الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد | الأمهات الخارقات

الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد | الأمهات الخارقات

يعرض لكم موقع ArabWriters الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد | الأمهات الخارقات

الأم الشابة ، وخاصة الأم لأول مرة ، حول كيفية رعاية طفلها وإرضاعه ، سواء كانت الرضاعة الطبيعية أو الاصطناعية ، ومتى تكون الرضاعة الطبيعية مناسبة ، خاصة إذا كان ينام كثيرًا ، فماذا عن اليرقان الذي يصيب جميع الأطفال؟ إلخ.

في هذه المقالة ، سأقدم لك أهم النصائح حول العناية بالرضاعة الطبيعية لمولودك الجديد وكيفية العناية بتغذيته.

(اقرأ أيضًا: التطور اليومي للرضاعة الطبيعية عند الوليد)

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فيجب أن تكوني على دراية بما يلي:

• ابدئي بالرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة
• اللبأ مهم جدا للمناعة لاحتوائه على الكثير من البروتينات والدهون والفيتامينات وبعض المضادات الحيوية الطبيعية.
• اتخذي وضعًا مريحًا للرضاعة وصدريه على صدرك وأنفه موازيًا لحلمتيه ودعيه يتنفس
• اقرئي وشاهدي صورًا ومقاطع فيديو أثناء الجلوس عن الرضاعة الطبيعية في بداية الحمل
• احرصي على عدم إزعاج طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية
• الصغير لن يعرف كيف يمتص. اقلب الحلمة إلى فمه عدة مرات حتى يدخلها في فمه وتتكفل غريزته الإلهية بالباقي.
• لا تطعميه صناعياً قبل إطعامه طالما أنك ترضعينه ونصح الممرضة بفعل ذلك قبل الولادة.
• اشربي بعض الماء ، حيث قد يصبح الحليب أرق بعد النزيف ، إذا كانت الولادة الطبيعية جيدة ، أما إذا كانت عملية قيصرية ، فاستشيري طبيبك متى يمكنك شربه.
• لن يتمكن ثدياك من إنتاج المزيد من اللبأ في هذين اليومين ، لكنه يكفي لطفلك ، لذلك لا تقلقي
• بعد اليومين الأولين ، سيبدأ الحليب في التدفق وسيعتاد طفلك على الرضاعة
• لا تقلقي بشأن وقت نوم طفلك ، فلا يجب أن يكون هناك أقل من 3 ساعات بين كل رضعة ورضعة تالية
• إذا نام الطفل أكثر من 4 ساعات ، حتى 5 ساعات ، وإذا كان قد مضى وقت طويل على الرضاعة من قبل وهو ممتلئ ، فعليك إيقاظه وإطعامه ، ويمكنك إيقاظه بتدليك جبهته وأذنيه.
• دعيه يرضع حتى يشبع ، ثم اتركي ثدييك وحركيه بين الثديين كل 10 دقائق
• قد تبدأ مدة الرضاعة بأقل من 20 دقيقة ثم تزيد إلى 45 دقيقة.
• أثناء الحمل ، يجب تدليك ثدييك وحلماتك وفركهما بزيت الزيتون لتجنب الإضرار بك أثناء الرضاعة الطبيعية.
• اشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة والمشروبات العشبية الطبيعية ، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات
• قد يطلب طفلك المزيد من الوجبات في الليل ، فلا تقلقي ، فسوف ينام ويتغذى في الوقت المحدد في المستقبل
• تعلم كيفية الفواق مهم
• لا تقلق إذا حدث البصق ، فهذا طبيعي لبعض الأطفال
• لا تحرمي طفلك من الرضاعة الطبيعية إلا إذا كنت تعانين من اضطراب الوسواس القهري ، وإذا لم يكن يرضع بشكل كافٍ ، أطعميه اللبن الصناعي كمساعد وليس ضرورة.
• عادة يأخذ الطفل كمية كافية من الثدي الأول ثم ينهي الثانية ، لذلك في الرضاعة الثانية تبدأ بالثانية ثم الأولى تستمر في تحفيز الثدي لإنتاج نفس الكمية من الحليب
• انتبه للنظافة الشخصية واغسل ثدييك وحلماتك جيدًا كل يوم
• بين الوجبات ، يمكنك مسحها بمنشفة ورقية مبللة بالماء البارد ، ثم وضع كرة قطنية أو استخدام حمالة صدر للرضاعة ، ثم ضعي شيئًا لامتصاص الحليب
• يمكن أن تكون الكمادات الباردة مفيدة إذا كان هناك تورم طفيف أو تورم ، أو إذا شعرت بالحرارة
• إذا كان طفلك يعاني من اليرقان ، فإن رعايتك له لا تختلف لأن الطبيب سينصحك بإرضاع طفلك الصغير والالتزام به لأن الطعام الجيد سيسرع من شفائه ويتبع التوجيهات الأخرى مثل مصابيح الفلورسنت وسريعة جدًا.

(اقرأ أيضًا: كيفية زيادة حليب الثدي بشكل طبيعي)

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ،

• اغسل يديك دائمًا بالماء النظيف والصابون قبل تحضير الزجاجة
• إغل الماء
• عقمي جميع أدوات التغذية (مثل الزجاجات والأغطية) بالماء المغلي وفرشاة الزجاجة
• نظف الفرشاة دائمًا في الماء المغلي والخل
• يسمح الماء المغلي المستخدم في تحضير الوجبة بالتبريد قبل التحضير. قم بغلي كمية كبيرة من الماء في الصباح ، وقم بتغطيتها ، واستخدم الكمية المطلوبة مرارًا وتكرارًا.
• قم بإعداد وجبات الطعام وفقًا للإرشادات الموجودة على علبة الحليب أو حسب توجيهات الطبيب
• لا تلمس حلمة الزجاجة بيديك بعد تعقيم الزجاجة وحتى ينتهي طفلك من إرضاعها.
• تأكد من أن درجة حرارة الحليب داخل الذراع
• احملي طفلك في وضع مناسب مشابه لوضعية الرضاعة الطبيعية وأملي الزجاجة إلى النقطة التي يدخل فيها الهواء ويمكن ضخه منها ، مع التأكد من وجود مساحة أمام أنفه حتى يتنفس
• تأكد من اتباع التعليمات المذكورة أعلاه ، مثل عدم إطعامه قبل 3 ساعات ، وإيقاظه إذا كان نائماً لأكثر من 4 أو 5 ساعات ، وإذا أصيب طفلك باليرقان

(اقرأ أيضًا: كيفية تسخين حليب الثدي البارد بأمان)

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد | الأمهات الخارقات

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️