تنظيف السرة: أهم النصائح والتعليمات

تنظيف السرة: أهم النصائح والتعليمات

يعرض لكم موقع ArabWriters تنظيف السرة: أهم النصائح والتعليمات

تعتبر السرة من أجزاء جسم الإنسان التي تحتوي على الكثير من البكتيريا والجراثيم والكائنات الحية الدقيقة ، لذا فإن التنظيف السليم للسرة مهم جدًا للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من الأمراض.

نصائح وإرشادات لتنظيف السرة

لتجنب أي أمراض ومشاكل قد تصيب السرة مثل: إفرازات مزعجة ، يجب تنظيف السرة على النحو التالي:

• استخدم قطعة قطن مبللة بسائل مناسب

الخطوة الأولى والأكثر أهمية في تنظيف السرة هي تحضير وسادة قطنية نظيفة أو عصا تنظيف الأذن بطرف قطني وتغمسها في سائل مناسب لتنظيف زر البطن.

يمكنك اختيار أحد السوائل التالية: الكحول أو زيت الأطفال أو حتى الماء.

كل ما عليك فعله هو فرك سرة بطنك برفق باستخدام قطعة قطن مغموسة في أحد السوائل المذكورة أعلاه ، كرر ذلك عدة مرات ، ثم قم بتجفيف زر بطنك بلطف.

• تجنب إهمال استخدام المرطبات

أثناء تنظيف زر البطن ، من المهم ترطيب الجلد داخل وحول السرة باستخدام مرطب مناسب.

سيساعد ذلك في الحفاظ على السرة والمنطقة المحيطة رطبة ولكن ليست جافة ، وسيساعد في حماية السرة من الالتهابات والروائح والإفرازات غير السارة.

على سبيل المثال ، لأن الجلد حول السرة جاف ، قد يجعلك ترغب في خدشها ، مما قد يؤدي إلى تشقق الجلد وحتى بعض الجروح والخدوش الطفيفة في المنطقة ، وبالتالي فإن منطقة السرة معرضة للعدوى والبكتيريا. تسرب.

• استخدام الماء والملح

من المعروف أن المياه المالحة لها العديد من الفوائد الرائعة ، بما في ذلك مفعول السائل المبيد للجراثيم وقوى التطهير ، مما يجعله ضرورة يومية لتنظيف السرة.

لجني فوائد الماء والملح أثناء تطهير السرة ، اتبع الخطوات التالية:

1. قم بإذابة قليل من الملح في الماء الدافئ ، ثم اشطف سرة البطن بهذا السائل بعد محاولة إزالة أي أوساخ عالقة بها بقطعة قطن.
2. بعد شطف السرة بالماء والملح ، ربتي على السرة والمنطقة المحيطة بها لتجفيف السرة جيدًا.

• انتبه جيدًا لثقب السرة

إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ثقب في زر البطن ، فيجب أن تدرك أن هذا يتطلب منك أن تولي اهتمامًا إضافيًا لتنظيف زر بطنك وإبقائه عقيمًا وخاليًا من العدوى.

وإليك أهم النصائح والإرشادات في هذا الصدد:

1. لا تنزع الحلق الجديد من زر البطن حتى يلتئم الثقب تمامًا من التورم والنزيف.
2. فقط اسحب حلقك لأعلى ما يمكنك واشطف المنطقة بالماء المالح.
3. ثم أنزل الحلق قدر الإمكان وابدأ في التنظيف برفق حوله ، وإزالة أي قشور أو مادة عالقة به.
4. ربتي على السرة برفق باستخدام قطعة قطن وجففيها جيدًا.
5. تأكد دائمًا من جفاف سرة البطن والمنطقة المحيطة بها ، لأن أي رطوبة في المنطقة يمكن أن تكون خطيرة حتى يشفى ثقب زر البطن تمامًا.

• استخدم الزيت الدافئ للأوساخ الصعبة

إذا كان لديك أي أوساخ على زر بطنك لا يمكن إزالتها بأي من الطرق المذكورة أعلاه ، ما عليك سوى استخدام بعض الزيت الدافئ لتنظيف زر بطنك.

قم بتدليك منطقة السرة في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة بالزيت الدافئ للمساعدة في التخلص من الأوساخ العنيدة التي تراكمت في السرة.

لتنظيف سرة البطن بالزيت ، اتبع الخطوات التالية:

1. استخدمي القليل من زيت جوز الهند وسخنيه ، ثم دلكي المنطقة جيدًا.
2. اسحب الجلد حول حافة السرة قليلاً إلى الجوانب بحيث يبرز زر البطن قليلاً ، مما يسهل كشط أي أوساخ متراكمة بقطعة قطن.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تنظيف السرة: أهم النصائح والتعليمات

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️