لا أعرف عنك ، لكني أكره الهدر!
أحرص دائمًا على تناول وجبات متبقية.
القلق هو أنه لا يجب عليك فعل أي شيء مع بقايا الطعام!
معرضة لخطر الإصابة بعسر الهضم أو حتى التسمم الغذائي …
هذا صحيح لكل من بقايا الطعام المنزلية وبقايا الطعام التي يتم إحضارها من المطعم.
لحسن الحظ ، هنا هو دليل أساسي لمعرفة مدة الاحتفاظ بقايا الطعام. بحث :
1. كيفية التعامل مع بقايا الطعام؟
– اغسل يديك قبل وبعد لمس بقايا الطعام. للحفاظ على نظافة يديك ، ما عليك سوى غسلهما بالماء الساخن والصابون. ثم لا تنس غسل أدوات المطبخ وسطح العمل جيدًا.
– بقايا طعام يجب أبدا البقاء لفترة طويلة عند درجة حرارة تتراوح بين 4 درجات مئوية و 60 درجة مئوية. لماذا ا ؟ لأنه في درجات الحرارة هذه ، يمكن أن تتطور البكتيريا التي تشكل خطورة على الصحة.
– إذا بقي الطعام المطبوخ في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين ، فيجب التخلص منه.
– لا تعتمد على رائحتك أو بصرك أو ذوقك لتعرف ما إذا كان الطعام لا يزال جيدًا أم لا. فمن الخطأ. حتى لو كانت حواسك متطورة للغاية ، فإنها لا تستطيع اكتشاف الطعام الملوث.
– إذا كان لديك أي شك ، تخلص من بقايا الطعام. من الأفضل أن تضيع قليلاً من أن تمرض.
2. كيف تبرد بقايا الطعام؟
– أفضل طريقة لتبريد بقايا الطعام هي وضعها على الفور في الثلاجة في وعاء مفتوح ضحل. حقيقة أن الأخير ضحل سوف يسرع من تبريد الطبق.
– إذا كانت بقايا الطعام لا تزال ساخنة ، اتركها تبرد في الهواء الطلق. عندما يتوقفون عن إطلاق البخار ، ضعيهم في الثلاجة.
– أثناء انتظار تبرد بقايا الطعام ، ضع غطاءًا عليها أو لفها بشكل غير محكم.
– تجنب الإفراط في ملء ثلاجتك وإلا فلن يدور الهواء البارد بشكل صحيح ولن يبقى الطعام جيدًا.
3. كيف تخزن بقايا الطعام؟
– يجب تخزين بقايا الطعام في أوعية نظيفة. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام أكياس التخزين. لا تخلط بقايا الطعام: من الأفضل فصلها عن بعضها البعض. تساعد هذه الاحتياطات في منع تلوث الطعام.
– يجب أن تستهلك بقايا الطعام في غضون يومين أو ثلاثة أيام. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فجمدهم لتناول الطعام لاحقًا (بشرط ألا يتم تجميدهم في المرة الأولى). انقر هنا لمعرفة قواعد التجميد.
– إذا لم تقم بتجميد بقايا طعامك ، فاكتب على العبوات تاريخ وضعها في الثلاجة. بهذه الطريقة أنت متأكد من عدم الاحتفاظ بها لفترة طويلة.
4. كيف يمكنني إذابة بقايا الطعام؟
– لتذويب الطعام من الأفضل وضعه في الثلاجة. إذا كنت في عجلة من أمرك ، استخدم الميكروويف.
– بمجرد إذابة الطعام ، اطهيه بسرعة ، إذا لم يكن قد نضج بالفعل. إذا تم طهي بقايا الطعام بالفعل ، فتناولها على الفور.
– إذا تركت طعامك يذوب في الثلاجة ، ضعه في طبق أو طبق على الرف السفلي من الثلاجة. سيمنع ذلك الماء من إذابة الثلج من الانسكاب على الأطعمة الأخرى.
– إذا كنت تستخدم الميكروويف لتذويب بقايا الطعام ، فتذكر إزالة أي أغلفة أو حاويات غير آمنة للاستخدام في الميكروويف. هذه هي حالة العبوات البلاستيكية ، الصناديق التي يتم فيها تجميد الأطباق ، صواني البوليسترين … إذا لم تكن متأكدًا ، اكتشف دليلنا هنا.
– تذكر أن تأكل بقايا الطعام مباشرة بعد الذوبان. لا شك في تركهم مستلقين لبضع ساعات! لا تقم أبدًا بإعادة تجميد الطبق المذاب ، سواء كنت قد قمت بإذابه في الميكروويف أم لا.
5. كيف يمكنني إعادة تسخين بقايا الطعام؟
– هل تم إذابة طبقك؟ كل ما عليك فعله هو أكله بعد إعادة تسخينه! تحتاج إلى إعادة تسخينه حتى تصل درجة حرارته إلى 74 درجة مئوية.
– يمكنك استخدام ميزان حرارة المطبخ للتأكد.
– يجب إعادة تسخين الصلصات والحساء والمرق على نار عالية حتى يصنعوا المرق. خلال هذا الوقت ، لا تتوقف عن التقليب.
– في منتصف عملية الطهي ، أوقف الميكروويف ليتمكن من تقليب بقايا الطعام. بهذه الطريقة يتم توزيع الحرارة بالتساوي في جميع أنحاء الطبق. لن يكون الخارج دافئًا فحسب ، بل سيكون الداخل أيضًا دافئًا.
6. كم من الوقت يمكننا الاحتفاظ بقايا الطعام؟
الأطعمة الجاهزة: اللحوم واليخنات والبيض والخضروات المطبوخة
في الثلاجة عند 4 درجات مئوية: 3 أو 4 أيام
في الفريزر عند -18 درجة مئوية: 2-3 شهور
دواجن وأسماك مطبوخة
في الثلاجة عند 4 درجات مئوية: 3 أو 4 أيام
في الفريزر عند -18 درجة مئوية: من 4 إلى 6 شهور
مرق اللحم وصلصات اللحم
في الثلاجة عند 4 درجات مئوية: 3 أو 4 أيام
في الفريزر عند -18 درجة مئوية: من 4 إلى 6 شهور
الحساء
في الثلاجة عند 4 درجات مئوية: 2-3 أيام
في الفريزر عند -18 درجة مئوية: 4 أشهر
هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه على Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
15 وصفة لطهي بقايا الطعام ووقف الهدر.
كم من الوقت يمكنك الاحتفاظ بالطعام في الفريزر؟ الدليل العملي الأساسي.