كوفيد لونج: “بعمر 39 ، أعيش عالقًا في جسد شاب يبلغ من العمر 86 عامًا”
“لقد أصبت بـ Covid في مارس 2020. كان عمري 38 عامًا فقط ، ولا توجد مخاوف صحية ولا خوف من هذا الفيروس الذي تم تقديمه لنا على أنه إنفلونزا صغيرة. بدلاً من ذلك كان ديناميكيًا وإيجابيًا ونشطًا ، لم يكن لدي أي سبب للتوتر. كما تعاقد زوجي مع Covid. لقد كانت مزحة تقريبا بيننا. كان لديه شكل معتدل إلى حد ما من Covid. كان مريضا لمدة ستة أيام. من ناحيتي ، بعد ثلاثة أو أربعة أيام من إصابتي بالفيروس ، أصبحت الأعراض شديدة للغاية. كنت أعاني من صداع شديد ، وارتفاع في درجة الحرارة طوال الوقت ، وصعوبة في التنفس مع السعال ، وفقدان حاسة الشم والتذوق. مكثت في السرير لمدة 21 يومًا. اتصل بي طبيبي كل يوم لمعرفة ما إذا كان العلاج في المستشفى ضروريًا. في البداية كنت متفائلاً ، ظننت أن أعراضي ستهدأ. ثم في مرحلة ما ، لم أدرك أي شيء. كان زوجي قلقًا جدًا ولم أرغب في اكتظاظ المستشفيات أكثر. أخيرًا ، ذات مساء ، كان علي أن أذهب إلى هناك. أعلم أنني لم آتي بعيدًا عن الأسوأ. أدركنا أخيرًا أن تشبع الأكسجين لدي كان يتعافى وأن الوضع بدا وكأنه يستقر.
كنت أعلم أن مغفرة ستكون طويلة. لكنني قد تغلبت بالفعل على Covid. استمر السعال والتعب. يزورني الصداع كل أسبوع. كنت أجد صعوبة في المشي. استأنفت منصبي كمدرس بدوام جزئي على الرغم من بعض الصعوبات. لم أرغب في ترك مساحة كبيرة لأعراضي. ساعدني العمل في التفكير في أشياء أخرى.
الصداع اليومي وضباب الدماغ
بعد ذلك ، بعد صيف من الراحة ، تعرضت لانتكاسة كبيرة في أكتوبر 2020 ، بعد ثمانية أشهر من إصابتي بـ Covid. كنت أعاني من صداع شديد مع نوع من الضباب الدماغي ، مثل اليوم الذي يلي ليلة مخمور. كنت أفقد كلماتي ، لم أكن أعرف في أي ترتيب أفعل الأشياء ، كنت مرتبكة باستمرار. منذ ذلك الحين ، اتبعتني هذه الأعراض يوميًا. ثم بدأت المواعيد الطبية المتعددة. كنت خارج العمل مرة أخرى حتى يناير الماضي عندما استأنفت العمل بدوام جزئي. عندها بدأت تتبع زنزانة كوفيد الطويلة في مستشفى جنيف.
اعتقدت أنه يكفي أن تهز نفسك قليلاً لتتحسن. حاولت العمل رغم كل شيء. تظاهرت بأن شيئًا لم يحدث ليُظهر لجسدي أنه قد انتهى ، وأنه يمكنه المضي قدمًا. أنا متحمس لمهنتي كمدرس. أنا أتعرف على نفسي فقط في الحركة. لكن مع ذلك ، لقد تصدعت. أنا في طريق مسدود مرة أخرى. أنا أعيش الأفعوانية العاطفية. أنا ذاهب في دوائر ، لكنني أتعلم. من قبل ، بمجرد أن حصلت على المزيد من الطاقة ، انتهزت الفرصة للقيام بكل شيء لم يكن لدي وقت لفعله عندما كنت متعبًا جدًا. لقد فهمت أنني يجب أن أجد الآن إيقاعًا جديدًا لتجنب الانتكاس الدائم بعد جهد. علي أن أتعلم كيف أعمل على مراحل.
تعلم العيش مع كوفيد الطويل
أتعلم أن أقبل أنني لم أعد المرأة ، ولا الأم ، ولا المهنية التي كنت. الأمر معقد بالنسبة لي لأنني أحب التفكير في طريقة التدريس الخاصة بي ، وأحب تجربة أشياء جديدة ، وشعرت بالرغبة في التخلي عن طلابي وفريقي. فجأة ، لا يمكنني القيام بأي من الأدوار التي اعتدت القيام بها.
أنا أتعلم أن أقبل أنه لا يظهر. أشعر بالذنب الشديد لأنني أعلم أنه يجب أن يكون ثقيلًا على أحبائي حتى لو لم يجعلوني أشعر بذلك. ألمي غير مرئي ، ويمكن بسهولة أن أخدع. لكن في الداخل ، أنا أعاني.
أحاول قبول عدم القدرة على الإجابة “إنه أفضل!” عندما أسأل كيف أنا. في السابق ، كنت أخشى ألا يصدقني أحد في وقت ما ، وأن يعتقد الجميع أن معاناتي كانت نفسية. الآن أعلم أن حاشتي ومهنة الطب يدعمونني.
أحاول ألا أتساءل عما إذا كنت سأتعافى. أنا أقبل ألا أكون ما كنت عليه من قبل ولكن بشرط أن يكون ذلك مؤقتًا. أخشى الاحتفاظ بهذا الحد الأدنى من القدرة إلى الأبد. أعيش في 39 عالقًا في جثة طفل يبلغ من العمر 86 عامًا. ليس لدي يقين بشأن مستقبلي.
أنا أتعلم الاستفادة من كل تقدم ، كل “خطوة نملة” ، على حد تعبير زوجي. من الناحية الموضوعية ، تمكنت في عام واحد من القيام بأشياء أكثر من ذي قبل ، وأتحكم في السعال بشكل أفضل ، وأترك الأمر وأستمع إلى نفسي أكثر. ”