من مرة في الأسبوع.
على أي حال ، اعلمي أنه ليس من الجيد غسل شعرك ، بشكل طبيعي أو بشامبو كلاسيكي ، أكثر من مرتين في الأسبوع.
6. شعر جميل بفضل أظافرك.
مثل صودا الخبز وخل التفاح ، تلعب أظافرك دورًا كبيرًا في جعل شعرك جميلًا.
تُستخدم الأظافر بالفعل لغسل فروة رأسك بفاعلية باستخدام مستحضرين من البيكربونات / الخل وتسمح لك بتنظيف الجذور التي تكون دهنية قليلاً عند تنظيف شعرك ببساطة بالماء الصافي.
من ناحيتي ، أسكب خليط صودا الخبز على جزء صغير من فروة رأسي ، ثم أكشط أظافري برفق في حركة دائرية.
تدريجيًا ، يتم تغطية رأسي بالكامل بالتحضير. كما سبق لغسل عصير التفاح والخل.
ولا داعي لامتلاك مخالب طويلة. أظافري قصيرة جدًا ولكنها قوية وبالتالي تقوم بالمهمة بشكل جيد.
7. شعري يفوز باختبار الرائحة!
سواء كنت ترغب في شم رائحة شعر الآخرين أم لا ، أعتقد أن الجميع متفقون. الآراء حولي إجماعية: رائحة شعري لطيفة للغاية!
بالطبع ، يسألني الناس ما هو الشامبو الخاص بي. عندها أجيب: “حسنًا ، دعني أخبرك بسري الصغير …”. دائما ما يتفاجأ الناس.
يأخذ البعض كلمتي من أجل ذلك ، لكنني دائمًا على استعداد للسماح لشخص ما بلمس شعري وشم رائحته للمرة الثانية حتى يتمكنوا من أن يروا بأنفسهم أن شعري لا تشبه رائحة الخل.
من الواضح أنها لا تشم رائحة مثل “قشر البرتقال تحت شمس الجنوب” أو “ماء الرمان مع مستخلصات لؤلؤ المحيط الهادئ”.
رائحتهم لطيفة ، محايدة ، رائحة الشعر النظيف.
شعر حريري ومقوي ، طبيعي وبتكلفة زهيدة.
بجدية: كيف استطيع الاستغناء عنها اليوم ؟!
وأنت الآن بعد أن عرفت ما تعلمته من 3 سنوات بدون شامبو ، هل ستكون مستعدًا للتوقف عن استخدام الشامبو أيضًا؟ أعطني رأيك في التعليقات 🙂
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه في Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
10 وصفات منزلية لعدم استخدام الشامبو مرة أخرى.
تفل القهوة ، مكيف طبيعي وفعال ومجاني.