مثبط للشهية الطبيعي يوقف كل الرغبات (كشف عنها اختصاصي التغذية).

ماذا تحتاج

– 1/4 سكر

– قطرة واحدة من زيت الليمون العطري

– قطرة واحدة من زيت العرعر الأساسي

كيف أفعل

1. خذ ربع السكر.

2. صب فوق قطرة من زيت الليمون العطري

3. ثم صب قطرة من زيت العرعر الأساسي.

4. دع السكر ينقع تمامًا.

5. أكل السكر.

نتائج

وها أنت ذا! بفضل هذا مثبط طبيعي للشهية من اختصاصي التغذية ، لا مزيد من الرغبة الشديدة في منتصف اليوم 🙂

وداعا أيضا بطن الغرغرة!

تذكر أن تتناول علاج التخسيس هذا حوالي الساعة 10:30 صباحًا أو قبل الساعة 4 مساءً.

وتتجنب الفراغ الصغير الذي يجعلك تكسر شيئًا حلوًا أو دهنيًا.

هذا المزيج من الزيوت الأساسية ينشط.

تجنب تناوله في المساء.

يمكنك استبدال السكر بأقراص محايدة لتجنب استهلاك السكر.

لماذا تعمل؟

تملأ هذه الأطعمة الشهية “الفراغ الصغير” الشهير في الصباح ، من خلال توفير ما تحتاجه كطاقة.

لكنها ليست حلوة جدًا ولا دهنية جدًا ، لذلك لن تعطل نظامك الغذائي.

اعلم أن العرعر غالبًا ما يستخدم في كبسولات قامع الشهية تجارة.

إنه تجفيف جيد يستخدم أيضًا في التدليك المضاد للسيلوليت.

من ناحية أخرى ، يجلب الليمون الطاقة اللازمة ويمتلك القوة التنقية والتخسيس.

احتياطات

كن حذرا ، الزيوت الأساسية هي مكونات طبيعية فعالة وقوية.

هناك موانع لاستخدام الزيوت الأساسية.

خاصة عند النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والمرضى.

استشر أخصائيًا دائمًا قبل بدء العلاج الطبيعي بالزيوت الأساسية.

ننصحك بقراءة الاحتياطات الخاصة باستخدام الزيوت الأساسية بعناية.

دورك…

لقد جربت هذه الوصفة علاج الشهية ؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات إذا كان يعمل. لا يسعنا الانتظار لقراءتك!

هل تحب هذه الحيلة؟ انقر هنا لحفظه في Pinterest أو انقر هنا لمشاركته مع أصدقائك على Facebook.

أيضا لاكتشاف:

10 نصائح لخسارة الوزن بشكل فعال قبل الصيف.

زيت الليمون العطري: الفوائد والاستخدامات والوصفات المنزلية التي يجب معرفتها.